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“肠胃”爱这5种食物,隔天吃一次,养胃助消化,越吃越健康!
近年来,随着人们生活水平的提高,饮食的多样化也成为了大家追求的一种生活方式。但是,由于现代人工作节奏太快,饮食不规律、过度饮食等问题也导致了很多人出现了肠胃问题,特别是胃病的高发。面对如此严峻的情况,我们应该怎样保护我们的肠胃呢?今天,我想分享一下5种有助于肠胃健康的食物,它们不仅能帮助消化,还能修复胃黏膜,有效预防和缓解肠胃不适。
2023-05-07
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微创外科丨治痔疮却意外查出直肠癌!大便带血需警惕!
大便带血要当心莫把肠癌当痔疮最近2个月,年近80岁的高奶奶深受便血困扰,因老人患痔疮长达10年,便认为出血是痔疮引起的。但随着便血量增加,高奶奶吓坏了,遂前往洛阳新里程医院(原中信中心医院)肛肠科就诊。肛肠科王灵芝医师在详细询问病情后,对老人进行了专业的肛肠检查。指诊出距肛门6CM处有一肿物,肿物大小约2CMx2CM,退指指套可见鲜红色血迹。随后进行
2023-05-07
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胃肠紊乱?建议这样做
每次吃点东西,肚子就胀得不行。稍微吃点刺激的,马上就拉肚子。平时还偶尔便秘几次。简直就是吃啥啥不行,肠胃敏感的要死。肠胃不好,还总影响人的日常生活,感觉心情也被搅得一团乱。胃肠紊乱是一种常见的功能性胃肠病,不健康的饮食习惯会直接影响胃肠道运转。比如饮食不规律、暴饮暴食,高盐等刺激性食物还会刺激胃酸和蛋白酶分泌过程,使胃肠功能过于亢
2023-05-06
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老中医:是否有经历过肠胃带来的痛苦?4个食疗法来调理改善
近年来,肠胃问题越来越普遍,尤其是当代人普遍生活方式不佳,常常是熬夜、不规律作息、饮食不注意等等不良生活方式较多,因此对肠胃的损伤也较多。而对于这些问题,我们不一定要依靠西药的治疗,可以使用中医的方法来调理改善,而在这方面,李可老中医的经验尤为丰富。他认为,肠胃的健康对于整个身体的健康非常重要,而对于肠胃问题的调理,不一定要依赖西
2023-05-06
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这7种行为很伤肠胃 看看你有没有
肠胃主要的功能作用是消化和排毒,对人体的重要性不言而喻。然而很多人却往往忽视了对肠胃的养护,生生地将肠胃给“作”出病来了。肠胃功能也因此变得很薄弱,稍微受到一点刺激就会出现不适,严重影响到了人们的正常生活和工作。洛阳新里程医院专家表示,肠胃健康身体才会健康,而长期有着不良的生活习惯,势必会给肠胃造成伤害,甚至会导致肠胃疾病的发生。
2023-05-06
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胃不好的人,需注意这5个事项,或能有效养护肠胃健康
1、按时就餐在众多人体脏器中,胃是最重视守时性的一个。如果想要做好肠胃保养的话,坚持按时吃饭是非常重要的一点。只不过现在很多人的工作都比较繁忙,对于肠胃养护也不是特别重视,所以经常会出现推迟或取消用餐的情况,这种做法是非常不健康的。用餐间隔时间过长会导致胃粘膜严重受损,这是很容易引发胃溃疡和胃炎的。而且若未能及时得到有效治疗的话,后
2023-05-05
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夏季肠胃不舒服,一定要知道这几件事,快来看看吧
导语:当前身处炎热的夏季,是一个非常重要的季节。我们的肠胃在这个季节中非常容易出现问题,有时的一些冷饮或者是其他垃圾食品都会对我们的肠胃造成不小的影响,面对肠胃湿热,一定要做好这几件事,快来看看吧。一、这些表现说明你肠胃不好,快看看你中了几个1、正气不足正气不足其实也就是我们的脾胃器官虚弱,脾胃虚弱就会导致我们体内的很多细菌趁虚而入
2023-05-05
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当代青年该如何守护肠胃健康?备好整肠丸,谨防腹泻拉肚子!
胃肠道疾病非常普遍,一生之中几乎每个人都可能在某个时候患有胃肠疾病。在过去,人们说养胃护胃好像是老年人的事情,但现在这一观念亟须改变。因为从胃病的比例上看,并非年长的70后、60后胃病比例更高,而是中坚力量80后、90后比例最高,或与年龄增长带来的胃部健康风险、工作状态和生活习惯、胃病检查的普及有关,年轻的00后也有66% 确诊过胃病[1]。以下是当今影
2023-05-05
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到处排队吃美食,你的肠胃还好吗?专家教你这样“减负”
近日,一则“某烧烤店老板为劝退游客,竟自己刷差评”的消息走红网络。据了解,小长假期间,每天有12万人涌入淄博,该烧烤店老板为了清闲点,自己给自己刷了17个差评,但均被系统判断为恶意差评,删除了。淄博烧烤、重庆火锅、长沙小吃……今年五一,各地美食被游客们集体攻陷。然而,开心过后,很多人的肠胃闹起了“小脾气”,出现胀气、便秘等问题。“节后饮
2023-05-04
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肠胃易出毛病?不用担心,做好2件事,肠胃就有守护“小天使”
导语:身为3个孩子的妈妈,今年已经40岁的王艳,为了这个家庭。不仅要工作,还要操劳一家人的三餐,长时间没有“休假”的王艳,最近总是想要呕吐,并且身子一天比一天虚弱,请了3天的假,打算在家好好的休息,但是3天假期已过,还是没有得到缓解,咨询了专家,专家告诉王艳,由于生活作息不规律以及身体没有得到良好的休息,导致胃部出现了问题。一、胃部出毛病
2023-05-04
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在空腹情况下,别吃这四种食物,或有助肠胃健康,来了解一下
人们只要在饥饿的状况下,很多东西都可以吃得下。“饥不择食”恰恰就可以用来形容这个情况,现在很多人都抱着一个“不挑食”的心态,以为这样做会利于身体健康,但其实很多食物并没有想的那么健康,不恰当的食用,反而会有反作用。大家知道吗?有些食物是不能在空腹的情况下食用的,你不听劝,一意孤行的后果会是什么?你了解这些食物是如何伤害我们的身体?你
2023-05-04
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关注肠胃健康,建议改掉两个坏习惯,注意肠胃不适的三个表现
导语:隔壁家张阿姨就在7月份时查出患上胃癌,这个消息对于他们来讲无疑是晴天霹雳,但事情的发生早有征兆,早在6月份的时候,张阿姨就经常会感到肚子疼,他们家人便以为是单纯地吃错东西,某一天张阿姨受不了去医院接受坚持,谁知道是患上胃癌,这个消息让家人很是震惊,为什么会无缘得病?医生在问诊的过程中,才了解到患疾病的原因,原因是张阿姨年轻的时候
2023-05-03
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让肠胃休息一下,8个方法清肠排毒,让身体轻一点
很多朋友都说自己越来越累,心累!但是我觉得,我们体内的脏腑,有比心还累的,就是我们的肠胃,每天都在吃吃吃,到了周末假期,还会各种聚会或是宅在家里继续吃,虽说民以食为天,但是如今除了正常的饭菜外,各种零食,炸串,夜宵,也是给我们的肠胃增加负担!肠胃堪称身体“清道夫”,每天不停的消化,吸收食物,为身体提供足够的养分,也是人体的“营养生
2023-05-03
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肠胃“清道夫”原来是它,坚持每天喝,还你健康好肠胃
导语:现今,拥有一个健康的肠胃是很多人梦寐以求的。因为各种原因,很多人的饮食习惯,生活起居都有些不规律,正是由于这些不好的习惯,导致肠胃无法避免的受到伤害,出现各种问题。肠胃不好,会影响到我们生活与身体的各个方面,所以我们要学会找对调养肠胃的方法并且尽快行动起来,对于肠胃不好的朋友们更是十分有必要。一、伤害肠胃的几种行为1、吃饭不定
2023-05-03
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肠胃好不好,看准这几点,教你几招轻松养护肠胃
导语:肠胃好不好,看准这几点,教你几招轻松养护肠胃。人的肠胃是需要长期养护的,当然损害肠胃也是长期的坏习惯导致的,很多年轻人的饮食不规律,作息不规律,早上不吃饭,晚上吃夜宵,熬夜等,都会导致肠胃蠕动出现异常,肝脏不能正常分泌消化液。一、肠胃不好的表现1、消化异常导致口臭,排便异常肠胃功能被破坏,食物不能正常的在肠胃间进行消化,会滋生
2023-05-02
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养生之肠胃篇,肠胃不好两种伤胃水果不要吃,三种养胃米饭要多吃
说起水果,大家都爱吃,水果不仅好吃而且有益健康,但是有些水果并不是适合所有人吃。以下两种水果吃了客易伤肠胃,肠胃不好尽量不碰:1.李子,对于慢性胃炎和胃溃疡的人来说不适合食用,容易引起泛酸和不良刺激,尽量不吃;2.柠檬,酸度高,会刺激食道和胃粘膜,促进胃酸分泌。胃肠不好的人食用,会出现胃痛、胃酸、反流、烧心等情况,容易诱发食管反流和胃溃
2023-05-02
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满肚子油腻?三款靓汤,给你的胃肠道减负
吃喝是节日里不变的主题。五一期间,亲朋好友相聚,大吃大喝,往往是饱了口福,体重也上来了,还让胃肠跟着受累。如何健康“清肠”,调理好自己的肠胃呢?洛阳新里程医院医师表示,要想给胃肠道减负,主要还是得从调节生活习惯入手,作息规律,适当运动,并且保持饮食上的清淡。节假日过后,要尽快将饮食恢复到平时的状态,既要饮食清淡,又要注意食物的多样
2023-05-02
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“肠胃”爱这5种食物,隔天吃一次,润肺护肝,开胃化食一身轻松
作为人体消化系统的“福音”,肠胃健康一直备受人们的关注。吃什么、怎么吃,都成为了很多人日常生活的重要部分。而正确的饮食方式对于保持肠胃健康有着非常重要的作用,尤其是精选一些对肠胃有益的食物,更能帮助肠胃保持健康。在本文中,将向大家介绍5种肠胃爱的食物,让您润肺护肝,开胃化食一身轻松。一、 黑豆黑豆是素食者和定餐人士的理想之选,不仅便宜
2023-05-01
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肠胃蠕动太快、太慢、太敏感,当心胃肠功能紊乱!医生建议这样做
每天好心情,常保胃肠健康!门诊上接诊了这样一位女士,工作一紧张,就经常觉得消化不良、容易胀气,而且只要一吃生冷食物又容易闹肚子,更苦于大便不顺畅,有时好几天才解一次大便,她老觉得自己“肠胃不好”,也曾经鼓起勇气去做过胃镜及肠镜,但也没检查出什么毛病,后来改为自行购买肠胃药、吃益生菌等,却也不见改善,让她非常的苦恼。不少人都习惯以胃
2023-05-01
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“肠胃”爱这5种食物,隔天吃一次,美味营养易消化,一身轻松!
“肠胃”是人体消化系统的一个重要组成部分,它直接关系到身体健康和营养吸收的强弱。因此,我们应该特别关注“肠胃”的健康状况,让它保持良好的状态。那么有哪些食物可以帮助肠胃保健呢?本文将为大家介绍“肠胃”爱的5种食物,并详细解析它们的营养和美容保健功效,以及如何正确食用。一、香蕉香蕉有助于肠道蠕动,缓解便秘问题。它含有丰富的膳食纤维,可
2023-05-01
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