2026-04
便秘很常见，但很多人对它存在误解：觉得只是“上火”了，喝点凉茶、吃点香蕉就好。事实上，慢性便秘是一种需要科学对待的疾病。一、怎样才算慢性便秘？不是一两天没排便就叫便秘。医学上，慢性便秘的诊断标准通常包括以下几条（至少持续3个月）：每周排便少于3次粪便干硬、呈颗粒状排便费力、有排不尽感需要手法辅助排便如果你符合其中多项，且持续时间较长，
2026-04
很多人一感到反酸、烧心，第一反应就是“胃酸太多了”，然后开始吃抑酸药或喝苏打水。但真相可能没那么简单。一、反酸烧心的真正原因，往往是“门”没关好胃和食管之间有一道“单向门”——食管下括约肌。它正常情况下只在吞咽时打开，让食物进入胃，然后立即关闭，防止胃内容物倒流。当这道“门”松弛、关闭不严时，胃里的酸和食物就容易反流到食管。食管黏
2026-04
结直肠癌，俗称“大肠癌”。随着我国居民生活方式和饮食结构（高蛋白饮食及高脂饮食）的变化，结直肠癌在我国的发病率呈升高趋势。国家癌症中心发布的《2022年全国癌症报告》显示，结直肠癌的总发病率在我国所有癌症中位居第二，仅次于肺癌。关于结直肠癌的防治，这些知识一定要早知道。关乎消化与营养，大肠十分重要大肠在人体的哪个位置大肠属于人体的消化系
2026-04
胃痛时，很多人第一反应是翻出止痛药吃一片。但你可能不知道，这个习惯可能带来严重后果。一、常见的止痛药，恰恰最伤胃药店最常见的止痛药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，属于非甾体抗炎药。它们通过抑制一种叫“环氧化酶”的酶来缓解疼痛，但同时也抑制了胃黏膜合成保护自己的“前列腺素”。前列腺素的作用是：促进胃黏膜血流、刺激黏液和碳酸氢盐分
