你是否经历过“千呼万唤始出来”的排便痛苦？肚子胀胀的，在马桶上使尽浑身解数却收获甚微？排便困难（俗称便秘）是很多人生活中的烦恼。但你知道吗？这种不适背后，有时可能隐藏着肠道里不声不响生长的“小肉揪”——肠道息肉。它们虽然初期往往悄无声息，却是我们需要警惕的健康隐患。一、排便困难：不只是“不通畅”那么简单排便困难通常表现为：排便次数

国家癌症中心最新数据显示，我国消化道疾病发病率逐年攀升，胃癌、结直肠癌等消化道肿瘤位列癌症发病率前5位。其中约70%患者确诊时已为中晚期，错过了最佳治疗时机。早期胃肠道肿瘤为什么检出率这么低？如何才能尽早发现胃肠道肿瘤？01胃肠镜检查：消化道健康的“照妖镜”胃肠镜是一种通过前端装有高清摄像头的柔性软管，直观检查消化道黏膜的医疗技术，是消化

萎缩性胃炎到底会不会癌变？这个是很多患者揪心的问题，很多人因此而背上了很沉重的思想包袱。本来很简单的病，反而因为害怕而加重了。那么得了萎缩性胃炎就一定会得胃癌吗？先了解胃癌是怎么来的？胃癌的诱因不外乎以下几条：1、幽门螺旋杆菌感染。2、不良生活习惯，如烟酒辛辣刺激，烟熏、烧烤、高盐及生活无节律。3、胃腺瘤性息肉。4、溃疡、慢性胃炎不积极

凡是血液经肛门排出，大便带血，或全为血便；颜色呈鲜红、暗红或柏油样，均称为便血。很多原因会造成大便出血，比如痔疮、肛裂、肛瘘、溃疡性结肠炎、直肠癌等,也会出现不同颜色、不同性质的便血。那么，到底是什么样的出血，得的是什么病呢？就此的疑问我给大家普及一下。痔疮痔疮是一种常见的肛肠疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长,发病率逐渐增高。临

据悉，目前我国早期消化道癌症的发现率不足10%，远远低于日本的70%和韩国的50%。早期胃癌的五年生存率可达90%，而晚期胃癌五年生存率却只有10%左右。早期胃癌没有症状，一旦有症状时，已经是中晚期，以至于患者的治疗效果差，后期生活质量和生存时间大幅降低。因此，早期发现肿瘤十分重要，而定期通过胃肠镜筛查可以提高消化道癌症的发现率，但也并不是每个人都需

一躺下就反酸水，甚至半夜被酸水呛醒？经常反酸不明所以，吃点“好的”一不小心反酸又加重了，这感觉一点也不“酸爽”！胃酸过多，吃什么能缓解呢？01喝牛奶、米粥多喝牛奶或者是米粥、燕麦粥，能起到抑制胃酸的作用。02奶粉甘草冲服将奶粉和甘草末按照一比二的比例用开水冲服，每天喝三四次，可以缓解胃酸过多。03吃点生姜吃完饭之后少吃一点生姜，可以缓解胃

“体检胃镜报告：慢性浅表性胃炎（非萎缩性胃炎）。医生却说不用吃药？”浅表性胃炎是最轻、最常见的胃炎类型！胃镜下仅见黏膜充血、水肿，无腺体萎缩。大多数属于生理性炎症反应或轻度Hp感染，未必需要药物治疗。一、为什么如此普遍？轻微饮食刺激（辛辣、酒精、咖啡）。情绪压力、熬夜疲劳。轻度幽门螺杆菌感染。正常胃黏膜在胃镜下观察也可能报告为“浅表性

“胃镜报告‘萎缩性胃炎伴肠化’，吓得彻夜难眠…”萎缩性胃炎的确被列为癌前状态，但并非等同胃癌！科学认知与规范管理，可有效阻断癌变进程。一、什么是萎缩性胃炎？胃黏膜固有腺体减少或消失（“萎缩”），黏膜变薄，可能伴随肠上皮化生（肠化） 和 异型增生（不典型增生） 。主要元凶：幽门螺杆菌（Hp）！ 长期感染引发慢性炎症→萎缩→肠化→异型增生→癌

“胃胀、口苦、呕吐黄绿色胆汁，胃镜检查报告写着：反流性胃炎！”反流性胃炎（又称胆汁反流性胃炎）的根源不在胃，而在于胆汁逆流！胃酸反流灼伤食管，胆汁反流则腐蚀胃黏膜，治疗方向截然不同。一、胆汁为何会“倒灌”进胃？关键阀门失灵： 正常情况下，幽门（胃出口）像单向阀，只允许胃内食物进入十二指肠。当幽门功能失调（手术损伤、胆囊切除后、胃动力

“胃胀、腹痛、拉肚子或便秘，反反复复，做了胃镜肠镜、B超甚至CT，医生都说‘没大问题’…可难受是真的啊！”这种困扰非常普遍，你可能患上了功能性胃肠病（FGIDs），最常见的是肠易激综合征（IBS） 和功能性消化不良（FD）。它们虽不危及生命，却严重影响生活质量。一、什么是功能性胃肠病？检查无器质性病变： 胃镜、肠镜、血液、影像学检查都正常，找不到溃疡

“饭后几小时或空腹时，上腹部出现规律性灼痛、钝痛，吃点东西或服抗酸药能缓解…”——这可能是胃溃疡的信号！很多人觉得胃溃疡是“小胃病”，忍忍就好。殊不知，胃壁被腐蚀出一个“坑”（溃疡），放任不管可能引发致命并发症！一、胃溃疡：胃壁的“破洞”胃酸和胃蛋白酶（消化液）破坏了胃黏膜的防御屏障，腐蚀了胃壁深层组织形成的缺损。主要“元凶”同样

“饭后几小时或空腹时，上腹部出现规律性灼痛、钝痛，吃点东西或服抗酸药能缓解…”——这可能是胃溃疡的信号！很多人觉得胃溃疡是“小胃病”，忍忍就好。殊不知，胃壁被腐蚀出一个“坑”（溃疡），放任不管可能引发致命并发症！一、胃溃疡：胃壁的“破洞”胃酸和胃蛋白酶（消化液）破坏了胃黏膜的防御屏障，腐蚀了胃壁深层组织形成的缺损。主要“元凶”同样

“胃部隐痛、胀满、没食欲，吃了药好一阵，稍不注意又复发…慢性胃炎像块甩不掉的狗皮膏药！”慢性胃炎（胃黏膜的慢性炎症）非常普遍。很多人反复治疗不见好，问题可能出在根源——那个藏在胃里的“头号通缉犯”：幽门螺杆菌（Hp）！一、幽门螺杆菌：胃里的“破坏王”唯一能在胃酸中存活的细菌： 它分泌尿素酶，制造“氨云”中和胃酸，给自己打造保护罩。损伤

“提到肠镜就瑟瑟发抖？于是体检报告上‘便潜血阳性’、‘CEA升高’的箭头，被选择性地忽略了…”逃避检查，可能错过最佳干预时机！肠癌发展缓慢，从息肉到癌变通常需要5-10年。早期发现，治愈率超90%；晚期发现，生存率断崖式下降。 除了肠镜，体检中的“信号灯”值得高度警惕！一、不可忽视的体检“警报灯”便潜血试验（FOBT）阳性： 这是筛查结直肠癌最常用、最

“酸奶、饮料、保健品…商家都在鼓吹益生菌的神效，仿佛吃下去就能‘肠’治久安。”益生菌概念火爆，但很多人砸钱买高价产品，效果却不明显。问题可能在于：你只关注了“外援”（益生菌），却忽视了“原住民”（肠道固有菌群）的口粮——益生元！一、益生菌≠万能钥匙存活挑战： 益生菌需要活着到达肠道才能发挥作用。胃酸、胆汁、运输储存条件、产品本身活性

“胸口火辣辣，喉咙酸溜溜，尤其晚上一躺下，感觉食物要涌上来…”胃酸反流（烧心、反酸）的痛苦，只有经历过的人才懂。很多人归咎于“胃不好”，却忽略了睡前的致命习惯——吃宵夜！一、宵夜是反流“最佳助攻手”当你睡前3小时内进食（尤其是饱餐），躺下时胃里还有大量未消化食物。此时，胃就像一个装了半瓶水的瓶子平放，胃酸和食物混合物极易突破贲门（胃

“拉肚子拉到虚脱，妈妈/婆婆说：只能喝白粥配馒头…”这“祖传”腹泻食谱，看似安全，实则暗藏营养陷阱！腹泻时身体急需能量和营养修复受损肠道，只吃白粥馒头，如同让“伤员”饿着肚子干活，恢复自然慢。一、腹泻时，身体在经历什么？肠道黏膜受损，消化吸收能力骤降，同时大量水分、电解质（钠、钾等）随粪便丢失，易导致脱水、电解质紊乱、乏力。此时饮食

“蹲到脚发麻，马桶圈都坐热了，肚子胀痛就是排不出…”便秘，几乎是现代人最常遇到的“隐秘尴尬”。很多人第一反应是——赶紧吃根香蕉！但你知道吗？香蕉，尤其是未熟透的，可能正是让你“堵上加堵”的元凶！一、香蕉误区，你可能帮了倒忙未熟透的香蕉含有大量鞣酸，这种物质有很强的收敛作用，会抑制胃肠液分泌，减缓肠道蠕动，反而加重便秘。即使熟透的香

什么是慢性胃炎慢性胃炎是一个现代医学的诊断，是多种慢性胃黏膜炎性病变的统称。如果个体出现了消化不良的症状，如食欲缺乏、腹胀、腹痛等，建议去做个胃镜，看看是不是存在慢性胃炎。慢性胃炎好治吗宽泛地讲，大部分症状较轻的慢性胃炎，在坚持治疗的情况下都能稳定甚至逆转。所以，尽早干预、坚持治疗，是调理慢性胃炎的关键原则。中医治疗慢性胃炎小妙招

临床上有很多这样的病人：整天胃肠不舒服，要么恶心呕吐、要么胃痛腹泻，或者厌食、嗳气等等；可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查，都没发现任何问题，吃了胃药也不见效，或者即使有效，很快又会复发，这到底是怎么了？还有有一些人，虽然年龄不大，肠胃却很不好，稍微有“风吹草动”就会感觉不舒服，轻则肚子疼痛难忍，重则上吐下泻，去医院检查也查不出