胃镜和肠镜是诊断消化道疾病（炎症、溃疡、息肉、肿瘤等）最直接、最准确的方法。很多人害怕，其实过程本身（尤其无痛）并不可怕，成功的关键在于检查前的充分准备！
胃镜检查准备：
1、空腹！空腹！空腹！ 重要的事说三遍。
检查前禁食至少6小时，禁水至少2小时。确保胃内干净，视野清晰。
2、告知医生： 长期服用的药物（尤其是抗凝药如阿司匹林、华法林等，需遵医嘱调整）、过敏史、心脏病史、怀孕等。
3、局部麻醉： 检查前会口服利多卡因胶浆麻醉咽喉部，减少恶心感。
4、无痛胃镜： 选择静脉麻醉，睡一觉就做完，毫无感觉。需家属陪同，术后一定时间内禁驾禁高空作业。
肠镜检查准备（更关键）：
1、饮食限制（检查前1-3天）：
前1-2天：低渣/无渣饮食。停食蔬菜水果（尤其带籽带叶）、粗粮、豆类、坚果、奶制品。可吃白粥、面条、馒头、清汤、蒸蛋、豆腐、去皮去筋的嫩肉鱼。
检查前一天：午餐后开始只进流质（米汤、藕粉、清汤、无渣果汁）。
2、服用清肠药（泻药）： 严格按照说明和时间执行！ 这是成功的关键。
常用复方聚乙二醇电解质散（PEG）。通常分次服用，检查前晚和检查当天清晨各一次。
大量饮水！ 按要求在短时间内喝完规定量的泻药溶液，同时饮用足量清水（总量通常2000-3000ml以上）。目的是将肠道内容物彻底排空，直到排出物为淡黄色或无色透明水样便（无粪渣）。
泻药难喝？可冷藏后服用，或用吸管喝减少接触舌头。也可询问医生是否有其他口味或类型可选。
3、其他： 停用影响凝血或含铁、炭的药物（遵医嘱），告知医生相关病史。无痛肠镜同样需家属陪同。
检查后注意：
无痛检查后： 完全清醒、行动自如后方可离开，24小时内禁驾禁重要决策。
胃镜后： 咽喉不适感可能持续1-2天，待麻药消退后（通常1-2小时）先试饮水，无呛咳再进食温凉流质/半流质。
肠镜后： 可能腹胀（检查时注气所致），排气后会缓解。可逐渐恢复饮食，从易消化食物开始。如取活检或切息肉，需遵医嘱短期特殊饮食。
异常情况： 剧烈腹痛、持续腹胀不缓解、便血、发热等，立即就医。
胃肠镜检查是安全的金标准。克服恐惧，严格遵循医嘱完成肠道准备（尤其肠镜的清肠）和空腹要求，是获得清晰准确检查结果的前提。无痛技术让过程更舒适。为了健康，值得认真准备！
声明：本材料仅供科普使用，无意提供任何医疗建议或推荐具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。
