导语：身为3个孩子的妈妈，今年已经40岁的王艳，为了这个家庭。不仅要工作，还要操劳一家人的三餐，长时间没有“休假”的王艳，最近总是想要呕吐，并且身子一天比一天虚弱，请了3天的假，打算在家好好的休息，但是3天假期已过，还是没有得到缓解，咨询了专家，专家告诉王艳，由于生活作息不规律以及身体没有得到良好的休息，导致胃部出现了问题。一、胃部出毛病

人们只要在饥饿的状况下，很多东西都可以吃得下。“饥不择食”恰恰就可以用来形容这个情况，现在很多人都抱着一个“不挑食”的心态，以为这样做会利于身体健康，但其实很多食物并没有想的那么健康，不恰当的食用，反而会有反作用。大家知道吗？有些食物是不能在空腹的情况下食用的，你不听劝，一意孤行的后果会是什么？你了解这些食物是如何伤害我们的身体?你

导语：隔壁家张阿姨就在7月份时查出患上胃癌，这个消息对于他们来讲无疑是晴天霹雳，但事情的发生早有征兆，早在6月份的时候，张阿姨就经常会感到肚子疼，他们家人便以为是单纯地吃错东西，某一天张阿姨受不了去医院接受坚持，谁知道是患上胃癌，这个消息让家人很是震惊，为什么会无缘得病？医生在问诊的过程中，才了解到患疾病的原因，原因是张阿姨年轻的时候

很多朋友都说自己越来越累，心累！但是我觉得，我们体内的脏腑，有比心还累的，就是我们的肠胃，每天都在吃吃吃，到了周末假期，还会各种聚会或是宅在家里继续吃，虽说民以食为天，但是如今除了正常的饭菜外，各种零食，炸串，夜宵，也是给我们的肠胃增加负担！肠胃堪称身体“清道夫”，每天不停的消化，吸收食物，为身体提供足够的养分，也是人体的“营养生

导语：现今，拥有一个健康的肠胃是很多人梦寐以求的。因为各种原因，很多人的饮食习惯，生活起居都有些不规律，正是由于这些不好的习惯，导致肠胃无法避免的受到伤害，出现各种问题。肠胃不好，会影响到我们生活与身体的各个方面，所以我们要学会找对调养肠胃的方法并且尽快行动起来，对于肠胃不好的朋友们更是十分有必要。一、伤害肠胃的几种行为1、吃饭不定

导语：肠胃好不好，看准这几点，教你几招轻松养护肠胃。人的肠胃是需要长期养护的，当然损害肠胃也是长期的坏习惯导致的，很多年轻人的饮食不规律，作息不规律，早上不吃饭，晚上吃夜宵，熬夜等，都会导致肠胃蠕动出现异常，肝脏不能正常分泌消化液。一、肠胃不好的表现1、消化异常导致口臭，排便异常肠胃功能被破坏，食物不能正常的在肠胃间进行消化，会滋生

说起水果，大家都爱吃，水果不仅好吃而且有益健康，但是有些水果并不是适合所有人吃。以下两种水果吃了客易伤肠胃，肠胃不好尽量不碰：1.李子，对于慢性胃炎和胃溃疡的人来说不适合食用，容易引起泛酸和不良刺激，尽量不吃；2.柠檬，酸度高，会刺激食道和胃粘膜，促进胃酸分泌。胃肠不好的人食用，会出现胃痛、胃酸、反流、烧心等情况，容易诱发食管反流和胃溃

吃喝是节日里不变的主题。五一期间，亲朋好友相聚，大吃大喝，往往是饱了口福，体重也上来了，还让胃肠跟着受累。如何健康“清肠”，调理好自己的肠胃呢？洛阳新里程医院医师表示，要想给胃肠道减负，主要还是得从调节生活习惯入手，作息规律，适当运动，并且保持饮食上的清淡。节假日过后，要尽快将饮食恢复到平时的状态，既要饮食清淡，又要注意食物的多样

作为人体消化系统的“福音”，肠胃健康一直备受人们的关注。吃什么、怎么吃，都成为了很多人日常生活的重要部分。而正确的饮食方式对于保持肠胃健康有着非常重要的作用，尤其是精选一些对肠胃有益的食物，更能帮助肠胃保持健康。在本文中，将向大家介绍5种肠胃爱的食物，让您润肺护肝，开胃化食一身轻松。一、 黑豆黑豆是素食者和定餐人士的理想之选，不仅便宜

每天好心情，常保胃肠健康！门诊上接诊了这样一位女士，工作一紧张，就经常觉得消化不良、容易胀气，而且只要一吃生冷食物又容易闹肚子，更苦于大便不顺畅，有时好几天才解一次大便，她老觉得自己“肠胃不好”，也曾经鼓起勇气去做过胃镜及肠镜，但也没检查出什么毛病，后来改为自行购买肠胃药、吃益生菌等，却也不见改善，让她非常的苦恼。不少人都习惯以胃

“肠胃”是人体消化系统的一个重要组成部分，它直接关系到身体健康和营养吸收的强弱。因此，我们应该特别关注“肠胃”的健康状况，让它保持良好的状态。那么有哪些食物可以帮助肠胃保健呢？本文将为大家介绍“肠胃”爱的5种食物，并详细解析它们的营养和美容保健功效，以及如何正确食用。一、香蕉香蕉有助于肠道蠕动，缓解便秘问题。它含有丰富的膳食纤维，可

胃不好是很常见的问题，如果不加以保养很容易诱发胃病。对于胃不好的人来说，保养肠胃就是很重要的一件事情。所以，多吃一些能够养胃食物是非常有必要的。本文将为您介绍6种养胃食物，让您远离胃病。一、山药山药是一种非常好的养胃食物，值得称道的是，山药含有极高的营养价值，能补虚损、滋阴润肤、健脾胃、益气血。山药顺胃消食的能力非常强，能够增进食欲

肠胃不好是很多人的常见问题，对于这些人来说，选择合适的食物对于缓解肠胃不适有很大的帮助。那么，肠胃不好的人应该多吃哪些食物呢？下面我将介绍6种养好脾胃有食欲，胃病不来找的食物。一、粗粮粗粮是指谷类中的糙米、玉米、小麦等，相比较于白米、面粉等精细食品，其纤维素含量更高，更容易产生饱腹感，对于缓解便秘、稳定血糖等方面效果显著。同时，糙米

今天是工作日的第一天您的“五一”假期过得怎么样？是出门旅游感受美景还是和亲朋好友相聚？吃喝是不变的主题~虽然饱了口福但嗓子、肠胃开始吃不消节假日过后要尽快将饮食恢复到平时的状态一些健康“秘籍”请收下！三款茶饮助消化吃烧烤容易导致体内热气上升、胃肠不适，推荐几款中药茶饮可以帮助消化，缓解胃肠各种不适的症状。1.薄荷茶具有清热解毒、消食化

脾胃对身体健康的影响非常大，作为将食物转化为身体能量的中转站，一直以来都被称为后天之本。脾胃一旦出现问题，会严重阻碍食物的消化和吸收，影响身体的营养供给，时间长了，很可能会导致气血不足和营养不良。在缓解胃部不适的问题上，最重要的一点是就务必要将药物治疗和日常调理结合起来，如果日常饮食不注意养胃，服用再多的药物也是无法取得理想治疗效

胃是身体的关键人体器官之一，关键承担对食物的消化作用，把食材中的营养物质转换为身体所必须的营养元素，当气温转冷的情况下，很多人都是会发生胃胀不消化的状况，这是由于胃是一个较为畏冷的人体器官，一般胃的办公环境为37度上下，假若小于这一溫度，胃的消化吸收作用便会变弱，对于此事在天气寒冷的情况下一定要留意对胃里的防寒保暖。哪些个人行为容易伤

导语：近年来，胃病的发病率越来越高，并且还呈现年轻的趋势，所以平时应该注意保护胃的健康。特别是对于有胃病的人，必须多注意饮食，特别是在感到胃部不适后，应及时检查并积极应对，以免出现大的问题。胃病是“拖”出来的？医生：饭后这3个“迹象”要警惕1、饭后不适进食后，人的肠胃就会起作用，这可以帮助人体消化和吸收食物中的营养，然后维持人体的正常

导读：5月，建议中老年，少吃馒头，多吃2种早餐，有利于肺部、肠胃健康！一年之计在于晨，早上是我们一天中最重要的时刻，而早餐是我们也是我们一天中最重要的一餐，因为早餐吃得好，一整天也精神，有干劲。早餐吃什么也是我们作为父母比较在意的一件事情，因为早上时间短，而且早上起来的话做的事情也相对多，给孩子做完早餐，要收拾一下，还要送孩子去学校，

消化系统是人们吸收营养的关键所在，而肠胃在消化系统中尤为重要。且肠胃极易受凉，从而导致肠道功能运转失常，身体会出现诸多不适症状。肠胃不好有哪些症状症状一：腹部不适肠胃位于人体腹部，当人体肠胃出现问题时就会导致腹部有隐痛感。一般人体在空腹的情况下，该症状表现的并不是很明显。人在食用了冷食、硬食或者是具有刺激性的食物等之后，更容易出现

这个五一小长假大家积聚的旅游和聚会动能全部被释放出来露营、烧烤、聚会、大餐也对身体健康带来了不同程度的挑战每天都有聚会安排，愉快的心情加上多样的美食美酒，难免出现超量进食、不规律进食或者暴饮暴食，在节后出现消化不良的症状。有糖尿病、脂肪肝、高尿酸血症等基础疾病的人群更容易出现消化和代谢紊乱，严重的可能诱发急性胆囊炎、急性胰腺炎、急