在实际生活里面，估计有不少人都经历过吃的多了肚子发胀的问题，这主要是由于我们的肠胃有着既定的负担范围，一旦你摄入的食物超过了这一范围就会引发肠胃不适，进而表现出肚子胀的问题。但也有不少人表示自己明明没有吃什么东西，但是肚子里却依然胀得非常不舒服。这是不是意味着自己的身体出了什么病变呢？1.对食物不耐受正如每个人都拥有着个性化的基因组成

每逢佳节胖三斤!春节期间，趁着假期尽情欢聚，大鱼大肉，推杯换盏，放纵了嘴，迈不动腿……很多朋友的饮食因此失去节制，从而造成胃肠负担过重，出现腹胀、食滞、消化不良等现象，严重的可能引起急性肠炎、胃溃疡等疾病的出现或者复发。春节刚过，家住汝阳的康女士就匆匆来到洛阳新里程医院消化内科门诊就诊，康女士跟张医生诉说病情：“我胃疼胃胀半个多月了

胃病在生活中是比较常见的，胃病不分年龄大小。胃病可以是儿童，可以是中青年人也可以是老年人。对于那些经常放松对胃部保养的人来说，很有可能会出现胃部疾病。若不及时治疗，那么就会让自己的身体受到损害。在日常生活中，如果你得了胃病，会给自己的生活带来损伤，同时还会让自己的身体出现一些原因力降低的情况，所以在日常生活中我们一定要积极的养胃。

近年来，胃病的发病率一直在不断上升，而且患病人群也越来越年轻化，肠胃疾病为什么会如此常见呢？这主要是因为肠胃健康与日常的生活习惯和饮食习惯有很大联系。现在随着工作压力的增大和生活节奏的加快，很多人都会忽略饮食健康的重要性，从而导致胃病久治不愈、反复发作。今天就给大家介绍一下会导致老胃病的常见不良习惯。1、经常饮酒生活中，很多人都有饮

听说食物煮得越软越养胃？多喝点粥可以养胃？肠胃不舒服就多喝点粥？是真的吗？食物煮得越软烂越养胃吗？01有些人在肠胃不适的时候，会选择通过饮食来调理，比如吃米粥、面包，或煮得很软烂的肉和菜， 让人觉得不仅美味，还对肠胃很友好。大部分胃肠功能出现不适的人群是可以适当喝粥的，既能减少整体食物摄入，也能让肠道得到一定的休息，有利于病情恢复，但

中医认为，脾胃乃后天之本。人们常说“十人九胃”，脾胃病也的确是临床上的常见疾病。尤其是过节期间，亲朋好友相聚，大快朵颐，脾胃最易受到影响。针对这种情况，推荐一款制作简单且调理脾胃效果良好的养胃汤——面疙瘩鸡蛋花汤材料：面粉、水适量，鸡蛋一个。做法：在汤锅内添净水一碗（约300ml），中火煮开。煮水期间，另取面粉两小勺，加水搅拌成糊。待水煮

春节已经过去了，多数人都进入了工作状态。但在春节期间大鱼大肉吃的太多，过于油腻难消化，特别是胃不好的人，这种情况下，建议你根据自己的喜好，这四种茶每天适量选择一种喝点。老白茶白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，随着时间的推移，白茶内含物的陈化转变得越来越醇厚，滋味香浓，汤色呈琥珀色，红亮透明。其原理是白茶经过陈放之后，其多

目前，胃肠病在我国的发病率已经达到了20%左右，也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见，而且该病呈现男性高于女性的发病特点。而胃病是靠治疗三分和保养七分，所以在生活中若想养胃的话，饮食方面要注重适当的调节，这样才有利于呵护肠胃健康。如今有人认为胃炎患者不能吃白菜，或会加重病情，这种说法是否具有依据呢？建议早了解。

2023年春节已经结束了，和家人聚会吃团圆饭时，饭桌上少不了大鱼大肉，亲朋好友见面难免开怀畅饮，不少人因此出现肠胃不适等症状，引发了一系列消化道疾病。胃肠道出现哪些症状一定要关注？都说到了一定年龄都需要做一次胃肠镜这是为什么？洛阳新里程医院消化科医生，跟您说说：年后的你需要预约胃肠镜检查吗？专家提醒：过了四十岁，就需要做胃肠镜检查。胃肠

过年和疫情期间很多人都宅在家，看似轻松，但部分人会引起情绪紧绷、压力沉重，从而伤了肠胃。46岁的王小姐患多年胃食道逆流，因为疫情原因经济压力变大，过年期间很少出去走动，导致血压不稳、肠胃胀气，又持续打嗝，连带睡眠质量也变差。最近来到荣新奇教授办公室想寻求催眠疗愈帮助。研究显示，疫情爆发后，肠胃不适患者人数明显增加，大约多了12.9%。疫情间2

每天早晨一杯水尤其重要，不能喝凉水，一定要喝温开水，每天早晨喝水，给肠道洗个澡，清理肠道所有的垃圾。我们每天都在喝水，但是不会喝，有时候早上起来喝杯凉水，这不仅对身体大大的有害，也没有对身体带来很好的益处。早上喝水有哪些好处？1、补充水分经过一晚的睡眠，早起时人体已经处于十分缺水的状态，起床时经常会觉得口渴，此时喝一杯水有助于补充水

工作繁忙，每天三餐不定，赶上节假日，改善生活时还免不了暴饮暴食。不规律的进食习惯让很多人的肠胃出了“故障”，便秘的人比比皆是。其实，长期便秘，容易肥胖体臭，产生消化道疾病，脏腑功能也会下降，这时候我们就该“清清肠”了。（图片来源于网络）中医清肠有三法01运动清肠法在全身运动的基础上，重点加强腰腹部的拉伸和扭转，例如弯腰深俯、走猫步等；

今天上午，在十点前已经做完11个无痛胃肠镜及诊疗，第12个病人是一个72岁的老太太，因为进食牛肉后出现胸骨后梗阻，已经两天不能进食水了，在孩子们的陪同下来诊。 详细询问病史后，原想可能就是食管异物导致的食管粘膜损伤，也不排除食管占位引起狭窄导致的食团潴留引起的梗阻，加上病人有乙肝病史，还害怕并存重度静脉曲张，在取异物时导致大出血。 我选择

胃肠疾病作为一种常见病症，总发病率约占总人口的20%左右，很多人深受胃肠疾病的困扰。因此，在我们日常生活中，经常会听到一些关于胃肠道的古话，诸如“万病源于肠道”、“十人九胃病”等，这既反映了胃肠疾病的高发病率，也反映出胃肠器官对于身体健康的极端重要性。相关医学研究表明，饮食因素、人体自身等因素是导致胃肠疾病的主要诱因。近些年随着对胃肠

春Happy Spring Festival春节长假，亲朋好友团聚，少不了品尝各种美酒佳肴。酒足饭饱后，还有糖果、点心等轮番上阵，让肠胃难得片刻休闲。当假期结束，我们需要回归工作时，才会发现肠胃处于很糟糕的状况，那么我们应该怎么调理自己的肠胃呢？01来碗养胃粥Happy Spring Festival春节聚餐，难免开怀畅饮，而酒精对消化系统有刺激作用，尤其会伤害肝和肠胃。建议喝完酒后的几天

消化系统是人们吸收营养的关键所在，而肠胃在消化系统中尤为重要。且肠胃极易受凉，从而导致肠道功能运转失常，身体出现诸多不适症状。肠胃不好有哪些症状呢？我们又该如何调理？一起来了解一下吧！肠胃不好的症状症状一：腹部不适肠胃位于人体腹部，当人体肠胃出现问题时就会导致腹部有隐痛感。一般人体在空腹的情况下，该症状表现的并不是很明显。人在食用

听说食物煮得越软越养胃？多喝点粥可以养胃？肠胃不舒服就多喝点粥？是真的吗？食物煮得越软烂越养胃吗？01有些人在肠胃不适的时候，会选择通过饮食来调理，比如吃米粥、面包，或煮得很软烂的肉和菜， 让人觉得不仅美味，还对肠胃很友好。大部分胃肠功能出现不适的人群是可以适当喝粥的，既能减少整体食物摄入，也能让肠道得到一定的休息，有利于病情恢复，但

过年放假期间几乎天天大吃大喝自从上班以后肠胃开始不适听说吃软烂的食物可以养胃是真的吗？很多中老年人经常吃软烂食物对健康有利吗？问食物煮得越软烂越养胃吗？过节期间，人们在饮食、睡眠、心情等方面，都可能产生比较大的变化，导致过节以后胃肠道功能减弱，这样的现象很常见。有些人在肠胃不适的时候，会选择通过饮食来调理，比如吃米粥、面包，或煮得

过年放假期间几乎天天大吃大喝自从上班以后肠胃开始不适听说吃软烂的食物可以养胃是真的吗？很多中老年人经常吃软烂食物对健康有利吗？问食物煮得越软烂越养胃吗？过节期间，人们在饮食、睡眠、心情等方面，都可能产生比较大的变化，导致过节以后胃肠道功能减弱，这样的现象很常见。有些人在肠胃不适的时候，会选择通过饮食来调理，比如吃米粥、面包，或煮得

最近几年在我们身边很多人都有不良的生活习惯以及饮食习惯，其实这在无形之中就会加重肠胃的负担，慢慢的很可能会加大患上胃炎的几率，久而久之也会加大患上胃癌的几率。俗话说“胃要三分治七分养”，当患上慢性胃病的时候我们就应该做出调理了，尤其是在饮食上多吃一些养护肠胃的食材，这样才能够帮助你缓解胃病。它是慢性胃炎的劲敌，平时可劲吃，修复胃黏