脾胃虚寒患者的症状主要是腹胀、腹痛、腹泻以及怕冷，畏寒肢冷总喜欢穿厚衣服，还可能出现胃食管反流、腹泻以及慢性胃炎。对于脾胃寒湿的患者而言，还可以出现大便稀薄、大便比较清冷以及四肢困倦的症状，一般是因为身体阳气不足所导致。因此脾胃虚寒的患者，在生活中要增加姜的摄入，包括生姜、干姜以及羊肉等温阳的食物的摄入，同时还要增加运动多出汗。如

脾胃不好可能引发各种健康问题，因此，合理饮食对于健脾养胃非常重要。以下是夏天常吃的5种食物，可以帮助您改善脾胃问题，保证一个良好的睡眠。三伏天常吃5种食物健脾养胃1、苦瓜苦瓜具有清热解毒、健脾开胃的功效。它富含维生素C和B族维生素，对于调理胃肠功能非常有益。在夏天，多食用一些苦瓜可以帮助消化，促进食欲，减轻胃痛和腹胀的症状。2、薏米薏米是

现如今，谈及健康问题，最常见的有脾虚、脾胃虚寒，不管是老年人还是几岁的娃娃，脾胃虚弱的都特别多。中医讲究整体观念，讲脾不离胃，讲胃不离脾，所以经常脾胃并称。中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。人体的脏腑百骸皆依赖于脾胃化生气血的濡养，一旦出现脾虚，人体的多个系统都会受到影响。脾胃虚寒，又称为脾阳虚，常见症状为纳呆腹胀、脘腹痛而喜

炎炎夏日，暑热难耐，人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看，人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响，从而导致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更应该重视调养脾胃，正所谓“脾胃强，好度夏”。什么是“脾胃不和”？胃主受纳，脾主运化；胃气主降，脾气主升，二者共同完成食物的消化吸收过程。脾胃不和，是指脾胃不能很好地相处合作了，也

胃炎出现的一个很大原因来自于长期的饮食不当，而胆汁反流性胃炎、是胃炎中比较常见的一种，但也是让人非常痛苦的！胆汁反流性胃炎系指由于胆汁反流入胃所引起的上腹痛、呕吐胆汁、腹胀等一系列表现的综合征。不仅发病时患者很难受，长期返流可引发萎缩性胃炎，甚至恶变，因此要尽早治疗。日常生活坚持以下10点，胆汁反流性胃炎会越来越好：1、早晨起来，喝一

胃炎出现的一个很大原因来自于长期的饮食不当，而胆汁反流性胃炎、是胃炎中比较常见的一种，但也是让人非常痛苦的！胆汁反流性胃炎系指由于胆汁反流入胃所引起的上腹痛、呕吐胆汁、腹胀等一系列表现的综合征。不仅发病时患者很难受，长期返流可引发萎缩性胃炎，甚至恶变，因此要尽早治疗。日常生活坚持以下10点，胆汁反流性胃炎会越来越好：1、早晨起来，喝一

现在的美食品种越来越多,很多“吃货们”都抵挡不住这些美食的诱惑,所以经常容易吃撑。这样就会对肠胃产生负担,造成消化不良。那么你知道消化不良吃什么好吗?你知道消化不好怎么调理吗?今天小编给大家推荐三大助消化的食疗妙方,一起来了解一下吧!1、山楂麦芽茶材料:山楂、生麦芽、生谷芽、陈皮;调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2—3碗,当茶水喝,可帮助消

胃炎出现的一个很大原因来自于长期的饮食不当，而胆汁反流性胃炎、是胃炎中比较常见的一种，但也是让人非常痛苦的！胆汁反流性胃炎系指由于胆汁反流入胃所引起的上腹痛、呕吐胆汁、腹胀等一系列表现的综合征。不仅发病时患者很难受，长期返流可引发萎缩性胃炎，甚至恶变，因此要尽早治疗。日常生活坚持以下10点，胆汁反流性胃炎会越来越好：1、早晨起来，喝一

中医常说，观大便知肠胃，这是因为我们日常所吃的食物都要先经过脾胃的消化，再经过大肠往外排，所以你如果脾胃正常，那你拉出来的大便就是健康的香蕉便，但要是肠胃不适，那就会从你的大便上发出信号！首先，我们来看第一种情况，大便稀不成型，多是脾胃虚。中医认为脾可以利水化湿，把我们体内的水湿运化出去，脾虚则水湿都聚积在肠胃里，大肠的环境变的非

夏天来了，炸鸡、啤酒、小龙虾……面对各种“诱惑”，很多人脑子想吃，但食欲大减；并且容颜日渐憔悴、倦意愈发明显……一系列的问题接踵而来，怎么回事呢？脾胃伤，百病生夏天是脾胃最为脆弱的时候。一个人脾胃功能的强弱，直接关系着他的生命盛衰。脾胃虚弱的人，说话无力，身体羸弱，疾病丛生。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来。脾胃若正常运转

脾胃好不好，看屁就知道，你放的屁臭不臭，能不能正常放屁，都能直接反映你的脾胃问题。接下来我就从四种类型的屁，给大家讲明白屁是如何反映脾胃的健康。第一种，屁臭，你发现自己屁臭的熏眼睛，长时间消散不了，“余臭绕梁，经久不散”。并且一觉醒来嘴里反酸，有口臭，肚子常常有种胀痛感。这种情况就是吃得太多，来不及消化，就在体内产生了难闻的气味。

肠胃不好是很多人的常见问题，对于这些人来说，选择合适的食物对于缓解肠胃不适有很大的帮助。那么，肠胃不好的人应该多吃哪些食物呢？下面我将介绍6种养好脾胃有食欲，胃病不来找的食物。一、粗粮粗粮是指谷类中的糙米、玉米、小麦等，相比较于白米、面粉等精细食品，其纤维素含量更高，更容易产生饱腹感，对于缓解便秘、稳定血糖等方面效果显著。同时，糙米

肠胃不好，是一种常见的健康问题。很多人在面对这样的问题时，往往直接选择了进食市面上某些所谓的肠胃调理食品，然而，这些食品大多含有大量的添加剂，反而可能会加重肠胃不适。实际上，我们可以从日常饮食中多摄入一些食物，来养好脾胃，增强食欲，胃病不来找。接下来，我将介绍6种更为安全、有效的养脾胃的食物，供大家参考。一、南瓜南瓜含有丰富的胡萝卜

不少二三十岁的年轻人很容易出现腹痛、反酸，烧心、厌食甚至恶心、呕吐等症状，也有不少人长期受到腹泻、便秘文替带来的困扰。新里程医院主任详细介绍：如何“安慰”闹情绪的肠胃？肠胃“造反”，带来尴尬多多欧阳参加工作两年多了，在学校时身体棒极了，想怎么吃就怎么吃，也没觉得肠胃有什么毛病，但近一年来欧阳总觉得服部不适、腹胀，大便时干时稀，由于

春季万物更新，家长不妨趁此时节好好为孩子清一清体内的“垃圾”，让孩子春季茁壮成长！一、清肠胃、不积食“积食引百病”。在中医理论中，”积食“是指由于饮食过多，损伤脾胃，而造成的脾胃虚弱、消化不良等问题。#孩子脾胃调理#平时要多关注孩子的消化情况，可每天早餐后检查孩子的口气、舌苔、大便、睡眠是否正常。具体方法如下闻口气，如孩子口气酸臭，可

肠胃不好，不但会影响身体的消化吸收，长此以往，也容易出现一些消化系统的疾病，让人苦不堪言，甚至牵一发而动全身，身体各个器官都容易受到影响今天给大家科普5个滋补脾胃的小常识。养护肠胃要从小事做起一．要注意饮食习惯吃饭要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。避免过多油腻食物，过多的油腻食物可能加重肠胃负担，引发消化不适 。 也要避免过多刺激性食物，减少

“脾胃差，不吸收”，常喝这汤！健脾养胃，滋补营养，肠胃好，身体棒！身边的人很多朋友都有脾胃不好的现象，平时吃的饭量也不比别人少，但就相对别人会瘦弱一点。吃相对油腻就容易肚子难受，闹肚子。很多是因为脾胃差，吃的东西不吸收，所以我们要想办法将身体的脾胃功能调好。养好脾胃后，吃嘛嘛香，而且容易消化吸收。小孩子的一些功能相对会比较不完善，

大多数人都遇到过放屁这个尴尬的事情，甚至有一些人感觉特别难为情面，尤其是放的屁特别臭的时候。那么放屁到底和身体健康有哪些关系呢？很多人对于放屁和身体之间的关系是不太容易联想在一起的。但是放屁确实和身体健康有着十分密切的关系，一个屁就能够看出身体到底有什么问题。我们经常看到关于放屁臭是脾胃在求救的视频上热搜，那么这些到底和屁有没有关

脾胃是人的后天之本，气血生化之源。我们生活、工作、学习、人际交往等各项活动所需要的生命能量，都要靠脾胃的工作来保障。胃，你好吗？我们的肠胃系统，必须气血充盈，才能功能旺盛，要是出了问题，各种难受就会找上门来。除此以外，脾胃不调还会影响睡眠和情绪。内经说，胃不和卧不安，肠胃系统紊乱，直接影响神经，影响睡眠，导致天天失眠，浑身不舒服。

消化不良的概述上腹部反复出现腹痛、腹胀、餐后饱胀感等的一系列症状。可有上腹部疼痛、上腹部烧灼感、早饱感、餐后饱胀感、上腹部胀气等。与病原菌感染、胃肠疾病、心理因素等多种因素有关。人人都知道消化不良，那么你知道消化不良的常见症状都有哪些嘛？脾胃病医生告诉你。消化不良的常见症状1.上腹部疼痛有些患者腹痛症状不明显时，可自觉腹部不适。2.上腹