脾胃不好可能引发各种健康问题，因此，合理饮食对于健脾养胃非常重要。以下是夏天常吃的5种食物，可以帮助您改善脾胃问题，保证一个良好的睡眠。三伏天常吃5种食物健脾养胃1、苦瓜苦瓜具有清热解毒、健脾开胃的功效。它富含维生素C和B族维生素，对于调理胃肠功能非常有益。在夏天，多食用一些苦瓜可以帮助消化，促进食欲，减轻胃痛和腹胀的症状。2、薏米薏米是

现如今打开手机，各种健康保养信息铺天盖地般地向我们袭来，什么“吃大蒜能预防胃癌”、“吃绿豆能治百病”、“吃**能活到九十九”等等。面对这些不确定的信息，我们知道它们的可信度有多少吗？我们又应该如何去辨证呢？下面我们就“吃大蒜能预防胃癌”这个话题聊一聊！众所周知，与生活习惯而言，北方人比南方人爱吃大蒜，而其中最喜欢吃的，莫过于山东人民。

现如今，谈及健康问题，最常见的有脾虚、脾胃虚寒，不管是老年人还是几岁的娃娃，脾胃虚弱的都特别多。中医讲究整体观念，讲脾不离胃，讲胃不离脾，所以经常脾胃并称。中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。人体的脏腑百骸皆依赖于脾胃化生气血的濡养，一旦出现脾虚，人体的多个系统都会受到影响。脾胃虚寒，又称为脾阳虚，常见症状为纳呆腹胀、脘腹痛而喜

提到“喝粥”很多人觉得喝粥养胃、养生然而事实真的如此吗？喝粥养胃？因人而异粥为半流质食物，不需经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃负担，还能快速升糖。因此，人们认为喝粥能养胃。其实，喝粥养胃并非人人适宜。一些患有胃部疾病的人喝粥不仅不能养胃，反倒可能伤胃。1、加重胃食管反流粥含有

肠胃是人体重要的消化器官，就像汽车的发动机，人体需要的能量都需要肠胃将食物消化后、将食物里的营养物质吸收再输送到人体的各个器官、和血液中。 常言道："病从口入"，大部分病菌都是从嘴里吃进去的，并且细菌进入人体各处主要途径就是肠胃。病菌进入肠胃后就会受到肠胃内有益菌群的抵抗，不能在短时间内侵入人体其他的循环，很快就随着大小便排出体外，

胃疼，胃酸，胃胀气肠鸣，绞痛，总便秘这些日常生活中常见的“小问题”你是不是都感受过？“酸爽”过后，你有没有认真为你的肠胃想过，“带”它们做个体检？为什么人到中年，一定要做一次胃肠镜？有统计表明：胃癌和肠癌的高发年龄是在50岁以上。胃肠镜检查是一种用于诊断和治疗胃肠道疾病的常规检查方法。●胃镜检查可以检查人体的食道、胃和十二指肠，将镜子

随着气温的升高，全国大部分地区都进入了"烧烤""蒸煮"模式。天气又闷又热，出门稍微走两步，就汗水涔涔。我们许多人开始每天都要面临人生几大难题：早餐吃啥？...不想吃，没食欲中午吃啥？...不想吃，没食欲晚上吃啥？...不想吃，没食欲为啥夏天食欲会变差1.气温高夏日没有食欲是一个普遍现象，这是因为外界的高温让身体觉得没有必要通过饮食来维持体温，因此神经

胃溃疡是现在很常见的一种肠胃疾病，对人体健康及人们的生活、工作等多方面都造成了一定的影响。胃溃疡疼痛通常表现为灼痛，刺痛或疼痛，可持续几分钟到几个小时。还可能会伴随其他症状，如腹胀，轻度恶心，疲劳感，食欲不振或体重减轻。严重的溃疡可能会导致呕吐，有时会出现呕血，黑便或血便。胃溃疡是一种多因素疾病，病因复杂。胃溃疡是什么引起的？1、遗

炎炎夏日，暑热难耐，人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看，人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响，从而导致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更应该重视调养脾胃，正所谓“脾胃强，好度夏”。什么是“脾胃不和”？胃主受纳，脾主运化；胃气主降，脾气主升，二者共同完成食物的消化吸收过程。脾胃不和，是指脾胃不能很好地相处合作了，也

夏天一份力，冬天十倍功三伏天是夏季最热的时期正是这个时节人体的新陈代谢旺盛阳气最盛对于胃病患者来说利用三伏天进行养胃护胃可以事半功倍达到更好的治疗效果三伏天，是补气养胃好时机做好5件事，身体健康、少生病1、坚持吃早餐养胃最关键的一步就是要吃早餐。早上起床后吃温热的食物，帮助你慢慢唤醒胃气。早餐一定要做到营养搭配均衡，可摄入更多营养成分

辣椒不仅仅是一种调味品，更是一种具有多重生物活性的食物成分，其中的辣味素（辣椒素）一直备受关注。辣椒素能够刺激口腔和胃肠道的感受器，给人带来辛辣的味觉体验。有人担心辣椒会对胃黏膜造成损伤，但多数研究并未直接将其与胃部疾病联系起来。事实上，适量的辣椒素能够促进胃黏膜的分泌，增加胃液产生，有助于消化食物，还具备一定的抗菌和抗炎作用，有

做肛肠检查时必不可少的环节就是做肛门指检，也就是使用手指摸肛门，这属于简单易行而且重要的检查方法，但是因为检查时有不适感和羞涩而遭受到了很多患者的拒绝。做肛门指检能检查出肛门直肠环和肛门括约肌的松紧度：做检查时能触摸到肛管后方和两侧，但是触摸不到肛管前方，肛管直肠环和肛门括约肌属于正常状态时，食指能顺利的伸入肛门里面，若是通过困难

胃是消化系统的重要器官胃不好可能会影响我们全身健康胃病会发展成胃癌吗？胃癌为什么一发现就是中晚期？不伤胃比养胃更重要？一、小心这些胃病变胃癌胃病可能是胃癌的前期病变，但胃病并不一定就会发展成胃癌，比如浅表性胃炎、胃糜烂等。建议：胃部有不适，需要及时就医，明确病因，对症治疗，放慢胃病向胃癌的转变进程。与胃癌密切相关的还有幽门螺杆菌感

糜烂性胃炎的“糜烂”，是临床医学的专有描述，是通过胃镜直视观察胃黏膜，如果发生炎症，胃黏膜会表现出点状或片状，散在分布的暗红色，这时黏膜的炎症改变还局限在胃黏膜层，肉眼看上去胃黏膜仍然完整无缺损，并非胃烂掉了。糜烂是胃炎最基本的病理表现，糜烂性胃炎是非常常见的一种胃病，发生率为30%。该病的症状可能并不十分明显，或仅有轻微的上腹部不适

萎缩性胃炎是一种缓慢发展的疾病，治疗时需要注重平时的生活饮食调理。我们建议患者在饮食方面应保证摄入足够的蛋白质，注意食物的新鲜和营养。此外，为减轻胃的负担，患者应避免暴饮暴食，按时用餐，细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。为了保护萎缩性胃炎患者的胃粘膜，应注意不要食用过于烫或过于冷的食物，也要避免食用口感刺激性的食物和调料。这些措施有助于缓解

经常听见有朋友说总是腹胀、打嗝、不消化还烧心，早上起床还口苦得要命，吃点药稍好点，没过几天症状又反复了，严重影响正常的生活质量。去医院检查说是反流性胃炎，到底啥是反流性胃炎呢？01什么是反流性胃炎？反流性胃炎主要是由于胆汁和肠液混合，没有流向肠道，反而通过幽门，逆流到胃，从而刺激胃黏膜产生的炎症。02发病原因是什么？幽门螺杆菌：是生存于

胃炎出现的一个很大原因来自于长期的饮食不当，而胆汁反流性胃炎、是胃炎中比较常见的一种，但也是让人非常痛苦的！胆汁反流性胃炎系指由于胆汁反流入胃所引起的上腹痛、呕吐胆汁、腹胀等一系列表现的综合征。不仅发病时患者很难受，长期返流可引发萎缩性胃炎，甚至恶变，因此要尽早治疗。日常生活坚持以下10点，胆汁反流性胃炎会越来越好：1、早晨起来，喝一

天气越来越热很多人迫不及待开始了左手“火锅、烧烤、小龙虾”右手“啤酒、可乐、冰西瓜”的快活日子快乐是有了，但背后却隐藏着被「急性肠胃炎」找上门的风险急性肠胃炎是由各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症。可分为感染性和非感染性。1、感染性一般由于细菌、病毒、寄生虫等微生物的感染所致；2、非感染性可由冰冷辛辣刺激、药物、酒精等对胃肠道刺激所致。

有的人年纪轻轻胃就经常不舒服，绞痛胃胀，反酸恶心。还有人虽然没什么症状，但辣的凉的吃多了也会胃痛，去医院一做胃镜，报告上写着“慢性胃炎”！？慢性胃炎可由多种因素引起，其中80%-95%因幽门螺杆菌感染导致。大部分感染者无症状，但长期感染可能导致消化性溃疡、消化不良，甚至胃癌。预防慢性胃炎应避免幽门螺杆菌感染，养成良好的生活习惯和饮食习惯，戒