2025-03
慢性胃炎是由各种病因（感染、免疫等）引起的非特异性慢性胃黏膜炎症性病变。临床上可表现为上腹部隐痛、食欲减退等。内镜下可见胃黏膜变薄、颜色变浅、花斑样及颗粒样改变等。那么，患了慢性胃炎，应该怎么吃？避免食用油腻、辛辣、刺激性食物对于慢性胃炎患者来说，避免食用油腻、辛辣或刺激性食物是重要的饮食原则。◎油腻食物：过度摄入高脂肪和高胆固醇
2025-03
当胃镜报告显示"浅表性胃炎"，意味着胃黏膜表层正经历一场炎症风暴。作为慢性胃炎中最常见的类型，我国体检人群检出率高达50%-80%（《中华消化杂志》2023年数据）。这种表层炎症如同皮肤擦伤，及时干预可完全修复，但若放任发展，可能演变为萎缩性胃炎甚至更严重病变。一、炎症风暴的起源幽门螺杆菌的"破壁行动"约60%浅表性胃炎患者存在Hp感染。这种微生物通过鞭毛穿
2025-03
胃黏膜的"土壤退化"现象当胃黏膜像干旱的土地般逐渐变薄、腺体萎缩，消化科医生的显微镜下便会出现"萎缩性胃炎"的诊断。这种慢性病变如同胃黏膜的"沙漠化进程"，全球约20%人群受其困扰，中国40岁以上人群患病率高达23.2%（《中国消化内镜杂志》2022年数据）。更值得警惕的是，世界卫生组织将其列为胃癌前病变，但并非所有患者都会进展为癌症。一、萎缩的真相：胃的"
2025-03
从咽喉到肛门的9米管道，构成了人体最复杂的"内生态系统"。这个每天处理2.5公斤食物与消化液的超级工厂，不仅完成营养转化，更影响着免疫力、情绪甚至寿命。最新研究发现，肠道储存着全身70%的免疫细胞，其神经网络包含5亿个神经元，数量仅次于大脑。一、消化道的精妙设计立体化流水线：胃部黏膜每72小时完全更新，每天分泌2升强酸却不会自我消化；小肠绒毛每秒摆
