您是否经常感到上腹隐痛、饱胀，或稍微吃一点就有“堵得慌”的感觉？ 千万别简单地将这些归咎于“吃坏了”或“老胃病”，这可能是您的胃黏膜正在发出长期的求救信号——慢性胃炎。这是一种极其常见却容易被忽视的疾病，了解它，是守护胃健康的第一步。一、 什么是慢性胃炎？通俗来讲，慢性胃炎就是胃黏膜的慢性炎症或萎缩性病变。想象一下，胃黏膜原本是一片肥

近几年大家的生活节奏越来越快，隔三差五就下馆子，甚至很多人家里的厨房常年不开火。虽然下馆子、叫外卖很方便，但时间久了，我们的肠胃可是真的受不了，什么幽门螺杆菌感染、胃溃疡、慢性胃炎，都会接踵而至。慢性胃炎是由多种原因引起的慢性胃黏膜的炎性病变，主要表现为上腹饱胀感，吃饭后比较明显，常有嗳气、恶心等症状，也有饭后上腹部隐痛，疼痛，伴

慢性胃炎每个人的症状不太相同，大部分人常无症状或有不同程度的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。那么，有慢性胃炎的人在日常生活中该任何饮食呢？首先我们先了解一下什么会造成慢性胃炎慢性胃炎是由于不同病因(如幽门螺杆菌感染、胆汁反流、某些药物、长期精神紧张，生活不规律等）引起的各种慢性胃黏膜炎症性病变。常见的有慢性浅表性