慢性萎缩性胃炎患者消化能力相对正常人弱，所以在饮食应该格外精细，对于香芋、红薯、糯米这些容易产生胀气的食物，应该少吃，对于烧烤、薯片、方便面等垃圾食品，尽量不吃！萎缩性胃炎患者，一定记住，以下10种工人的垃圾食品，尽量避免进食！①油炸类食品；②腌制食品；③加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）；④饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）；⑤汽

人体免疫力的强弱取决于免疫系统的功能，而肠道是人体最大的免疫器官，约占全身免疫系统的70%，所以肠道对提高免疫力能起到非常重要的作用。在肠道中，决定免疫力强弱的核心是肠道微生态平衡，肠道微生态是由肠道与微生物群组成的，肠道的微生物含量占人体总微生物含量的78%，所以肠道微生态被称为“人体内最大的微生态系统”。“不干不净，吃了没病”这是人们