从除夕的年夜饭开始，春节大吃大喝的节奏几乎停不下来，初二回娘家，初三串亲戚……每逢佳节胖三斤都是少的。不过发胖是小事，把胃吃坏了可是大事。每年春节过后，都会有很多人出现肠胃不适等节后综合征，在此，北京德胜门消化内科提醒大家，要健康饮食，尽量清淡少油腻，饮酒要适量，主要注意以下五个方面。清淡少油腻春节期间不少人都会大鱼大肉的，不管是

说到排便，很多人可能认为这是一件比较尴尬的事，其实这是人体的一种正常的生理现象。排便能够排出体内的代谢废物，呵护人体的健康。因此，对于个人的排便情况一定要提高警惕，我们可以通过排便的情况，了解身体的健康状况。正常的排便是什么样的？■ 排便时间通常来说肠胃消化的时间大约是在8~12个小时左右，因此正常的排便次数应该是每天1~2次，一次排便的时间

有些女人到秋冬季节，经常会手脚冰凉，衣服总是穿得比别人厚一层。其实，从中医方面来说，女人的这些身体状况和气血不足有关，因为一个气血足的人看起来总是容光焕发，而且面色红润。那么，吃什么能养气血呢?以下为大家推荐这几种食物天然“气血旺”，秋冬轮着吃，女人气血充足手脚不冷。大家快来看看有哪些食物吧!桂圆桂圆是补气血，尤其是补充人体精气和阳气

生活中，我们很多人对胃镜熟悉而又陌生。我们熟悉因为我们身边许多人都进行过这项检查，我们陌生因为我们不知道它检查的过程。你想知道胃镜是怎么做的吗？医生能从胃镜下看到哪些部位呢？今天，我们通过图解让你了解胃镜检查的全过程，事先有充分的感性认识和思想准备，以便能正确配合医生和护士做好胃镜的检查。一、医生观察胃部的大致过程：检查常采用左侧

很多人因为饮食习惯不好，从而患上胃部疾病。因此大家在平时一定要好好地保养自己的胃部，多吃一些可以养胃的食物。胃部不舒服的话，可以吃一些水果来养胃。那么，哪些水果可以养胃呢？1、胃不好吃石榴石榴是一种非常好的水果，它可以生津止渴，对胃部也很有好处。石榴当中含有维生素、苹果酸等等成分，可以促进胃部消化能力，还可以调理肠胃。经常吃石榴的话

人常说“十人九胃”，就是说十个人里面，九个人的胃都有点毛病，又有人说“十个胃病九个寒”，十个胃不好的人里面，有九个都是胃寒，可见这个胃真的很容易出问题。小张是一个北漂白领，只有过年的时候才会回老家看望，本来是很开心的一件事，但是每次过完年，小张除了胖一圈之外，总会感觉自己的胃不舒服，吃什么都不消化，还经常拉肚子，所以他决定，今年回

反酸、烧心是什么原因造成的？1.腹腔内压力的增高：腹部压力的增高可以对胃部造成压迫，从而导致胃内压力的增高，而胃内压力增高后，就会导致胃内容物，胃酸，胃蛋白酶等物质对口袋（贲门）造成冲击；或许刚开始口袋还是紧的，但是当腹腔高压持续性存在时，就会导致口袋的开放，造成反酸和烧心的出现。腹腔内压力增高引发反酸和烧心常见于：①过度的肥胖：腹腔

人体的肠胃是非常重要的，尤其是现在生活条件好了，想吃什么就吃什么，五花八门的食物进入人体之后，结果导致肠胃疾病出现增多。对于一些胃病患者来说，只有曾经尝试过胃痛的滋味，才能够管住自己的嘴，通常是这也不敢吃，那也不敢碰。所以在生活当中养胃就显得尤为重要。01常见的胃病种类慢性胃炎慢性胃病多发于30岁左右的中青年，这是最常见的一种疾病，而且

人们的生活正在逐渐变化，有越来越多的人群饮食结构也出现了一定的改变，从以前只追求食物的果腹作用，到现在追求食物种类多样化，食物口感更加丰富，以及要求食物中含有较为丰富的营养。当然也有一部分人群，尤其是绝大部分的年轻人群，也有着喜欢吃辛辣刺激食物的习惯，比如有很多人群在日常生活中喜欢吃火锅麻辣烫或者麻辣香锅等食物，也有一些人群也有着

直肠癌是指发生于肛管以上、乙状结肠以下的直肠黏膜上皮细胞的癌，是消化道常见的恶性肿瘤之一。直肠癌有哪些症状表现直肠癌患者的临床表现主要与临床分期有关：早期症状1、往往无明显症状，多在体检中发现；2、可有腹胀、不适、消化不良症状。中期症状1、持续的排便习惯改变，例如腹泻，便秘或粪便变窄；2、粪便中带血，粪便呈深褐色或黑色；3、存在明显的里急

结直肠癌又称为大肠癌，是指大肠上皮来源的癌症，包括结肠癌与直肠癌。在我国，以直肠癌最为常见，其次是结肠（乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠及横结肠）癌。 结直肠癌的危险因素有哪些？1. 结直肠癌的发病风险随着年龄的增长而显著增加，超过90%的结直肠癌患者发病年龄≥50岁。2. 男性结直肠癌发病风险高于女性。3. 直系亲属有结直肠癌家族史者发病风险增高。研

寒冷的冬季，不仅对人的身体是一考验，同样也是肠道疾病高发之时，这一时期里，大家很可能稍不留神就引发了肠胃不适。那么出现肠胃不适的原因除了天气影响都有哪些呢？接下来为大家列举了8种常见原因，看看你有没有吧1、生活作息不正常吃饭没有定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长此以往会使胃肠负担过重。2、吃的太快吃太快会使咀嚼

胃食管反流病，顾名思义，就是胃里、十二指肠里面的东西，“倒流”到了食管，主要表现为反酸、烧心等典型症状。四大典型症状是反酸、烧心、吞咽困难、胸疼等。正常情况下，我们的胃与食管连接处的贲门括约肌，好似一个“止流阀””，有饮食经过的时候，会自动打开，饮食进入胃以后，又自动关闭，不允许胃里的东西倒流到食管里面。一旦这个“阀门”出现了故障

很多人因为工作忙，饮食不规律，或者是因为经常在外面吃饭，饭菜不干净，不卫生，就会导致胃出现各种问题，例如：消化不良，胃炎等胃疾病。 “身体是革命的本钱”，再忙也要记得按时吃饭，好好保护我们的胃。另外今天小编想给小伙伴们分享关于养脾胃的6大食物。 一、香菇

出汗是一种正常的身体表现，但如果出汗的方式发生改变，就可能是某些疾病的征兆。 比如平时不爱出汗，一吃饭就出汗？你可能得了饮食性多汗症，饮食性多汗症是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病，出汗部位通常在额头、脸颊、背部、胸部等。吃饭出汗的原因1、气虚 中医认为，一吃饭

胃部健康一直以来都是人们容易忽略的一个方面，很多人都会觉得胃病是小病，等到胃病严重了，才开始后悔。这时候吃哪些食物才能适合胃部就变得十分重要了。随着社会的不断发展，人们的生活水平也在逐步提高，对于饮食方面，越来越多的人都开始变得随意起来，只要过了嘴瘾，不会管胃部能不能接受，这样的饮食习惯无疑是给胃部带来了极大的负担。今天我们就来聊

焦大爷不知道自己是咋了，一躺下就反酸，那酸水从胃里流到嘴里，让人忍不住咳嗽，为了能睡好觉，有时甚至要依靠在床头，这样才能将就睡一晚。有这样问题的不仅是焦大爷，陈女士也有类似困扰，并且她的情况比焦大爷还严重，大家知道牛吃草会“倒嚼”吗，陈女士就是这样的情况，自己也不想这样，但是她控制不了。刚开始陈女士还会喝点中药调理，没想到喝久了肠

显性大便带血和大便潜血都称为便血，其中肉眼能看到的是显性便血，比如大便带鲜血或黑便，肉眼看不到的是大便潜血。出现便血一般意味着肛肠疾病的征兆，需要引起警惕。找到便血的出血点很重要，如何找到出血点呢？可以分为以下几点：位于肛门段的出血点痔疮会出现大便表面和手纸小量鲜红色血，大便勉强通过肛门损伤痔疮充血的小静脉时会出现出血量增多，会形

在有胃部疾病的时候，也会使患者有很多不舒服的症状，在治疗的时候一般遵循的就是三分治七分养。如果能够学习养胃的知识，了解养胃的食物，自然可以缓解胃病，使胃部更健康，一起来了解一下。1、红薯红薯是一种味道很不错，还可以养胃的食物，还有的营养也很丰富，比如膳食纤维，蛋白质，微量元素，胡萝卜素等等，可以使营养均衡。胃不好的人可以适当的吃红薯