我们人体的胃肠是人体消化最主要场所，它们海纳百川，但同样非常的娇弱，稍有不适，就会立即给我们人体去传达它们的不适感。
随着科技的发达，交通上的便利。人们在吃的选择上是越来越多的选择，曾经要翻山越岭的去吃，现在只要打开手机就可以吃到想吃的东西。
随着经济条件的发达，生活节奏的快速进行。人们所背负的和所需的物质也是越来越多，压力也是随着时代和年龄的增长而增长。
当伴随着这些问题的出现，现在十个人，十个人多少都会有胃病。胃病现在好像是当代人的象征和代言词一样。
胃炎泛指胃部的病变，往往伴随着疼痛、恶心呕吐、没有食欲、消化不良等症状。胃炎分为慢性胃炎和急性胃炎。
慢性胃炎是由于长期暴饮暴食，饥一顿饱一顿，不吃早饭等不良饮食习惯造成。同时进食大量不科学的饮食构造。
这些问题会导致胃部无规律的进行分泌大量的胃酸，当胃酸过多时，人体会感觉到反胃感、灼热、疼痛等情况。这些都是引发胃溃疡、慢性胃炎等疾病的主要原因。
慢性胃炎的病理治疗时间较长，在未发病的情况下，得调整长期不良的饮食习惯，建立良好的饮食观点。
急性胃炎主要表现最多的为急性单纯性胃炎。急性单纯性胃炎的病程时间较短，有局部限制性。
除了消化上，人体不规则的饮食习惯，不健康的饮食构造而容易造成的胃炎外。人体也会由于压力过大，精神紧张而导致，食欲抑制或食欲不正常的情况。当食欲抑制时，胃里面没有足够的食物给正常分泌的胃酸量进行分泌，当长期如此时，就会造成胃溃疡，胃酸过多呕吐等胃炎症状。
当我们有胃部上面的炎症时，早就医，就医后莫要片面地表达自身的感受，详细的作相关胃部检查，根据检查结果，对症下药。
如何治疗胃炎?
对于有胃炎的人来说，首先调整生活中的饮食习惯。戒掉重口辛辣的食物，也切忌不可在长期大量的进食油腻的食物，冰冷刺激性的食物更是杜绝，尽量以易消化的流食，清淡的菜肉为主。合理地安排三餐的就餐时间，长期规律的进食，这样有利于减轻胃部消化压力，让胃粘膜进行自主修复。
其次，除了谨遵医嘱，按时服药和有良好的饮食习惯之外，适当的运动，也是能够帮助我们进行胃部的调整和修复。运动不止能够改善我们的体质之外，还能够进行一部分压力的释放。
当压力进行释放时，人的心绪会变得平缓，胃口自然会上涨，这样有助于配合饮食上的改善，当饮食改善时，胃病也会慢慢的离我们而去。
最后，切莫乱治疗，对详细的病症、病因进行正确的治疗和调整，保持良好的生活作息，才是我们远离胃病最健康有效的方法。
