胃溃疡是一种让人很痛苦的疾病，容易反复发作，影响正常的生活。大多数胃溃疡是由幽门螺杆菌细菌引起的，有些与长期使用消炎药。没有特定的方法可以治疗胃溃疡，但是饮食的选择和生活方式的改变会缓解症状，甚至可以帮助治愈溃疡。
胃溃疡患者应该怎么办呢？
1、按规定服用药物
大多数患有胃溃疡的人服用药物 以减轻疼痛并帮助溃疡愈合。例如，抗生素可用于幽门螺杆菌细菌感染，这是胃溃疡的主要原因。但是如果不按规定服用抗生素和其他药物，它们将无法正常工作。进餐前30分钟应空腹服用酸阻滞剂。如果医生开了治疗胃溃疡的药，请严格按照说明进行操作。即使症状减轻了，也要完成整个疗程。
抗酸剂可以使胃溃疡暂时感觉好些，但是应该避免服用抗酸剂。抗酸剂不会治愈胃溃疡，而且会干扰别的药物，例如，抗酸剂会降低某些抗生素的功效。
2、别喝太多牛奶
有人认为喝牛奶可以帮助治愈胃溃疡，虽然牛奶可以使胃溃疡患者感觉好些，但这并不是治愈溃疡的方法。实际上喝太多牛奶会增加胃酸，会使溃疡恶化。
3、戒烟酒
吸烟会减慢胃溃疡愈合的过程，还可以使溃疡恶化。此外，在溃疡愈合后吸烟可导致溃疡复发。除了对胃溃疡的影响，吸烟对体整体健康的影响非常大，应该考虑尽快戒烟。喝酒同样会刺激肠胃道，会加重症状，所以要戒酒。
4、少用止痛药
非甾体类抗炎药是一种止痛药，是引起胃溃疡的第二大常见原因。非甾体抗炎药包括阿司匹林，布洛芬和萘普生。如果非甾体类抗炎药，请询问医生是否可以服用另其他药物。如果必须服用非甾体类抗炎药，请选择可以帮助保护胃壁的“肠溶性”药物。并尝试在用餐时服用止痛药。
5、少吃辛辣食物
许多人认为辛辣食物会引起溃疡，其实并不是这样。但是辛辣食物会刺激某些人的溃疡症状，如果有胃溃疡，要少吃辛辣食物。此外，要少喝酒，饮酒会减慢溃疡的愈合速度，并使病情恶化。
有哪些适合胃溃疡患者的饮食疗法？
1、DASH饮食
DASH饮食有助于控制高血压，对胃溃疡也有帮助，DASH饮食强调多吃水果和蔬菜，还包括全谷类，低脂乳制品，豆类，坚果，鱼类和家禽，并限制含糖饮料和甜点的摄入。
2、地中海饮食
地中海饮食包括水果，蔬菜，豆类，谷物和坚果，还包括少量橄榄油和葡萄酒，要减少乳制品，鱼类和家禽的摄入。
3、基于植物的全食
这种饮食以未经加工的植物性食物为中心，例如水果，蔬菜，全谷类和豆类，并且尽量少吃以动物为基础的食物，比如牛奶，肉，鸡肉和鱼等。
大多数胃溃疡患者都可以成功治疗，可以采取一些简单的步骤来帮助治疗并帮助溃疡愈合。有时胃溃疡会导致严重的症状，包括大量出血。粪便粘稠或粪便中有血液，呕吐物中含有血液，感到头昏眼花等。如果遇到这些症状，请马上就医。
