食管炎是我国消化系统常见的疾病类型之一，根据最新的临床试剂数据统计我国食管炎的发病率在3%左右并且有逐年提升的趋势，需要引起我们的高度重视，及时做好疾病的预防和治疗。针对反流性食管炎的最佳食谱以及食管炎喉咙整天堵着的处理方法，来看看中信中心医院医生怎么说。
反流性食管炎最佳食谱是什么？
反流性食管炎是由于上消化道，括约肌松弛而导致的一种食物反流。而返流性食管炎的患者首先饮食习惯要改善，千万不能暴饮暴食。因为暴饮暴食是导致相应疾病症状加重的直接诱因。而且患者饮食当中要减少脂肪类油腻性食物的摄入，要适当的多吃纤维素还有维生素含量高的食物，例如黄瓜，青菜，西红柿有利于消化道的吸收和肠道的蠕动。而且患者饮食当中也要学会少吃多餐，因为少吃多餐是有效避免食道炎症返流的一种主要办法。而且患者也可以使用一些口服药物来减轻目前的身体症状。
食管炎喉咙整天堵着怎么办？
对于食道炎炎症患者造成的喉咙不通畅不舒服的情况，有可能是由于慢性炎症刺激的食道出现的一种消化道异常，所以对于患者的情况。还需要平时饮食当中多注意，千万不能吃油腻辛辣的食物，而且饮食当中千万不能喝酒，喝酒对于食道的刺激性也是特别的明显。而且患者平时要多喝水促进新陈代谢，可以导致相应的临床症状。同时患者还可以适当的多吃一点炎症抗生素的药物，可以起到很好的抗炎的作用，也是目前主要的一种治疗方法。
反流性食管炎的患者需要在饮食上有严格的要求，不吃生冷辛辣刺激的食物，避免病情的家种，此外患者还需要养成良好的心情，不出现悲伤或者负面的情绪。食管炎患者经常会出现喉咙整天堵着的感觉，这是食管炎的正常症状表现，需要患者及时到医院接受正规的检查和治疗，必要时可以行食管镜确定食管内是否有异物。
