胃炎在我们的生活中经常能看到。发病者也比较广泛。被诊断为胃炎后，患者除了要及时进行治疗以外，生活中也有必须注意的事情。这样可以促进病的恢复。专家说，在生活中，患者要按时吃药。对治疗疾病有很好的帮助。那么，得了胃炎要注意些什么事项呢？下面就让我们来看看中信中心医院胃肠科的医生的介绍吧!
1、放松
压力是促进慢性胃炎的主要原因，必须避免。情绪上的不安和焦躁容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以，尽量避免感情上的压力，消除压力。平时不管发生什么事情都不生气，但是工作中不着急，不担心，心情舒畅。
2、慎药
请不要服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、内丸药、四环素、青霉素、泼尼松等药。特别是在慢性胃炎活动期间。
3、适当的运动
适当的运动是增加胃肠蠕动的好方法，可以有效促进胃排空，增强胃肠分泌的功能，消化力提高，有助于胃炎的恢复。
4、禁烟
吸烟能促进胃痛的发作。吸烟后，尼古丁刺激胃粘膜增加胃酸的分泌，对胃粘膜造成有害刺激，过量吸烟会引起幽门括约肌的功能障碍，损伤胃粘膜，影响胃粘膜的血液供给和胃粘膜细胞的修复和再生，所以禁止吸烟。
5、不要洒出来
酒精可以直接破坏胃粘膜的屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
6、注意日常健康
慢性肝病，患糖尿病、胆道疾病的话，胃粘膜的局部防御功能会下降，胃的机能会混乱胃炎。另外扁桃体炎，副鼻腔炎，龋齿在感染等的有菌分泌物下咽下的话，胃的粘膜屏障功能会下降，会被诱发胃炎。控制这样的病的治疗，对慢性胃炎的恢复来说也很重要。
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