现在随着快节奏的生活方式，有很多的人为了能够赶时间赶工作，赶上社会的节奏，通常在饮食方面不注意，长时间这样的话，就会使我们的肠胃出现不好的状态，而且还会引发胃癌，胃是身体当中非常强大的一个消化系统如何，消化系统出现问题之后，这样就会给身体带来很大的负担，因此在日常生活中一定要保养好自己的胃，当肠胃发生病变，就会是肠胃黏膜受到破损，因此受到癌细胞的侵害。
无论是哪一国的人，通常肠胃不好的原因几乎是差不多的，以防胃癌的几率也会慢慢的增加，并不是一下子会引起及时换油，肠胃病或者是胃癌都和我们的幽门螺旋菌有很大的关系，只要他能存在，为你就不会健康。
通过做胃镜的时候，就会发现幽门螺旋菌进入到肠道之后，可以通过运动穿过肠胃粘膜，同时还能够使我们的表皮组织受到伤害，慢慢侵蚀我们肠胃，胃黏膜的防御能力就会下降，并且随着食物一次性的被排出体外慢慢的进入到我们的胃中。
如果肠胃当中的幽门螺旋菌长时间在肠胃里，他就不会肆无忌惮的在里面撒欢，从中不断的释**素酶空泡毒素，等一些有害物质是我们的胃粘膜细胞坏死受到侵害，因此就会出现胃炎或者是胃癌。
其实肠胃不好导致胃癌的发生，不仅仅是抽烟喝酒，还有一些不良的生活习惯所造成的，不知道你有没有曾经这样做过或者是正在做呢，现在就跟随小编一起去看一下吧！
长时间的吸烟喝酒，这样就会增加变癌的几率，烟雾当中有大量的有害物质，这样就会使消化器官受到侵害，慢慢的延伸到胃里面，刺激到胃黏膜，使胃黏膜血管的收缩和痉挛的作用下就会产出胃痛，长时间这样的话就会发成致癌的情况。
除此之外，在日常生活当中，有很多的人喜欢是以下几种食物，如果长时间吃一下几种食物，这样就会是肠胃变得越来越不好。
若少吃三类食物，胃可能更欢喜
1、烧烤
现在天气变得越来越难，和荣姐烧烤的季节又开始变得越来越旺盛，下班之后或者是晚上无聊的时候吃点烧烤，喝点小酒是非常有趣的一件事，但是烧烤在加工的过程当中会产生出一系列的致癌物质，这些物质，就会引发肠胃疾病，特别是胃溃疡，胃炎等一系列的疾病出现，因此为了让肠胃变得更健康，尽量少吃烧烤类食物。
2、油炸食物
有的时候在日常生活中也是非常受大家欢迎的，比如炸串炸鸡，等经过高温处理之后就会产生出一种高浓度的危害物质，这种物质它可以直接导致胃癌或者是肠癌的发病率，而且还不利于人体消化，因此这样就会导致体内的湿气过重，引起肥胖的现象，因此为了让肠胃变得更健康，在日常生活中尽量少吃油炸性食物。
3、咸菜
大家都知道咸菜属于一种高盐的食物，而且成本非常的高，它可以使胃癌的发病率增加，如果在日常生活中经常吃一些高盐的食物，这样不仅会损伤胃黏膜，而且对肾脏的也会带来很大的负担，因此在日常生活中尽量少吃这种食物。
饮食生活的无节制没规律,让外邪入侵体内,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不易消化吸收,出现大便无规律,及胃痛、胃 胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,胃不和寝难安,根在胆
根在胆,抽空有时到田间附近田间地头采摘点苦菜,煮点苦菜红糖水,红糖煮好放入,用电饭煲平时食东西清淡些少油,原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，少食多餐,晚上不要熬夜,胆不好,容易产生心情烦躁,以后要注意一下。
