首先来说一下，关于胃病，其实必须得来养，自古以来就是三分治七分养，这是老中医留下来的说法，所以对于有胃病的人来说，一定不能再胡吃海喝的。最近就有一起事件，对于我来说也是一个警钟，邻居张大妈，是一个独居老人，儿女都是国外，有一天晚上来敲门，说是胃疼的受不了，结果我们就叫了120送进了医院，医生诊断说是胃溃疡，幽门螺杆菌超标。
今天就来说一下，对于胃不好的人来说，这五种水果最好不要吃了，张大妈就是因为吃得有点多，才导致的胃病发作。
1、榴莲
如果胃不好的朋友，再吃这种易上火的水果，那么就会造成胃火很大，会导致口臭的产生，而且会伤害到胃黏膜，所以对于像是榴莲这种易上火的食物最好不要吃。
2、柠檬
酸性水果很开胃，而且像柠檬这种富含维生素C，可以有效的增强免疫力，但是对于胃不好的人来说，如果吃过多的话，对于身体是有一定的刺激，会损伤到胃肠的，所以尽量不要多吃。
3、西瓜
西瓜虽然是水分很充足，而且非常的爽口，夏天的时候大家都喜欢吃冰镇的，但是西瓜却是属于寒凉的食物，对于胃肠来说是非常不好的，所以大家要少吃。
4、山楂
山楂一直以来都是开胃的食物，但是对于胃不好的人来说真是不能多吃，因为这里面的果胶和单宁酸含量比较高，是很容易造成凝结的，这种就特别不好在胃里消化，会加大胃溃疡和胃出血的发病率。
5、桃子
有很多人认为桃子软，可能是养胃的水果，其实并不然，这是一个会令人内热过盛的水果，如果要是吃多的话，那么就会导致胃胀胸闷的情况发生，所以如果有胃病的朋友们也是要注意的。
一般正常情况下，肠胃不好是会有感知的，有6种异常要注意
1、经常性的腹泻
2、反酸烧心
3、消化功能异常
4、饭后腹胀
5、排泄困难
6、顽固口臭
在调理的同时，再做好以下两件事，胃病或能远离你
1、饮食
这个饮食不仅仅是一日三餐定时定量，还要注意有些伤胃的食物是千万不能吃的，再就是要注意饮食的卫生，饭前洗手，不吃外卖，细嚼慢咽，都是要好好注意一下的。
2、清淡
胃肠不好的人，饮食结构最好是以清淡为主，对于辛辣还有油腻的都不要吃了，不仅对身体不好，而且特别的损伤胃部的健康，胃病是要慢慢养护好的。
