胃不好怎么办

首先建议您在近期可以选择多吃一些温和、清淡以及易消化的食物，从而可以保护您的胃部黏膜。例如可以吃一些米粥以及牛奶之类的食物。您也可以多吃一些蔬菜水果，从而增强您的体质。

胃不好，疼痛不适，建议从饮食习惯上进行改善，平时饮食注意清淡，易消化，定时定量饮食，规律进食，不要暴饮暴食，不要食用过量生冷，辛辣刺激的食物，不要酗酒。平时可以食用米粥，面条等容易消化的食物