超过50%旅行者遭遇腹泻，本质是病原体感染：病原体排行榜产毒素大肠杆菌（ETEC）：占40%（“拉肚子”型）诺如病毒：游轮旅行高发（呕吐为主）弯曲杆菌/沙门氏菌：未熟肉类常见寄生虫：贾第鞭毛虫（持续数周）三级预防策略出发前：接种伤寒/霍乱疫苗（高风险区）备好止泻药（蒙脱石散）、抗生素（利福昔明）旅途中：饮食铁律：煮熟、去皮、瓶装水、避免冰块勤用酒

我们的肠道，尤其是大肠，居住着数量庞大、种类繁多的微生物群体，它们被统称为肠道菌群。其数量远超人体细胞总数，其基因总和更是人体自身基因的上百倍。因此，科学家们将其视为人体的一个“隐形器官”，对我们的健康有着举足轻重的影响。这个庞大的“生态系统”并非杂乱无章。理想状态下，肠道内的有益菌（如双歧杆菌、乳酸杆菌等）、中性菌和有害菌保持着

什么是克罗恩病？克罗恩病（CD）是一种病因未明的慢性、反复发作的透壁性炎症性肠病。所谓“透壁性”，是指炎症可累及从黏膜层到浆膜层的整个肠壁全层。它可以发生在从口腔到肛门的消化道任何部位，但最常累及末端回肠和结肠。病变呈节段性、跳跃性分布（即病变肠段之间可能有正常肠段）。核心特点：慢性炎症： 病程迁延，反复发作与缓解交替。透壁性： 炎症穿

胃食管反流病（GERD），俗称“烧心”或“反酸”，是一种非常常见的胃部相关疾病。它的核心问题是胃内容物（包括胃酸和胃蛋白酶）异常反流进入食管，刺激食管黏膜，引起不适症状和潜在并发症。为什么会发生反流？正常情况下，食管和胃连接处有一个“阀门”叫做食管下括约肌（LES）。当我们吞咽食物时，它放松让食物进入胃；其余时间，它保持一定张力，防止胃内容

“体检胃镜报告：慢性浅表性胃炎（非萎缩性胃炎）。医生却说不用吃药？”浅表性胃炎是最轻、最常见的胃炎类型！胃镜下仅见黏膜充血、水肿，无腺体萎缩。大多数属于生理性炎症反应或轻度Hp感染，未必需要药物治疗。一、为什么如此普遍？轻微饮食刺激（辛辣、酒精、咖啡）。情绪压力、熬夜疲劳。轻度幽门螺杆菌感染。正常胃黏膜在胃镜下观察也可能报告为“浅表性

正值夏季 天气炎热许多人因饮食不洁、吃冷饮、腹部受凉等原因出现腹泻（俗称“拉肚子”）现象腹泻 成为夏季高发的一大胃肠问题那么，如何预防、治疗夏季腹泻呢？洛阳新里程医院（原中信中心医院）消化内科主任王灵宝这样说：夏季为何易得急性胃肠炎？夏天高温高湿，微生物比较活跃，在外就餐或吃隔夜食物，很容易导致消化道感染。另外有些人喜欢喝冷饮，引起胃

胃黏膜，这片我们平时难以察觉的脆弱地带，却承担着消化、吸收的重要任务。一旦它受到损伤，胃炎就可能悄然而至。作为消化系统中最常见的疾病之一，胃炎影响着无数人的生活质量。那么，什么是胃炎？什么是胃炎？胃炎，就是胃黏膜发生了炎症。这种炎症可能是急性的，也可能是慢性的，是胃黏膜对各种损伤的炎症反应。当胃黏膜屏障功能受损，炎症病变就会出现，

萎缩性胃炎（Atrophic Gastritis）是一种慢性胃炎，其特征是胃黏膜腺体逐渐减少或消失，胃酸和消化酶分泌能力下降。长期发展可能导致营养吸收障碍，甚至增加胃癌风险。饮食管理在缓解症状和延缓病情进展中起着关键作用。本文将探讨萎缩性胃炎的饮食原则，帮助患者通过科学饮食改善胃部健康。什么是萎缩性胃炎？萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种严重形式，胃黏膜因长期炎

什么是慢性胃炎？慢性胃炎是指胃黏膜长期受到炎症刺激，导致胃黏膜萎缩、糜烂或肠上皮化生的一种常见胃病。其病因包括幽门螺杆菌感染、长期不良饮食习惯、药物刺激（如阿司匹林、布洛芬）、酗酒、吸烟以及自身免疫因素等。慢性胃炎病程较长，症状可能时轻时重，包括上腹隐痛、腹胀、嗳气、反酸、食欲不振等。部分患者甚至无明显症状，但胃黏膜已发生病变，因

什么是胃酸反流？胃酸反流（又称胃食管反流病，GERD）是指胃酸或胃内容物反流至食管，引起不适或并发症的一种常见消化系统疾病。其主要症状包括烧心、反酸、胸痛、吞咽困难等。虽然偶尔的胃酸反流属于正常现象，但若频繁发生，则可能对健康造成严重危害。胃酸反流的短期危害1. 食管黏膜损伤胃酸具有强腐蚀性，长期反流会刺激食管黏膜，导致炎症（食管炎），严重

食道溃疡是指食管黏膜层或黏膜下层因各种原因发生破损，形成溃疡性病变。其发生与胃酸反流、感染、药物刺激、免疫异常等因素密切相关，若不及时治疗，可能引发出血、穿孔等严重并发症。以下从病因、症状、诊断、治疗及预防等方面展开介绍：食道溃疡的病因胃酸反流：胃食管反流病是食道溃疡最常见的原因。胃酸和胃蛋白酶反流至食管，损伤食管黏膜，长期刺激可

你有没有过这样的经历？蹲在马桶上半小时，脸憋得通红，却怎么也拉不出来？如今，生活条件越来越好，可便秘的人却越来越多。大鱼大肉、火锅烧烤，吃的全是肥甘厚腻的食物，再加上一坐就是一整天，肠道蠕动越来越慢，便秘就像个甩不掉的 “小恶魔”，说找上门就找上门。中老年人更是深受其害，便秘、胃胀气、消化不良轮番上阵，别提多遭罪了。难道就拿便秘没办

结肠炎患者常被腹痛、腹泻折磨，却不知饮食选择直接关系黏膜修复速度。最新研究显示，精准忌口3类食物可使肠道愈合效率提升40%。本文结合2024年《胃肠病学》临床数据，揭秘加速黏膜修复的饮食法则。一、禁食清单：3类食物加速肠壁损伤1. 粗纤维食物——肠道"钢丝刷"危险机制：芹菜茎、竹笋等粗纤维食材，每100g含不可溶纤维＞3g物理摩擦受损黏膜，诱发隐窝脓肿（内镜

一、什么是慢性胃炎？慢性胃炎是胃黏膜长期受到刺激引发的炎症反应，病程可长达数月甚至数十年。据统计，我国成年人中慢性胃炎的患病率超过50%，但许多人因症状轻微而忽视，导致病情迁延不愈，甚至发展为胃溃疡、胃癌等严重疾病。二、警惕这些“胃的求救信号”慢性胃炎的症状常呈隐匿性，需警惕以下表现：持续性上腹隐痛（餐后加重，易被误认为“吃坏肚子”）

随着生活水平提高、饮食结构改变、工作压力增加，肿瘤年轻化趋势日益明显，胃癌、肠癌等消化道肿瘤更是频频将魔爪伸向年轻人。为了增强群众健康意识，提升群众健康水平，洛阳新里程医院将于2月14日（本周五）举办“胃肠健康，早筛早治”主题讲座，邀请消化内科王晓园医生为您揭开胃肠镜检查的神秘面纱！01活动时间2月14日（本周五）下午16:00——17:0002活动地点02活

你是否经常感到肚子不舒服，比如肚子疼、胀气、拉肚子或者便秘，去医院检查却又查不出什么问题？这可能是**肠易激综合征（IBS）**在作怪！一、什么是肠易激综合征？简单来说，肠易激综合征就是一种肠道功能紊乱，它会让你的肠道变得“敏感”，容易受到各种因素的影响，比如压力、饮食、情绪等，从而出现一系列不舒服的症状。二、肠易激综合征有哪些表现？肠易激

活动时间：2024年11月11日——2025年1月31日咨询热线：63084158温馨提醒：1、可携带既往病历资料就诊，方便医生提供更精准的健康建议。2、可拨打预约咨询电话：63084158（门诊导医台）

胃溃疡的治疗方案旨在消除病因、缓解症状、促进溃疡愈合、预防复发以及避免并发症。根据病情的不同，治疗方法可以分为药物治疗、生活方式调整、内镜下治疗和手术治疗等几个方面。以下是详细的治疗方案：1. 药物治疗这是最常用的治疗方式，主要包括以下几类药物：抑酸药：质子泵抑制剂（PPIs）：如奥美拉唑、兰索拉唑、埃索美拉唑等，是目前治疗消化性溃疡的首选

白发是许多人关注的问题，尤其是随着年龄的增长，白发的出现往往让人感到困扰。在现代医学中，白发通常与遗传、年龄、压力等因素有关。然而，在中医理论中，白发与人体的内脏功能，尤其是脾胃功能有着密切的关系。本文将从中医的角度探讨白发与脾胃的关系，并提供一些调理建议。中医对白发的理解在中医理论中，头发的生长与肾脏、肝脏和脾胃的功能密切相关。

反流性胃炎是一种常见的消化系统疾病，给患者带来诸多不适，如烧心、反酸、胃痛等。为了避免患上反流性胃炎，我们可以从以下几个方面着手进行预防。一、养成良好的饮食习惯规律进餐 定时定量进食，避免饥一顿饱一顿。每天三餐按时进行，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这样可以让胃部有规律地进行消化工作，减少胃酸分泌异常的情况。细嚼慢咽 充分咀嚼