人体的正常运转需要能量和营养的支持，而人体获取能量和营养的主要方式就是饮食。#健康有知识#当食物进入人体后，肠胃对食物进行消化和吸收后，才能有效转化为人体所需的营养物质和能量，促进人体的正常运转，所以肠胃健康对人体来说非常重要。只是现如今人们的不良饮食也导致肠胃疾病逐渐增多，这也直接影响着人们的身体健康。可能对于很多人来说，当出现胃痛

过量饮食不仅导致肥胖，而且增加了患肠胃不适、便秘等疾病的风险，面对这样的情况应该如何调节呢？洛阳新里程医院消化科医生为您支招。医生表示，大鱼大肉、生猛海鲜等食物营养丰富，是各种微生物生长繁殖的温床。若不注意控制饮食，则很容易出现肠胃不适，甚至造成急性肠胃炎。张晴建议大家要注意食品卫生安全，在食用前要查看食品的新鲜度；从冰箱里取出食

随着人们生活质量的提高，养生意识也是不断得到增强。换句话说，无论男女老少，都开始重视起自身的身体情况，毕竟只有身体健康，才有更加充沛的体力和精力去打拼。而说到身体状况，想必肠胃问题是大家最为关注的，毕竟肠胃问题与我们的饮食“息息相关”，而且我国有句老话叫”病从口入“，也就是说大部分的疾病都是吃出来的，而肠胃问题更是如此。而我国自古

胃作为人体重要的消化吸收器官，有助于消化食物，吸收营养，维持人体正常功能，保护个人健康。但在生活中，如果胃受损，胃肠道不适，也会导致毒素积累，降低个人抵抗力和免疫力，不利于健康。因此，在日常饮食中，一定要注意适当的调整，以保护肠胃健康。甘蔗。甘蔗作为一种常见的水果，不仅营养价值高，而且水分充足，而且含糖量相对较高，容易影响正常血糖

虽然不好的饮食习惯，在短期之内身体上并不会出现太过严重的症状，不过长期下来就会对肠胃系统带来一定的伤害，特别是现在的年轻人，在平时出现消化不良、胃胀的现象已经越来越频繁了，然而导致肠胃系统出现疾病的因素会有很多，如果想要缓解就应该要找准出现症状的原因才能对症治疗。经常消化不良、胃胀怎么办？提醒：找准原因，才能对症治疗！1、吃太多油腻

胃肠道疾病是我国发病率最高的疾病，而且发病年龄越来越低龄化。由于不良的生活习惯和饮食习惯，很多人都有胃肠不适的情况。胃肠不好怎么办？首先应该从日常饮食做起，在饮食上要多加注意，平时多吃一些清淡易消化的食物。其次可以多吃一些富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质的食物，这样可以起到增强胃动力的作用，而且还能起到增强身体免疫力的功效。

随着生活节奏的加快和工作压力加剧，很多人不注重饮食规律，从而影响了胃的消化功能。很多人患上慢性胃炎，不仅增加了病人的痛苦，还会对生活带来或大或小的困扰。洛阳新里程医院胃肠科医生表示，慢性胃炎在临床中是一个很常见的疾病，发病率非常高，它是由各种原因导致的慢性的胃黏膜病变，还有一部分病人容易出现萎缩性胃炎。日常生活中该如何养胃？不要吃

2013年，33集电视连续剧《医者仁心》在央视及各省卫视热播，剧中主人翁武明训、钟立行等以精湛的医术，专业的作风和对医生职业的虔诚让世人无不为之称颂，一时间成为广大观众茶余饭后议论的话题。现实生活中这样的好医生并不少见，洛阳新里程医院胃肠镜室主任王灵宝就是其中的一个。2月12日上午10点，王灵宝已经完成第11个无痛胃肠镜诊疗，第12个患者是一个72岁的老

逢年过节，都是人们最容易发胖的时候，特别经历疫情后，随着“报复性消费”的到来，在日常吃喝上尤其明显。肆虐性的大吃大喝，每餐都吃把肚子吃得圆鼓鼓的，吃饭过饱的信念一直支撑着你，肥胖也会随之而来。可你有没有想过，吃饭过饱影响的不仅是身材发福，还有很多隐形的伤害，正在悄然袭来。先和大家说的是肥胖，美国早已把肥胖列为是慢性病的一种。在我国

胃肠道疾病是我国发病率最高的疾病，而且发病年龄越来越低龄化。由于不良的生活习惯和饮食习惯，很多人都有胃肠不适的情况。胃肠不好怎么办？首先应该从日常饮食做起，在饮食上要多加注意，平时多吃一些清淡易消化的食物。其次可以多吃一些富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质的食物，这样可以起到增强胃动力的作用，而且还能起到增强身体免疫力的功效。

老年人肠胃毛病多？原因竟是小小便秘！大家赶紧预防起来！因为家里老人有便秘的情况，所以对这方面特别了解。当时家里有老人因为肠胃问题住过院，才知道这个毛病是便秘引起的，所以作为晚辈，好好研究了这方面的问题。确定是因为肠道蠕动缓慢导致食物堆积，时间久了形成的便秘，我觉得我们年轻人一定要关心中老年的健康。为了解决肠道蠕动功能减退的问题，买

随着人们健康意识的不断提高，在生活中，人们开始越来越注重对肠胃的护理，尤其是对于一些患有胃部疾病的人来说，在平日的饮食上更是提高了重视，会选择吃一些有助于养胃护胃的食物。但是生活中，有些我们常见的或是经常听说的养胃食物，其实并不具备养胃的功效，对于胃不好的人来说，像粥、牛奶或是苏打饼等食物，并不有利于呵护胃的健康。而我们若是想要养

在实际生活里面，估计有不少人都经历过吃的多了肚子发胀的问题，这主要是由于我们的肠胃有着既定的负担范围，一旦你摄入的食物超过了这一范围就会引发肠胃不适，进而表现出肚子胀的问题。但也有不少人表示自己明明没有吃什么东西，但是肚子里却依然胀得非常不舒服。这是不是意味着自己的身体出了什么病变呢？1.对食物不耐受正如每个人都拥有着个性化的基因组成

每逢佳节胖三斤!春节期间，趁着假期尽情欢聚，大鱼大肉，推杯换盏，放纵了嘴，迈不动腿……很多朋友的饮食因此失去节制，从而造成胃肠负担过重，出现腹胀、食滞、消化不良等现象，严重的可能引起急性肠炎、胃溃疡等疾病的出现或者复发。春节刚过，家住汝阳的康女士就匆匆来到洛阳新里程医院消化内科门诊就诊，康女士跟张医生诉说病情：“我胃疼胃胀半个多月了

胃病在生活中是比较常见的，胃病不分年龄大小。胃病可以是儿童，可以是中青年人也可以是老年人。对于那些经常放松对胃部保养的人来说，很有可能会出现胃部疾病。若不及时治疗，那么就会让自己的身体受到损害。在日常生活中，如果你得了胃病，会给自己的生活带来损伤，同时还会让自己的身体出现一些原因力降低的情况，所以在日常生活中我们一定要积极的养胃。

近年来，胃病的发病率一直在不断上升，而且患病人群也越来越年轻化，肠胃疾病为什么会如此常见呢？这主要是因为肠胃健康与日常的生活习惯和饮食习惯有很大联系。现在随着工作压力的增大和生活节奏的加快，很多人都会忽略饮食健康的重要性，从而导致胃病久治不愈、反复发作。今天就给大家介绍一下会导致老胃病的常见不良习惯。1、经常饮酒生活中，很多人都有饮

听说食物煮得越软越养胃？多喝点粥可以养胃？肠胃不舒服就多喝点粥？是真的吗？食物煮得越软烂越养胃吗？01有些人在肠胃不适的时候，会选择通过饮食来调理，比如吃米粥、面包，或煮得很软烂的肉和菜， 让人觉得不仅美味，还对肠胃很友好。大部分胃肠功能出现不适的人群是可以适当喝粥的，既能减少整体食物摄入，也能让肠道得到一定的休息，有利于病情恢复，但

中医认为，脾胃乃后天之本。人们常说“十人九胃”，脾胃病也的确是临床上的常见疾病。尤其是过节期间，亲朋好友相聚，大快朵颐，脾胃最易受到影响。针对这种情况，推荐一款制作简单且调理脾胃效果良好的养胃汤——面疙瘩鸡蛋花汤材料：面粉、水适量，鸡蛋一个。做法：在汤锅内添净水一碗（约300ml），中火煮开。煮水期间，另取面粉两小勺，加水搅拌成糊。待水煮

春节已经过去了，多数人都进入了工作状态。但在春节期间大鱼大肉吃的太多，过于油腻难消化，特别是胃不好的人，这种情况下，建议你根据自己的喜好，这四种茶每天适量选择一种喝点。老白茶白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，随着时间的推移，白茶内含物的陈化转变得越来越醇厚，滋味香浓，汤色呈琥珀色，红亮透明。其原理是白茶经过陈放之后，其多

目前，胃肠病在我国的发病率已经达到了20%左右，也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见，而且该病呈现男性高于女性的发病特点。而胃病是靠治疗三分和保养七分，所以在生活中若想养胃的话，饮食方面要注重适当的调节，这样才有利于呵护肠胃健康。如今有人认为胃炎患者不能吃白菜，或会加重病情，这种说法是否具有依据呢？建议早了解。