6年前的2015年，时年60岁的裴先生因为有多年的便秘，经常憋得难以忍受，还经常出现腹痛的感觉，于是去医院检查，肠镜显示是肠息肉，但令人值得庆幸的是活检为良性息肉。由于息肉为良性且体积较小，裴先生想省钱选择不切除息肉。后来，2016年再次复查，裴先生认为息肉基本没有变化，没啥大不了的，依然没有选择切除。一晃又是5年过去了，裴先生出现为期一周的腹痛

很多朋友做完胃镜，报告上写着：胆汁反流性胃炎、慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流等等。他们很迷惑，我是胃病，怎么和胆汁有关系呢？那么胆汁反流是怎么一回事？有什么危害？今天跟随我简单了解一下~一、什么是胆汁反流性胃炎 ？胆汁是食物消化过程中不可缺少的物质，是十二指肠液的主要成分。正常情况下，它是要进入到十二指肠里面参与消化的，胆汁反流性胃炎就是

晚餐的八种错误吃法一、晚餐吃得太丰盛吃晚餐后是长长的夜晚，人的活动很少，之后就睡觉了，故消耗的能量很少。晚餐吃的太丰盛，热量过高，比如吃太多的油炸食物、大鱼大肉等，脂肪和蛋白质会加重身体负担。使人发胖或患上脂肪肝，还会影响睡眠。想要有深度睡眠，晚餐就要少吃一些红肉类食物。蔬菜、粗杂粮等算是晚餐不错的选择。二、晚餐吃得过饱晚餐不宜吃

如何调理肠胃？调理肠胃吃什么好？﹁肠胃不好的原因：1、多吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。2、冷胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。

有痔疮，大便也经常不正常偶尔腹痛，症状持续了有两三年有时手纸上带有一点血，有时又没有排便时有时候干，有时候腹泻这些症状和你像吗？这是46岁的徐阿姨看病时的口述，这几年她体检并没有发现其他异常，丈夫两年前就让她做肠镜，但是因为怕痛，所以一直没做，其他什么体检都做了一遍。今年丈夫再次提醒她做一次肠镜，她才下定决心来做个肠镜。01指检发现问题

一躺下就反酸水，甚至半夜被酸水呛醒？经常反酸不明所以，吃点“好的”一不小心反酸又加重了，这感觉一点也不“酸爽”！胃酸过多，什么该吃，什么不该吃，吃什么能缓解呢？01喝牛奶、米粥多喝牛奶或者是米粥、燕麦粥，能起到抑制胃酸的作用。02奶粉甘草冲服将奶粉和甘草末按照一比二的比例用开水冲服，每天喝三四次，可以缓解胃酸过多。03吃点生姜吃完饭之后少

胃有灼烧感”俗称“烧心”“心口痛”，甚至躺下的时候，就会有酸水从胃里冒出来，那酸爽，简直了。。。胃有灼烧感一般都是一个胃酸分泌过多，多见于胃食管反流病、消化性溃疡以及一些糜烂性胃炎等等。第一种情况跟胃酸引起的胃黏膜灼烧，或者是到下端黏膜灼烧有直接的关系。而一些消化性溃疡引起的灼烧，则跟胃酸直接腐蚀到溃疡表面有直接关系。第二个是胃黏

“花雪随风不厌看，更多还肯失林峦”「小雪已至」小雪 • 特征小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。小雪•三候一候 • 虹藏不见由于气温降低，北方以下雪为多，不再下雨

很多人在做胃镜时都会有这样的经历：胃镜报告的诊断结果一般都会为：“浅表性胃炎”，很少见到有完全正常的。什么是浅表性胃炎呢？浅表性胃炎，属于临床中最常见的消化系统疾病之一，是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病。常见病因包括：吸烟嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等。主要表现有：患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、

结直肠癌是一种典型的“富贵病”，与人们的生活条件和饮食方式有关。随着生活水平的提高，人们的饮食结构向着“三高一低”转变，结直肠癌发病率上升趋势明显，已经成为我国高发癌种。我国结直肠癌的发病年龄在45岁左右，与欧美国家相比年轻15岁。近年来发病年轻化趋势明显，临床上30岁以下的青年白领罹患结直肠癌的比例逐渐升高，约占总患病率的10%。一方面高脂

胃部的健康对我们的重要性不言而喻。我们吃进去的食物，胃部承担很重要的消化工作。食物经过胃部的消化，终转化成身体所需要的营养物质，为身体的各个器官补充能量。所以，一个好的饮食习惯对胃部来说是多么的重要。过饥过饱、过于粗糙等对胃都是一种摧残，一种磨损，慢慢的胃部疾病就出现了。很多人都不在意，以为只是小问题，一拖再拖，最终拖成大病，甚至

最近不太舒服胃不舒服啊？那最近就别吃不好消化的食物了，多喝点粥就好了胃不舒服喝粥真的有用吗？香港明星惠英红日前在节目中表示胃病不能喝粥引发了今天的微博热门话题终于知道了为啥每次胃痛喝粥没用的原因了原来妈妈说的胃不舒服就喝粥都是骗人的但真的是这样吗？让我们好好看看“胃病到底能不能喝粥”“胃不舒服喝粥”派粥属于流食含水量高质地软，容易

俗话说“十人九胃”，就是说很多人都会有胃不舒服的时候。据一份统计显示：胃病在人群中的发病率高达80%，并且正在以每年17.43%的速度增长；随着年龄的增加，慢性胃炎的发病年率也在增加，约50%--70 % 的老年人存在慢性萎缩性胃炎，85%以上有慢性非萎缩性胃炎或者消化不良。常见的胃病，包括浅表性胃炎（非萎缩性胃炎）、萎缩性胃炎、消化性溃疡、以及消化不良等功能

做好预防很重要！

在日常的生活中，很多人认为洗脸比洗屁股更加重要，毕竟人人都会看脸，但其实洗屁股比洗脸更重要。洗屁股，有多重要？肛门上的皮肤充满了褶皱，很容易藏污纳垢，残留便后擦拭肛门时的粪便和分泌物。长期的污物残留，再加上不够透气的特性，肛门容易成为细菌大量滋生的温床，引起多种肛肠疾病，例如肛周瘙痒、肛周湿疹，甚至痔疮的发生。因此，从疾病预防角度

附录1：那啥，我还得多劝老爷们一句，想要拉屎拉得顺畅，那就得保持良好的排便习惯，拉屎的时间不要太长，更不要在拉屎的时候玩手机，不然不光容易腿麻，还更容易得痔疮，而且猛一起身的时候也特别危险，轻则两眼一黑晕半天，重则血管碎裂猝死，所以，答应我，今天起，专心拉屎，别带手机！附录2：千万不要小看肠道的储便能力，一个人的肠道全部拉开来能有4-6米

检查早了，它还是一枚息肉，最多是早癌；晚了，就是进展期癌，无论是预后、治疗费用，还是生存质量都是天壤之别。01何谓大肠癌？大肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，是我国重点癌症之一。我国大肠癌以40~50岁年龄组发病率最高，约有5%患者的年龄在30岁以下。随着经济的发展，生活方式尤其是饮食结构的改变，人们从过去以粗茶淡饭为主，逐渐发展为以肉食精粮为主，近

厕所，一个“解放真我”的场所，当代忙碌生活中的一片绿洲。有人5分钟内解决战斗；有人蹲了半小时，大肠上下求索，水流涓涓而过。如厕是个技术活，既不能过于用力，也不能时间太长。一个花5分钟排便和30分钟排便的人，身体差在哪儿？5分钟排便vs30分钟排便花5分钟排便的人什么样？心情舒畅；皮肤变好；不长痘痘；从来不会担心因为便便而迟到；释放完感觉全世界都

前不久，有一位男士四十多岁，平时生活作息正常，大便没有任何异常，也没有家族史。在体检过程中，偶然发现直肠有两个约2cm大小的息肉。体检报告：高级别上皮内瘤变，局灶粘膜内癌。咨询了医生，已癌变，再晚半年发现，发展到进展期后非常不好，即便能够手术切除，可能也保不住肛门了！到时治疗费用动辄十几万、几十万的，也是一笔巨大的开支。除了费用上的压

放屁，是每个人都有过的尴尬事儿。偶尔的放屁属于生理性的，无伤大雅。可是，过度频繁的放屁，就不一定是小事了！27岁的晓敏（化名）是一名公司白领，最近不管她吃什么，总是屁特别多，尤其是在电梯里面，弄得自己非常的尴尬。最近发现自己除了屁多之外，还经常腹泻腹痛，但她以为是自己吃的太辣，导致肠胃不适，就没有在乎。父母发现了晓敏的异常后，马上让她