现代人不是很注重饮食问题，或多或少的人都会有一点浅表性胃炎，事实上，有浅表性胃炎的人群在一般的情况下是很少感受到身体不适的，只有在一些因素的刺激下，一些人会出现消化不良、嗳气、腹部隐痛、恶心反酸等症状。通常身体出现这种症状时，极大可能就是慢性浅表性胃炎了。有的人就会纳闷了，这个浅表性胃炎严重吗？是怎么得来的？
慢性浅表性胃炎属于慢性胃炎中最常见的一种，是一种慢性胃粘膜浅表性炎症。目前按照炎性细胞浸润黏膜黏膜层的深浅程度，来划分为轻、中、重三度。凡浸润黏膜浅层1/3者为轻度，1/3者为中度，超过黏膜层2/3者为重度。一般来说，绝大多数的浅表性胃炎都只是发生在胃黏膜的表层，并未伤及深层。因此，慢性浅表性胃炎经治疗多能痊愈。但是如果不放在心上随意妄为，疏于治疗病情会导致进一步发展，固有腺体因炎症破坏而减少，可转化为萎缩性胃炎。
1.细菌、病毒及毒素
多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈或反复发作，逐渐演变而成浅表性胃炎。鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃黏膜而引起浅表性胃炎。经发现90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。此外，幽门螺杆菌感染、某些药物如阿司匹林、某些激素类、抗生素类药物也会导致胃炎。
2.饮食不当
浅表性胃炎本质上是胃粘膜损伤。所以不良的饮食习惯是造成胃病的重要原因。如今快节奏的社会，大多数人都不怎么注意饮食习惯。长期喝酒、吃辛辣刺激性食物、重油腻、暴饮暴食、不吃早餐、进食过快等都可能造成胃粘膜损伤，进而导致胃炎。
3.胆汁或十二指肠液反流
经胃镜发现或证实胆汁反流是引起浅表性胃炎的一个重要原因。由于幽门括约肌功能失调或胃手术后十二指肠液或胆汁可反流至胃内，并破坏胃黏膜屏障，促使H+及胃蛋白酶反向弥散至黏膜内引起一系列病理反应，导致浅表性胃炎。
4.药物
某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等，可引起慢性胃黏膜损害。
5.循环及代谢功能障碍
充血性心力衰竭或门静脉高压时，使胃长期处于瘀血和缺氧状态，导致胃黏膜屏障功能减弱，胃酸分泌减少，细菌大量繁殖，容易造成胃黏膜炎性损害。慢性肾衰竭时，尿素从胃肠道排出增多，经细菌或肠道水解酶作用产生碳酸铵和氨，对胃黏膜产生刺激性损害，导致胃黏膜充血水肿，甚至糜烂。
6.心理因素
在当今社会，绝大多数的人在承受着内在外在的双重压力，长期处于精神紧张、忧虑或抑郁状态，可引起全身交感神经和副交感神经功能失衡。情绪的影响或导致胃黏膜血管舒缩功能紊乱，造成胃黏膜血流量减少，破坏胃黏膜屏障作用，形成胃黏膜慢性炎症反应。平常大家会说的“气都气饱了”，就是这个道理。
当出现症状时，应该怎么缓解？
1.药物治疗
