胃溃疡是现在很常见的一种肠胃疾病，对人体健康及人们的生活、工作等多方面都造成了一定的影响。
胃溃疡疼痛通常表现为灼痛，刺痛或疼痛，可持续几分钟到几个小时。还可能会伴随其他症状，如腹胀，轻度恶心，疲劳感，食欲不振或体重减轻。严重的溃疡可能会导致呕吐，有时会出现呕血，黑便或血便。
胃溃疡是一种多因素疾病，病因复杂。胃溃疡是什么引起的？
1、遗传因素
胃溃疡有时有家族史，尤其儿童溃疡患者有家族史者可占25%~60%，另外A型血的人比其他血型的人易患此病。
2、生活因素
溃疡病患者在有些职业，如司机和医生等人当中似乎更为多见，可能与饮食欠规律有关，工作过于劳累也可诱发本病发生。
3、精神因素
精神紧张或忧虑，多愁善感，脑力劳动过多也是本病诱发因素，可能因迷走神经兴奋，胃酸分泌过多而引起。
4、化学因素
长期饮用酒精或长期服用阿司匹林，皮质类固醇等药物易致此病发生，此外长期吸烟和饮用浓茶似亦有一定关系。
5、幽门螺杆菌感染
因素幽门螺杆菌(HP)对胃溃疡发生的作用仍难以解释，因很多HP感染者中仅少数发生胃溃疡，然而几乎所的胃溃疡者合并慢性活动性胃炎，HP是胃炎的发病和蔓延的主要病因，幽门螺杆菌被舒克幽清除则是胃炎消失的关键一步，HP感染的定量研究显示，胃溃疡尤其是位于胃上半部的溃疡，常合并严重的HP感染。
缓解胃溃疡的生活习惯
①三餐定时、定量、避免大小餐
胃部的排空是有一定时间的，而身体需要的营养也必须维持在一个稳定值。如果某一餐吃很少，胃部的排空速度快，胃酸还在分泌，就会觉得不舒服；而下一餐吃很多，又会在短时间内增加胃部的负担，最好的吃法是每餐不要吃过量、而份量也要差不多。
②加强营养
应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、粥类、细面条、瘦肉等富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。
反之，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芦菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。
③溃疡病较严重时
当消化道少量出血时，饮食应以米汤、藕粉等流质饮食为宜，及时治疗的同时，也可以用中药配方调理，有党参、陈皮、获苓、甘草、砂仁、吴莱英、蜂蜜通等，能够健脾养胃保护胃黏膜，改善胃溃疡。
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