大便的干度和湿度其实是由大便的含水量决定，正常情况下，大便是由3/4的水分和1/4的固体成分组合而成。即将成型，不干不燥，不稀不湿，通常被认为是大便最好的性状，但一般没有湿好还是干好的说法。如果大便过干就为便秘的表现，过湿则为腹泻的症状，而无论是便秘，还是腹泻，都属于排便异常范畴，可能是肠胃出现问题，尤其是2点要注意！首先来了解下便秘便秘的

肠胃是人体消化系统的重要组成部分，它的主要功能是将食物消化成营养物质，供给人体各个器官和组织使用。肠胃的消化过程分为机械消化和化学消化两个阶段。机械消化是指通过肠胃的蠕动和搅拌，将食物分解成小块，以便于化学消化。化学消化是指通过肠胃分泌的消化液，将食物中的营养物质分解成小分子，以便于吸收。肠胃是人体免疫系统的重要组成部分，它可以通

作为新手家长来说，对于孩子的健康问题总是特别关注。但因为经验太少，可能会给孩子的健康造成一些伤害。大家都知道宝宝的肠胃是非常敏感的，任何小的变化都可能引起肠胃问题所以有时候家长的一些喂养习惯不对，就很容易对孩子的肠胃造成影响。接下来我们就一起看看有哪些喂养习惯会影响孩子的肠胃健康。1、喂养方式如果母亲选择母乳喂养，宝宝的肠胃会更加健

都说十胃九病，这个肠胃问题，好多人都有。我爸是从40多岁就被肠胃病困扰，平时肠胃特别敏感，喝到冷水都要腹痛腹泻，所以平时走到哪都得带个保温杯；连吃西瓜，都得在太阳下晒热了再吃，简直受罪；平时饭也不敢多吃，稍微饭菜硬点，或者不好消化的东西，吃下去就腹胀，胃部不适，抱着个肚子哼哼；胃痛是不定时的，不知道啥时候就会痛；另外就是便秘，据他说是

(图源网络侵删)《江苏省2011年老年人口信息和老龄事业发展状况报告》显示，2011年末，江苏全省有百岁老人4323人，居全国前列。江苏也启动了针对百岁老人的调查，报告发现良好的个性、合理的膳食、适当的活动、和谐的家庭环境、消除不良嗜好等，都是长寿的重要因素。结论或许并不完全科学，但这对当今中老年朋友追求健康有很大的参考价值。不要为了长寿，尝试一些看

我们每天吃进去的食物，都需要在肠胃中进行消化和蠕动，如果肠胃出现了问题，食物将不能完全的消化和吸收，也会造成了肠胃疾病越发严重。许多人出现胃病后，便会想着利用胃药物的方式来治疗，但是长期吃药对于自身的肝脏和肾脏会受到一定的影响和伤害。俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，非常容易得病，所以，在平时应该改掉坏习惯，不要经常做

肠胃问题是一种常见的身体不适，包括腹泻、便秘、胃痛等症状。这些问题可能会影响到日常生活，因此采取正确的饮食习惯非常重要。对于肠胃问题，你应该尽量避免食用过于刺激性的食物，例如辛辣食品、油炸食品以及咖啡等刺激性饮料。此外，饮用含咖啡因和酒精的饮料也应该尽量避免，因为这些饮料会对肠胃造成刺激。你可以增加膳食纤维的摄入，膳食纤维可以促进

蜂蜜广泛运用在消化系统疾病中，主要集中在口腔、咽喉、胃、肠以及肛门。口腔溃疡是一种很常见的疾病，西医病因尚不清楚，中医把口腔溃疡称作口疮，并认为该病多由外感热邪，饮食积滞，或虚火内生，热毒上炎致口疮，当清热泻火，解毒消肿。蜂蜜乃凉性之物，可清热消肿，滋阴降火，且滋润营养，可辅助治疗口腔溃疡。尹伟栋研究八味锡类散联合蜂蜜辅助阿昔洛韦

天气降温时，我们的身体会产生一定的适应反应，包括肠胃的变化。因此，通过一些保健方法，可以促进肠胃健康，预防肠胃疾病的发生。以下是一些保养肠胃的方法：控制饮食：天气转凉后应该适当调整饮食，多食用易消化的食品，如粥、面条、水果和蔬菜等。同时，要避免食用过冷、过辣、过热和油腻的食物。适量运动：适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于

很多人平时都是大鱼大肉，吃得过于油腻。尤其是周末或者节假日，又是“吃吃喝喝”。大家都想知道吃点什么食物来给肠道“刮刮油”，让身体更清爽？其实，没有什么食物能起到“刮油”的效果，所谓的“刮油”和大家想象的不一样，只是可以刺激胃肠蠕动、促进胃肠排空而已，从而给人“刮油”的感觉。怎么才能“刮油”？日常食物里，膳食纤维是最有效的“刮油”成

春季万物更新，家长不妨趁此时节好好为孩子清一清体内的“垃圾”，让孩子春季茁壮成长！一、清肠胃、不积食“积食引百病”。在中医理论中，”积食“是指由于饮食过多，损伤脾胃，而造成的脾胃虚弱、消化不良等问题。#孩子脾胃调理#平时要多关注孩子的消化情况，可每天早餐后检查孩子的口气、舌苔、大便、睡眠是否正常。具体方法如下闻口气，如孩子口气酸臭，可

有句俗语叫“十人九胃病”胃不好已经成为了现代人的通病有人得了胃病后不思饮食但也有人胃口突然变得异常好结果竟被诊断出胃癌这到底是怎么回事儿？当出现哪些症状时要警惕可能是胃癌来“敲门”？我们又应该如何远离胃癌呢？饭后常有饥饿感，竟是胃癌信号？案例：从去年开始，江苏68岁的李先生发现自己胃口变得“异常好”，吃过饭后很快就又有饥饿感。对此，李

人体有一个特殊的腺体，它的名字就叫做胰脏，也被称为胰腺。它在人体的上腹部深处一个非常不起眼的位置，悄悄的帮助人体负责外分泌和内分泌。别看它默默无闻，一旦胰腺里面出现了癌细胞，患上了胰腺癌以后同样会让人的生命受到严重的威胁。胰腺癌是临床上比较常见的一种疾病，在全身的恶性肿瘤2%左右的发病率，但是它有着极高的死亡率，因为胰腺癌总是悄无声息

今天我们来聊一个和吃喝有关的话题。夏天了，气温开始逐渐升高，大家都想要美美地吃一顿大餐。火锅、烧烤、奶茶……各种各样的美食成为大家的心头好，但是吃太多就容易得各种疾病了。这是因为我们吃的食物里含有很多化学成分，例如亚硝酸盐、黄曲霉素、油脂类等，这些物质可能会导致消化系统疾病、肝脏疾病等。这也是为什么有人觉得吃辣的时候不容易感觉到辣

有句俗语叫“十人九胃病”胃不好已经成为了现代人的通病有人得了胃病后不思饮食但也有人胃口突然变得异常好结果竟被诊断出胃癌这到底是怎么回事儿？当出现哪些症状时要警惕可能是胃癌来“敲门”？我们又应该如何远离胃癌呢？↓↓↓饭后常有饥饿感，竟是胃癌信号？案例：从去年开始，江苏68岁的李先生发现自己胃口变得“异常好”，吃过饭后很快就又有饥饿感。对

人体有一个特殊的腺体，它的名字就叫做胰脏，也被称为胰腺。它在人体的上腹部深处一个非常不起眼的位置，悄悄的帮助人体负责外分泌和内分泌。别看它默默无闻，一旦胰腺里面出现了癌细胞，患上了胰腺癌以后同样会让人的生命受到严重的威胁。胰腺癌是临床上比较常见的一种疾病，在全身的恶性肿瘤2%左右的发病率，但是它有着极高的死亡率，因为胰腺癌总是悄无声息

岁月的流逝，总会在身体上留下“印记”，看得见的皱纹可以“修复”，而有些“印记”的发生却很沉默，当身体出现症状时，或许已经是危险的“报警”。今天和大家说说：看不见的肠息肉，会不会癌变？息肉到底是什么？息肉，人体组织表面多出的“捣乱分子”，它喜欢“栖息”在人体黏膜表面上，会高出于黏膜组织，医学上称为赘生物。它身材娇小，通常只有0.3-1厘米，

肠胃不好，不但会影响身体的消化吸收，长此以往，也容易出现一些消化系统的疾病，让人苦不堪言，甚至牵一发而动全身，身体各个器官都容易受到影响今天给大家科普5个滋补脾胃的小常识。养护肠胃要从小事做起一．要注意饮食习惯吃饭要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。避免过多油腻食物，过多的油腻食物可能加重肠胃负担，引发消化不适 。 也要避免过多刺激性食物，减少

即日起洛阳新里程医院（原中信中心医院），开展无痛精查胃肠镜主任亲自做活动。筛查结果无需等待，立等可取，专家指导，来诊时请空腹。什么样的人急需做胃肠镜检查？经常出现消化道不适的人1.长期存在反酸、嗳气的人；2.经常腹胀、腹部不适的人；3.大便习惯改变的人和便秘、腹泻交替出现的人；4.经常腹部疼痛的人，尤其是在空腹或饭后出现腹部疼痛；（尤其出现报