不管什么胃病病，那一定都是痛苦的，但要说起折磨人的胃病，那这萎缩性胃炎一定得入前三甲，别的不说就单单限制饮食这一块就让很多人烦恼不已，不管它吧，还有一个胃癌在头顶上悬着，让你不得不防，但防着吧，这每天清淡饮食日子又难以看到尽头。
萎缩性胃炎要坚持调养吗？
当然是需要，这点是毋庸置疑的，胃病到了萎缩性胃炎这个地步，病情转向胃癌的几率就已经大了几分，不加以调理就算你接受治疗也是难以治好病情的；
关于萎缩性胃炎调理大家最大的烦恼应该在于饮食这一块，因为萎缩性胃炎需要限制辛辣刺激性食物、油炸、油腻、烟酒等食物，而这些食物都是大家喜欢吃的，所以多数患者都难以坚持下来。
但你知道吗，萎缩性胃炎的调理其实并没有大家想象的这么复杂，也没有这么多的限制。对于在调养路上难以坚持的人，不妨花点时间往下看看，这萎缩性胃炎如何调理才是正确的吧。
萎缩性胃炎怎么调理才是合理的？
第一：症状严重期间
虽然萎缩性胃炎并没有特异性的症状表现，但是胃痛、胃胀反酸等症状依旧是会有的，而这种阶段对萎缩性胃炎进行调理时，就应该保持不油腻食物、不吃难消化粗糙之物、多喝水。
第二：症状恢复期间
这段时间很多患者会感觉病情已经好的差不多了，有时候甚至会有自己是否已经痊愈的错觉。然后控制不住欲望开始希望吃一些自己向往已久的食物，但要是真的这样做了，那病情往往会复发（这是多数患者病情反复发作的重要因素之一）。那应该怎么办呢？
首先在这个阶段，患者胃黏膜的损伤是已经好了很多，但是由于还未彻底康复，容易被损伤，因此需要我们的细心地呵护，而在饮食上可以适量的吃一些肉食（最好是瘦肉）和一些粗纤维的蔬菜、水果等。
第三：巩固阶段
只要过了第二阶段，那病情已经基本痊愈，后面就是防止病情的复发进行调理，就像一个刚用水泥修复的马路一样，在水泥还未全干时，车辆经过会对马路造成损伤，所以在这时候会禁止车辆通过。
所以在这个时候，患者一定要忍住一切不良食物的诱惑，特别是酒、辛辣、油炸性食物，一定不能吃，而其他的食物是可以吃的，比如米饭、肉类、蔬菜、水果等，都可以根据自己的情况来选择。
饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生 破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏,根在胆，胆不好，还会影响到情绪，胆为中正之官也，所以会导致脾气大，一般人不关注胆，而去注意胃,关注度较少,闲时到田间采灌南苦菜,煮之，辅以红糖，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，初春采撷，开紫色花,煮好后尽量少食生冷油辣之物。
