随着大家对于健康的认知以及养生知识的认可，越来越多的人注重身体的调理，而且也越来越重视体检的工作，每年一次体检成为“健康任务”，很多人近些年在体检之后发现其他指标都很正常，就是胃里多了一个“不速之客”-幽门螺旋杆菌。关于幽门螺旋杆菌的小科普很多人在听到这种细菌之后都非常紧张，认为它是一种非常可怕又不得了的细菌，当下大家需要正确的认知

胃的重要性不言而喻。 在食物消化吸收过程中，胃所起的重要作用一直无法取代。但在实际生活中，对于胃的保养，大多数人并不怎么重视。 因此，许多人的生活习惯和饮食习惯不健全，常常患上严重的胃病，严重影响身体健康。让我们来详细了解一下胃不好的人常见的三个坏习惯。 要有效保持胃肠健康就要注意积极远离。1、不按时吃饭现代社会，工作压力大，工作速度加

常见的胃肠病有各种胃肠炎，消化性溃疡病，食物中毒等，患者通常表现为腹胀、腹痛、嗳气、反酸、恶心、食欲不振、上吐下泻等不适，有些还伴有畏寒、发热、头痛、全身中毒。症状的轻重要看疾病程度和感染的是哪种细菌／病毒，有些肠道传染病来势十分凶险，如霍乱、急性食物中毒等，由于细菌在人体内大量生长繁殖，毒素迅速进入人体血液，若不及时治疗，可引起

要想活得好，就要肠胃好；要想肠胃好，就得会吃好。自古有云“脾胃乃为后天之本也！”的说法，古书中也曾记载“胃气胃养生之王，胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则亡，是以养生家必当以脾胃为先。”从古至今说一遍道万次也是想告诉我们后人能知道胃的重要性。接下来，小编就给大家介绍一下养胃妙招“一保、二米、三水、四忌、五果”如何让你们远离胃病，

小孩子吃饭的时候，或多或少都会在生活中养成一些不良的习惯，而有的不良习惯被长辈们看见之后，难免都会批评一番，认为不好好吃饭会影响到身体健康。就好比吃饭的时候老喜欢喝水，不喝水就吃不下饭，想必不少孩子都有这样的坏毛病。有的年轻家长也许觉得无所谓，认为只要孩子能够好好吃饭就可以了，但就有老人说这样的吃饭方式对肠胃不好，容易影响吸收，那

胃部问题非常普遍，每十个人里有九个都是胃病人士。长期的胃肠道问题如果不及时治疗，可能会导致胃肠道恶化，进而出现胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。这不仅影响日常生活，甚至可能导致胃癌。肠胃出现问题的人，其肠胃功能会受到损害，对人体的健康发展产生一定的影响。因此，平时要多注意自己的饮食习惯和饮食习惯，不要让肠胃受损。一、损伤肠胃的4个行为，及时

导读：每年入冬后，大家一定要多吃一些保护肠胃的食物，因为肠胃保养得好，不仅可以促进食物消化，而且还能提高免疫力，特别是一些中年人和老年人，每周吃2-3次保护肠胃的食物，能有效预防胃炎、胃溃疡等疾病。而在所有的食物中，养胃的食物有很多，比如山药、小米、白萝卜、酸奶等等食物都是比较养胃的食物！而今天老胡给大家介绍的这种养胃食物，它最适合在

肠胃是人身体消化的重要器官，当食物在进入人体后，肠胃将一些对身体有利的物质送到各个器官。随着社会的不断发展发展，食物的种类越来越多，很多人为了追求嘴上的痛快，完全不顾肠胃的承受能力，所以让肠胃变得越来越脆弱，只要稍微吃一点辣或者冰的食物，就会腹泻；这种情况困扰着很多人，不知道自己该怎么办。其实肠胃脆弱是有改善方法的，做到这几点，能

童鞋们有没有发现，只要压力一大，拉肚子、胃疼等肠胃问题马上就接踵而来。不少人只知道压力大会导致失眠，很少会想到压力也会影响肠胃健康。作为一名生物学领域研究人员，接下来，我用自己过往职场的一些经历与看法跟大家分享。01，个人的亲身经历———————————大家都知道中科院人才济济，云集着很多来自名校、高学历的优秀毕业生，作为一个做了几年

肠胃是人身体消化的重要器官，当食物在进入人体后，肠胃将一些对身体有利的物质送到各个器官。随着社会的不断发展发展，食物的种类越来越多，很多人为了追求嘴上的痛快，完全不顾肠胃的承受能力，所以让肠胃变得越来越脆弱，只要稍微吃一点辣或者冰的食物，就会腹泻；这种情况困扰着很多人，不知道自己该怎么办。其实肠胃脆弱是有改善方法的，做到这几点，能

俗话说得好，人是铁饭是钢，要想维持一天的工作和学习，那必须得吃东西来补充足够的能量。我们吃进肚子里的东西，都是由肠胃来进行消化和吸收的，为我们的身体提供营养，然后产生毒素垃圾排出体外。所以，只有保证肠道的健康，才能让身体的技能正常运转，一旦肠胃出现了异常，身体的整体素质就会明显下降，各种疾病也会随之而来。肠胃为什么会出现问题？1、生

换季时节，也是各种细菌病毒入侵人体的特殊时期，对于消化功能还不够完善的宝宝来说，辅食吃得安全卫生、吃得营养健康，保护好肠胃，抵抗力自然就好起来了。根据中华医学会给出的饮食营养专家的建议，宝宝每天要适量增加优质蛋白和新鲜蔬果，保证食物种类的多样性。疫情期间，宝宝更需要多吃蔬菜水果，每天至少5种以上，按照《中国居民膳食指南2016》的建议，一

白醋和蜂蜜在我们日常生活中都是常见的食品,蜂蜜口味香甜,白醋则是酸味纯正,因为两者的品质温和,所以经常也会被人们搭配使用,那么当这两种口味截然不同的东西组合到一起之后,又会出现什么不一样的火花呢?首先两者有着一个共同的性质,就是可以促进我们的肠胃消化功能,因此常常用来配合减脂,因为肥胖与饮食摄入过多有着直接的关系。而蜂蜜当中富含的营养物质多达180

现在都认为粗粮有益健康，通便减肥降血脂，所以煮饭时家里总会特意加一把，但有人吃了肚子反而不舒服，这是什么原因呢？粗粮一般都含有较多量的膳食纤维，并且保留更多的维生素等，有调节胆固醇和血糖、通便等作用，是健康食品。但，这并不意味着多吃粗粮一定有利于肠胃健康，原先有胃病的人更要注意。例如，含较多纤维组织的粗粮，譬如糙米、燕麦等，虽有利

我们平时说的“心情不好，生了一肚子气”“百病皆生于气”，有时并不是夸张的说法，而是真的因为不良情绪影响了肠道正常蠕动和胃肠道功能，甚至引发了肠胃疾病。什么是“肠神经系统”？人的消化道也存在一个神经系统，我们称之为“肠神经系统”。它和中枢神经系统以及人的消化系统一起，形成了神经内分泌网络系统，又叫“脑肠轴”。如果人的心情不好，就会通

在宝宝的成长中，一日三餐非常重要，合理的营养搭配能让孩子更好的发育成长。想要让孩子健康、发育更快，辅食很重要，只是很多宝妈对“辅食”并没有什么概念，认为只要有营养的都可以喂给孩子吃，其实这是不对的。在很早之前，米汤一直被很多宝妈认为是最佳辅食，但是近几年来，经过人们对米汤的深度了解，发现米汤并不是一种最佳的辅食，因为米汤的营养性很

冬初时节，早晚温差变化较大，机体不容易适应，是溃疡疾病的高发季节。消化性溃疡主要就是指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡，是消化系统的一种常见病和多发病。正常人的胃一般处于一个平衡状态，恰如一架天平，一侧是通常认为对胃十二指肠黏膜有损伤作用的攻击因子：胃酸、胃蛋白酶、幽门螺杆菌、阿司匹林及各种止痛药、烟酒等；另一侧为防御因子：主要为胃黏

中医认为“肝主疏泄”，肝脏是人体最大、最重要的器官，不仅可以维持脾胃的消化，与自身的气血也有很大的关系。肝脏是身体当中代谢最活跃的器官，不仅参与蛋白质、脂类、糖类、维生素等物质的合成、转化和分解，还参与激素、药物等物质的转化和解毒。此外，肝脏中还有铁、铜、叶酸等造血因子，可间接参与造血。肝脏当中储存了大量血液，当身体遭受急性失血时

肠道作为人体重要的消化器官，同时也是排毒系统，帮助排出体内的毒素垃圾以及细菌等等维持人体正常的功能运转。如果说人体肠道出现问题的话，毒素无法及时排出很容易被结肠粘膜反复吸收，从而通过静脉进入身体其他部位，损伤肠道以及各项器官的健康，也会诱发一系列肠胃疾病对身体影响比较大。正所谓：病从口入。而之所以出现肠胃疾病也是由于日常饮食方面的

消化系统疾病在人群中如此常见和多发，它们表现出来的症状也多种多样，如腹痛、腹胀、反酸、胀气、腹泻等，往往几个症状同时或先后出现。这些症状是身体向我们发出的 “求救信号”，我们切不可视而不见。及时关注身体变化、通过症状寻找病因、早发现早治疗才是我们的正确做法。那消化系统疾病一般有哪些症状呢？让我们一起来了解一下吧。常见消化系统症状腹 痛