导语：随着生活水平的不断提升，越来越多的人开始注重养生工作，毕竟养生才是长寿的伴侣，也是健康的好朋友，很多人都会通过以食疗养生的方式来达到长寿的目的，他们首先会从养胃开始，毕竟胃不好，是很难有一个健康身体的。所以我们在生活中一定要好好呵护胃部，胃要三分治七分养，这几种养胃食物不妨多吃一些，或有助于修复胃黏膜，赶走老胃病。01下面这些情

人生在世总得因各种事一忍再忍就连三急……也不例外！比如周围鸦雀无声自己屁意说来就来那为啥自己屁这么多？憋屁有什么危害？有什么办法可以减少放屁呢？屁是从哪来的？——在了解这些问题之前，我们先说一说屁是从哪里来的。一是外在的空气进入体内。当你滔滔不绝地说话、嚼口香糖或囫囵吞枣地咽下食物时，不少空气也随之下肚。二是大肠内细菌分解食物过程

胃部是人体最为重要的消化食物的器官，人体摄入食物提供的能量都是由胃部进行消化和代谢作用而提供的。如果胃部出现了问题，机体吸收的能量也就有所降低，从而会影响机体基础的身体健康问题。如今随着社会的发展，人们的饮食越来越不规律，因此有越来越多的人都会饱受胃病的困扰，有不少人在胃部出现不适时会选择去药店购买胃药或车止疼药来缓解胃部不适的症

随着生活节奏加快，人们的饮食愈发不规律，一日三餐不固定、过饱过饥或暴饮暴食、吃太多垃圾食品，再加上大量吸烟喝酒等，使得胃黏膜受到损害，从而增加患胃病风险。人们常说：胃病三分治七分养，只要按照以下几点做事，就能还你一个好胃。怎样做才能养胃？1、7点喝杯温水经过一晚上新陈代谢，体内堆积太多代谢废物和毒素，晨起后空腹喝杯温水能及时冲洗粘附在

现在人们的养生观念越来越深入，这是件好事，但是问起大家的养生重点，大多不是在养肝就是在护肾，对于身体内最娇弱的胃却疏于养护。平时可能总是不忘喝养肝茶，但是一日三餐却从来没准时过。遇见喜欢吃的，吃到撑，不爱吃的，宁可饿肚子。没时间吃饭就随便点些外卖，吃些糕点打发，要不就顿顿大鱼大肉，吃饭也是狼吞虎咽，不仔细咀嚼，这样时间长了，胃就会

在心理学上认为，按摩是一种极致的享受，如果方法得当，一揉一推百病消。并且，每天坚持这样做还有很多意想不到的收获，中医认为这是一种长寿之法。那么，每天坚持揉肚子对身体有哪些好处呢？时间长了，你也会看到效果。揉肚子，最大的益处是促进排便：便秘的朋友或许得救了，相比于腹泻，便秘是肠胃另一种不适，尤其是很多关于宿便的说法，更是让人浑身不舒

胃是消化系统当中非常重要的一个内脏器官，味部的主要职责就是消化吸收食物，获取其中的营养物质，把那些没有用的食物残渣运输到下一个器官，进一步被消化代谢。因为我们的胃不是一个直接与食物接触的器官，可是近几年伴随着食物种类的丰富多样，越来越多没营养不健康的食物普遍出现在我们的餐桌上，却也导致胃部病变，逐渐找上门。可能在大多数人的认知当中

现在人们吃的更好了，肥胖的人也越来越多了，特别是对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情。减肥先减哪里?可能很多人的答案都是胃，减肥先减胃，觉得胃小了，自然就容易瘦了。但事实真的是这样吗?胃会越撑越大、越饿越小？是时候该知道真相了，减肥的人多注意。胃真的会变大变小吗？我们的胃是由肌肉构成的一个“小房子”，饿着肚子和吃饱饭时，胃囊的

大家好，我是幽门螺杆菌，由澳大利亚学者Marshall和Warren首次从人的胃黏膜中找到我，并因此获得了诺贝尔医学奖由于各种慢性胃炎、消化性溃疡、胃淋巴瘤、胃癌等疾病，我是主要致病因子，所以，我越来越被医生们看得起了。近年来，我的名气越来越大，我平时喜欢待在人们的胃部和十二指肠各区域内，自然界中，人是我唯一的传染源，一般通过口-口、胃-口、粪－口以及

萎缩性胃炎是一种常见的胃部疾病，相比之下比浅表性胃炎要严重一些，因为萎缩性胃炎与胃癌的发生有一定的关系，因此有不少患者会因为此病而感到惶惶不可终日，甚至因此产生了消极的心理，实际上只要及时治疗并正确护理，萎缩性胃炎并没有如此可怕。萎缩性胃炎会癌变吗？萎缩性胃炎有癌变的可能性。萎缩性胃炎常发疑中老年人群当中，而且年龄越大发生的几率越

胃癌是我国高发的恶性肿瘤，每年新发病例约68万，死亡48万；死亡率如此之高的原因是，85%的患者确诊时是进展期；所有胃癌患者的5年综合存活率低于40%！但是，胃癌是可以通过“早发现、早诊断、早治疗”，大幅度提高存活率和治愈率，甚至可以完全治愈。胃镜检查是发现早期胃癌的金标准！昨天，陕西子长县人民医院内镜中心的李晓丽大夫分享了两例胃癌病例，非常典型

果然是“大寒小寒冷作一团”，这时期的养生重点是 防！寒！四食01吃红枣——调和气血红枣虽普通，但富含营养。 红枣富含微量元素，有促进肝脏合成白蛋白的功效，并能调整免疫功能紊乱。 常食红枣可缓解身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽等症状。而且红枣是个温补的食物，还可以调和气血，达到暖身的效果。02吃板栗——养肾防寒冬季时节，肾的机

每年体检都会有一大批人查出脂肪肝。据统计，在我们国家，每10个人中就有1个脂肪肝患者。而在很多人的意识中，有脂肪肝的人，往往体型偏胖，饮食油腻，又爱吃肉。但生活中有些朋友常年吃素，平时还会摄入各种水果，从不喝酒，体型偏瘦，怎么还是查出了脂肪肝？这究竟是怎么回事？脂肪肝的“元凶”到底是什么呢？又该如何逆转？脂肪肝，从来不是胖人的专属 肝脏

这是一封来自息肉的认罪书。我的名字叫息肉，其实我就是块多余的“肉”，或叫赘生的“肉”，在你的体内空腔脏器由黏膜覆盖的内表面上，从鼻腔、声带、胃肠、胆囊到子宫、膀胱，都是我喜欢生长的地方。医生就按我们生长的部位给我们命名，譬如“鼻息肉”、“胃息肉”、“直肠息肉”、“膀胱息肉”等等。如果某一部位长有两个以上的息肉，就叫“多发性息肉”。

大家每天都按时吃早饭嘛？是不是也经常这样干：早上不吃 晚上不睡~问了一圈身边的朋友和同事，不吃早饭的理由多为：早上赶时间（上班）来不及吃。当然也有部分女生不吃早饭的理由是为了减肥.......可这样的理由真的OK吗？靠不吃早饭来减肥的可行性先不说，长期下去，让健康受损事更大啊！经常不吃早饭可是能饿出很多毛病的哦！下面我们就来说说~长期不吃早餐小心

便秘就知道吃香蕉？不不不，便秘是因为缺乏膳食纤维！多补充富含膳食纤维的食物，才是通便的捷径！膳食纤维具有持水、持油、强吸水膨胀及强吸附能力，因此，可以改善消化功能，促进胃肠蠕动，润肠通便。富含膳食纤维的食物01羽衣甘蓝羽衣甘蓝营养丰富，含有大量的VA、Vc、VB2及多种矿物质，特别是钙、铁、钾含量很高。羽衣甘蓝适口性好、质脆味清，可炒食、凉拌

在当今这个谈恶性肿瘤色变的时代，随着人们健康意识的提高，但凡听到和癌症稍微沾点边的病症，都会瞬间慌神。90%的癌症都和肠息肉有关，而近期国外的一项研究表明：只要是家里有一位亲属查出有肠道息肉的话，这肠道病变的发生率就会比没有肠息肉的家庭高出43%。如果是有不少于2位亲人有肠息肉的话，肠道病变的发生率会高出79%。如果是家里有不少于2个亲人又有肠息

常有身边的朋友和医院门诊的患者诉苦：“为啥我一直都在养胃还是有胃病？”“我吃药了，也治疗过，但为啥胃病还是反反复复的发作，是咋了？”……一、 胃不舒服，“三分靠治，七分靠养”?1、养胃确实有必要 不少人的胃，就是被自己给作坏的，总是不好好吃饭、不按时规律饮食……胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对胃黏膜造成机械性的损伤

现如今生活节奏加快，很多人都有着不同程度上的胃病问题，特别是一些很忙碌的上班族，经常会遭受到胃病的困扰。养胃可不只是嘴上说说，吃点保健品就可以的，生活中还是需要多注意一些饮食习惯和生活习惯，进行相应的调整，才能够让胃部保持健康。那么，生活中应该如何养胃？5个方法帮你养胃，比你吃药还管用！■胃不好要如何养胃？5个方法帮你养好胃，比吃药管

如果体内的胃酸过多，那么很容易产生反酸，不但容易让人恶心、呕吐，对胃部来说也是一种不小的伤害。所以，当胃酸过多时，请少吃或者不吃以下10种食物。1、排气食物如果在胃酸过多时还食用排气食物，会导致胃粘膜慢慢破裂，严重的话可致胃穿孔。日常生活中常见的排气食物有柑橘、土豆、玉米、洋葱等，这些食物不适合胃酸患者食用。2、酒啤酒、红酒或者酒精饮料