情绪锻炼养胃法，避免肝气犯肠胃肠胃道的分泌、消化、运动等功能和肠胃的血液循环是大脑皮层和下丘脑通过自主神经系统和内分泌系统两个途径调节的，所以，当一个人在过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张时，或者因为其他因素引起了精神上的创伤，都可以使大脑受到恶性刺激，影响它的正常功能，以致肠胃情况变坏，引起种种疾病。生活中，因为精神压力、心情问题

在日常生活中三餐不规律、暴饮暴食、吃生冷寒凉和辛辣食物过度酗酒会造成各种不适，胃对摄入的食物最为敏感，严重时可造成糜烂性胃炎。糜烂性胃炎一般表现为胃粘膜糜烂和出血，严重时可导致上消化道出血，临床研究表明长期疲劳过度和精神压力过大更容易导致糜烂性胃炎。一、糜烂性胃炎的症状导致糜烂性胃炎的内在因素主要有严重外伤、大面积烧伤、败血症、颅

胃溃疡是指发生在胃幽门和贲门之间的慢性溃疡，是一种全球性的常见病，多发病，全球估计约有 10% 左右的人在其一生中患过此病。其发病机制是幽门螺旋杆菌感染使胃黏膜自我保护屏障减弱，胃酸对黏膜产生自我消化，使其受损至糜烂就形成了溃疡。除此之外，精神紧张、药物剌激、不良饮食、吸烟饮酒等因素，也可导致胃黏膜受损，进而发展成溃疡。其中，最与患者相关

胃炎、胃溃疡，常吃这六种食物，养胃、护胃、修复胃粘膜。小米粥 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。小米对胃部滋养是最好的，特别适合慢性胃炎、胃不舒服的人食用，长吃小米粥有益长寿，最最关键的是小米几乎没有

萎缩性胃炎是可以逆转的萎缩性胃炎也称慢性萎缩性胃炎，以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等，无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。既往认为慢性萎缩性胃炎形成后，病变部位萎缩的腺体不能

我们每天都在吃各种食物，但很少人知道自己的身体在某个阶段最需要什么样的食物，在某些时候不能吃什么，今天我们就来了解一下，在得了反流性胃炎后应该小心什么食物吧。反流性胃炎反流性胃炎就是较为常见的一种，这也是比较痛苦的一种疾病。用西医说法就是由于含有胆汁、胰液等十二指肠内容物流入胃，使胃黏膜产生炎症、糜烂和出血，减弱胃黏膜的屏障功能，

十个做胃镜的人，十个会被诊断「胃炎」。据世界卫生组织统计，胃病在全球人群中发病率高达80%，在中国，肠胃病患者约有1.2亿。如果你时常反酸、恶心、食欲不振，那可能是得了胃炎！被诊断出了胃炎，会恶化吗？日常如何保护好胃？跟着小安学起来！胃炎久治不愈会癌变？慢性胃炎慢性胃炎指多种病因引起的胃黏膜慢性炎症病变，与胃癌发生密切相关。慢性胃炎中尤以

胃痛、胃胀、没胃口……“是不是有胃病”？其实，有些肠胃症状或许不是病，而是源自你的情绪。哪些情绪会影响胃肠健康？胃肠道是一个易于表达的“情绪器官”，人们的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情感表现或心理活动会影响到胃肠功能或在胃肠症状上有反应。云南省第一人民医院消化内科主任宋正己2023年在该院微信公众号刊文介绍：➤伤心、抑郁、恐惧等压抑性情

怎么一眨眼就年底了，Q4才刚刚开始，就体会到了被工作围追堵截的痛苦，熬夜赶项目没胃口也成了家常便饭。甚至有时候，压力大心情不好，也会怒吃一整个全家桶。但是每次肚子痛，几乎都是想也不想，就把锅甩给了刚吃的炸鸡一定不干净。还有一些自诩肠胃炎的老患者，反反复复总不好。医院跑了好几趟，胃镜做了好几次，却一点毛病查不出，不禁怀疑人生，痛成这样难

反流性胃炎是一种独特的胃炎类型，也是众多胃炎疾病中发病率非常高的一种原因在于这些患者常年忍受反酸、灼痛、消化不良、口干口苦等症的折磨，并且病情随时会面临恶化的危险，那么反流性胃炎如何调理呢？反流性胃炎的症状1、咽下困难初期常可因食管炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性咽下困难，后期则可由于食管瘢痕形成狭窄烧灼感和烧灼痛逐渐减轻而为永久性

1982 年，澳大利亚科学家巴利·马歇尔和鲁宾·华伦从人体的胃壁黏液层里发现一种螺旋杆形状的细菌，他们发现胃里有这些细菌的人，胃壁在显微镜下显示出胃炎的典型症状。1984 年，这两位科学家在《柳叶刀》杂志上发表论文，把这种细菌命名为幽门螺旋杆菌，并提出“胃溃疡与胃癌由幽门螺旋杆菌引起”这一假说。假说提出后，科学家和医生们无情地嘲笑了一番。他们为什

萎缩性胃炎也称慢性萎缩性胃炎，以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等，无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。那么，问题来了一、怎么容易导致萎缩性胃炎？1. 幽门螺杆菌（Hp）感染在60%～90%的慢

胃溃疡相信对于很多人来说都不陌生，它是一种常见的慢性病。给患者带来了较大的痛苦，也非常影响日常的生活。 但是长期以来人们都对胃溃疡的饮食存在着一定的误区，这些错误的认识不仅没有帮助病人缓解病情，而且还有可能会加速病情的发展，下面让我们一起来看一下胃溃疡有哪些饮食误区吧。1、多喝蜂蜜保护胃？ 蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效

说起水果，大家都爱吃，水果不仅好吃而且有益健康，但是有些水果并不是适合所有人吃。以下两种水果吃了客易伤肠胃，肠胃不好尽量不碰：1、李子对于慢性胃炎和胃溃疡的人来说不适合食用，容易引起泛酸和不良刺激，尽量不吃；2.柠檬酸度高，会刺激食道和胃粘膜，促进胃酸分泌。胃肠不好的人食用，会出现胃痛、胃酸、反流、烧心等情况，容易诱发食管反流和胃溃疡

许久以前，有新闻称某年轻女子因长期饮食不规律而发生胃溃疡，后不幸大出血死亡。这让很多人紧张不已——难道饮食不规律就会引发胃溃疡吗？有多少人是这边挨饿加班，那边在聚会上湖吃海喝，算作是对自己辛苦学习和工作的犒劳。可是，有了这“前车之鉴”，难道犒劳一下自己也要冒生命危险吗？要弄清这个问题，一切要从头讲起。胃溃疡是由于胃酸过多吗？在医学

胃是消化系统的一个重要组成部分，位于食道和小肠之间。它贮存食物并分泌胃液，帮助食物的消化。然儿不规律的饮食会引起肠胃疾病的形成.肠胃功能主要包括以下几个方面：消化功能：肠胃器官能够将食物分解成较小的分子，使其易于被身体吸收。这个过程包括机械消化和化学消化。机械消化是指通过肠胃的蠕动和摩擦来分解食物；化学消化是指通过消化酶的作用来分解

做完胃镜，我们经常拿到一张报告，上面写着：慢性浅表性胃炎（慢性非萎缩性胃炎）这到底是个多大的毛病？严不严重呢？要不要吃药？什么是浅表性胃炎？慢性非萎缩性胃炎，以前叫慢性浅表性胃炎，就是炎症比较表浅。我们的胃大致分为四层，最外面（胃的最里面，接触食物的那边）的一层叫做黏膜层，浅表性胃炎就是伤害在黏膜层的最表层。看下面这张图就很容易明

糜烂性胃炎和胃溃疡是差不多了，经过一系列的病情变化，很可能会发展成胃癌，需要十分注意了！炎症，溃疡，纤维化，然后发展为肿瘤，这是慢性疾病普遍发展的阶段。之所以糜烂，是因为死细胞的堆积影响面太大，胃部细胞选择宁愿和细菌一起烂掉同归于尽，也不愿意影响其他正常部位的细胞组织，俗称糜烂！胃病的产生跟幽门螺杆菌有不可磨灭的关系！幽门螺杆菌是

慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的类型，临床检出率达80%-90%。在一些医院，只要你接受胃镜检查，几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。它反映了胃粘膜浅层有

胆汁反流性胃炎也叫做碱性反应性胃炎，多见于老年人群体的胃肠道疾病之一，由于胆囊排出的胆汁进入十二指肠后与肠内容物混合，通过幽门异常地反流进入胃部，刺激胃黏膜产生炎症性病变为特征的反应性胃肠道疾病。胆汁反流性胃炎的危害1、胆汁反流造成的最明显症状就是长期的胃部不适感，常见的胃部灼烧感、胃痛、腹胀、嗳气、反酸、恶心、食欲不振等都会影响患