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胃溃疡如何吃既营养又不伤胃?

作者:创始人 日期:2024-01-07 人气:4010

胃溃疡是一种常见的消化道溃疡的。其病因复杂,迄今未完全清楚,为综合因素所致。治疗上除了按消化道溃疡的治疗原则用药治疗外,还可视病情采取手术、介入等治疗。在治疗的同时,饮食管理也非常重要。


胃溃疡患者的饮食管理原则


胃溃疡患者如果不加以治疗,且不注意饮食管理,就会出现胃黏膜糜烂;胃黏膜不断受到破坏,会导致出血、溃疡穿孔等;或发展成为增生,最终引发癌变。因此,在积极治疗的同时,应特别注意饮食管理,以保证胃黏膜较快地恢复。


饮食应较为清淡素净,避免食用低温、过烫的食物,忌油腻、辛辣食物。要保证三餐按时,避免长时间空腹。但饮食也不能过多,否则会加剧胃液增多,腐蚀胃黏膜。



胃溃疡患者日常饮食调理



1.患者应食用容易消化的食物,并且食物应尽量清淡,纤维素少一点,软一点。如水果、青菜等食物。


2.当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可进食浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液分泌,帮助消化


3.注重日常营养的补充,在保证身体有足够热量摄入的同时减少胃的工作量。多吃点高蛋白食物及高维生素食物,如瘦肉、肝肾等内脏,以及绿叶蔬菜、红枣等,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良。


4.可吃些清淡的粥品。如糯米粥,取糯米或粳米100克,红枣7枚,按常法煮粥,熟至极烂,经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病,可治胃及十二指肠溃疡。


5.多进食健胃的食品,如多吃乳酪、木瓜、木耳等。面食可以养胃,应作为主食食用。



胃溃疡患者饮食禁忌



一忌坚硬粗糙食物。花生、瓜子、核桃仁一类的坚硬食物,胃溃疡患者是不能吃的。这些食物过于坚硬,吃下去容易摩擦溃疡面,加重疼痛,加重胃溃疡的发作。


二忌刺激性食物。胃溃疡患者应避免吃哪些能强烈促进胃液分泌的调料和食物,比如酒类、咖啡、浓茶等。做饭少放调料,高盐膳食会使胃内食盐浓度升高,直接损害胃黏膜。


三忌油炸食物。油炸食物不仅会危害人的健康,而且不利于胃病患者康复。油炸食物属于高脂肪食物,人吃了以后不好消化,这时候人的胃酸就会分泌更多,所以胃溃疡患者应禁食油炸类食物。


四忌产气食物。胃溃疡患者忌吃豆类、薯类等易产气的食物。


五忌过冷或过热的食物。过热的食物进入胃中,会导致血管扩张,容易诱发溃疡出血;冷食入胃会使胃黏膜痉挛,加重相关症状。因此忌食冷食和过热食物。


六忌腌制食物。有些人喜欢吃腌制食品,但是有胃病的人最好不吃或者少吃。腌制食品往往含盐量过多,会刺激胃部,引起胃部收缩,产生不利影响。


七忌茶水。尤其是浓茶作用于胃黏膜后,可促使胃酸分泌增多。


八忌牛奶。牛奶可以稀释胃酸浓度,同时牛奶又会成为胃黏膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸。



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