年方24岁的林健（化名）是一个帅气的小伙子，此前在中山的一家茶楼工作，因为他长期有拉肚子的毛病，以为是小毛病，一直没有规范地检查治疗过，直到最近腹痛、便血严重，才去医院做了肠镜检查，结果已经是直肠癌晚期，且已经转移，失去了宝贵的手术机会。
林健说：有时候痛到啊，就是痛到自己都不想治了，自己也辛苦，家里人也辛苦。
我化了二三十次化疗，你知不知道，天天都在这里见到这些病人，隔两天就死一个，我自己都觉得很害怕，我年轻，有钱治疗才行。
林健住院之后，父亲林先生也放弃了工作，一直守在医院照顾他。
林健的医药费以及全家人的生活费，全靠妈妈王女士打工挣来的3000元来支撑。
林健的爸爸说，现在单单欠别人的钱已经有30万元了，一共花费就差不多80多万。
医生说，肠癌一般发病期在45岁以上，林健才24岁，为什么会患上肠癌呢？
林健说，自己以前在茶楼工作，作息不规律，饮食习惯不好，出现腹泻也没有太重视，直到林健因为病情加重才去医院做检查。
从当时医院的诊断结果来看，林健当时患上的是直肠息肉病，但是他并没有及时治疗，就这样 又拖了差不多一年，当他再去医院检查时，发现原来的直肠息肉病已经转变为了癌症。
医生介绍，80-95%的结直肠癌是息肉演变而来的，如果及时切除，就能幸免于难。
医生介绍，他局部那里扩散得比较厉害，腹腔也都有肿瘤，而且膀胱、直肠穿透了，已经有个漏管了，大便和小便混在一起，有时候大便排出小便，小便排出大便。
目前，医生无法对林健进行手术，只能用化疗和药物治疗来减轻他的痛苦，一个原本幸福美满的人生，就此支离破碎。
医生提醒：
长期腹泻，是肠癌的五个症状之一
1、大便出血
便血是直肠癌患者最常见的症状，多呈鲜血或暗红色血液。排便习惯改变同样是直肠癌患者的主要临床症状之一。主要表现为大便次数的增多，每日数次至十数次，多者甚至每日数十次，每次仅排少量的血液及粘液便，多伴持续性肛门坠胀感及排便不尽感。大便常变细、变形，甚至有排便困难及便闭。
2、贫血、腹痛、全身乏力与消瘦
右半结肠癌：右半结肠癌常表现出腹部肿块、贫血、腹痛、全身乏力与消瘦等症状。腹痛亦是右半结肠癌患者就诊的主要症状之一。便血与贫血是右半结肠癌的较常见的症状。
3、大便有粘液或脓血便
左半结肠癌：便血是左半结肠癌最常见的症状，约占75%。常表现为粪便表面带有暗红色血，易被患者发现而引起重视。也可出现粘液便或粘液脓血便。
4、肛门肿物脱出
肿物脱出是指肛缘有肿物隆起或肛管直肠内肿物脱出肛门外，有的便时脱出，便后能自行回纳入肛门内；有的则便后不能回纳或经常性在肛门外。很多人会把它当成痔疮，其实很多疾病都有可能引起肛门肿物脱出，例如直肠息肉、直肠肿瘤等。
5、长期腹泻
在多数人看来，腹泻不算个病，但事实上，长期不愈的腹泻背后，可能隐藏大肠、胃、肝及胰腺四个部位的恶性肿瘤危险。大肠肿瘤1/4患者存在腹泻症状，有此症状后，一定要及时就医。
以下八类人长期腹泻要尽早肠镜筛查：
1、40岁以上人群；
2、有痔疮和长期便血；
3、直系亲属有结直肠癌病史；
4、有慢性腹泻，持续超过3个月；
5、经常发生便秘、黑血便和黏液便；
6、有慢性阑尾炎、大肠息肉、炎症性肠病、胆囊炎或已切除阑尾和胆囊者；
7、长期精神抑郁、近三个月体重明显下降的人；
8、肥胖者患肠癌的风险高于体重正常者。
最好的筛查就是尽早做个肠镜，像林健这样的患者，其实早期就是一枚息肉，切除并定期复查，就完全可以避免。
什么方法可以预防结直肠癌？
结直肠癌说到底是吃出来的癌症，“三高一低”和缺乏运动是主要诱因。所谓三高，就是高脂肪、高蛋白、高热量食物，一低就是食物中膳食纤维过低。
除了下面要说的食物和生活习惯的改变，
很重要的两条是：
一是及时筛查结肠镜，
普通人群，50岁前做一次肠镜；
高危人群，45岁前（有专家认为35岁更合适）做个肠镜。
二是戒烟戒酒。
1 .饮食要定时适量
肠癌的发生和我们日常的饮食习惯有着极大的关系。日常生活中尤其要注意晚餐不宜吃得过晚和过饱。因为晚餐吃得过晚和过饱，容易造成消化不完全，产生大量有害物质在肠道累积，大大增加了患肠癌的风险。
2 .补充维生素E
缺乏维生素E有可能诱发结肠癌。维生素E作为天然的抗氧化剂，对人体各方面都有着益处。预防肠癌，可多吃核桃、海产品、奶制品等等一些富含维生素E的食物。
3 .积极运动和减肥
肥胖和缺乏运动被认为是结直肠癌的高危因素，而二者又是互为因果的。所以，运动至关重要，尤其是白领一族。
长期坐位工作而缺乏运动是结直肠癌的危险因素之一。
通过运动可以平衡日常饮食摄入，同时可以帮助肠道蠕动，利于排泄，降低了有害物质在肠道中的积累，降低肠癌的发病几率。
4.多吃富含维生素D与钙的食物
研究人员发现钙的摄入量与结直肠癌的危险呈负相关，而维生素 D有潜在的抗癌作用。
由于钙对脂类具有高度亲和力，可以结合肠道中的长链脂肪酸和次级胆酸，减少脂质对细胞的损伤，防止肠上皮细胞的突变。因此具有拮抗高脂饮食对结肠癌的促发作用。
富含维生素D的食物如鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、奶制品、虾皮、豆类、绿色蔬菜、芝麻酱、海带、发菜等。
5.多吃富含叶酸的食物
叶酸也就是维生素B9，研究发现，增加日常饮食中的叶酸摄入量，提高血清叶酸水平能显著降低结肠癌的发生率。
建议成人每天补充叶酸400微克左右。
富含叶酸的食物有动物肝肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果、坚果等。
6.多食富含硒的食物
有学者在一项硒与安慰剂的对照研究中发现，每天补充硒200微克，可以使结肠癌的发生率降低58%。
富含硒的食物有海产品、动物肝肾、肉类以及富硒土壤中生长的谷物、坚果等。
7.增加水果、蔬菜和膳食纤维
专家通过分析饮食结构后发现，膳食纤维的摄入量与结肠肿瘤的发生率呈负相关，每天摄人35克以上的纤维素，可使结肠癌的发生率降低40%。
此外，大蒜、洋葱、韭菜、葱中含有的硫醚；柑桔类含有的萜；葡萄、草莓、苹果中含有的植物酚以及胡萝卜、薯蓣类，西瓜中含有的胡萝卜素，都被认为是能够抑制突变，具有抗癌作用。
因此在平时的饮食，应该尽量多摄入蔬菜、全谷物、水果、纤维素，合理饮食，以减少结直肠癌的发生。
8.少吃高脂食物
研究表明，总的能量摄入与结直肠癌危险性有关系，无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物。减少能量的摄入有可能降低结直肠癌的发病率。
同时，减少脂肪与红肉摄入，结直肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关，有研究表明高脂摄入者结直肠癌发生风险是低脂者的3.26倍。
减少食物中脂肪的含量，特别是尽量少吃煎烤后的红肉类，有助于减少结直肠癌的发生机会。
9.十字花科蔬菜
十字花科家族中的蔬菜都含有丰富的多种维生素，矿物质和膳食纤维含量也很多。此外，十字花科蔬菜中的各种强效抗氧化物质，能帮助我们消除体内污染，加快自身的排毒过程。
它们还含有被称为硫配糖体的天然化学物质，能排除各种毒素，包括致癌物质。一项研究表明，每周吃三次十字花科蔬菜能将患结肠癌的风险性降低60%。
10.高钙食品
纽约斯隆—凯特林癌症中心的研究人员曾对结肠癌、直肠癌高危人群调查发现，有意识通过膳食补钙2～3个月，肠道细胞分裂速度减慢，降低肠癌发生。
钙质可吸收和结合肠道中脂肪酸、胆汁酸等致癌物;钙质还会影响细胞生化反应，调控细胞生长，从而起到预防肠道肿瘤的作用。
而且，每天从饮食中摄取超过412毫克钙质，从补钙产品中摄取至少800毫克钙质的女性，患肠癌风险降低46%。
尤其是对于有家族史者，通过遗传学检查，筛查高危人群，进行结肠镜检查，是结直肠癌预防工作的重要方面。
