幽门螺杆菌，英文缩写Hp，是慢性胃炎的主要病因，在消化性溃疡（包括胃溃疡和十二指肠溃疡）的发生中起重要作用，根除它不仅能加速溃疡的愈合，还能明显降低溃疡的复发率。幽门螺杆菌还与胃癌的发生密切相关，已被列为胃癌的Ⅰ类致癌原。流行病学调查显示，我国成年人中幽门螺杆菌的感染率为40%～60%，需要大家给予高度重视。我们是如何感染上幽门螺杆菌的据统计

胃黏膜，这片我们平时难以察觉的脆弱地带，却承担着消化、吸收的重要任务。一旦它受到损伤，胃炎就可能悄然而至。作为消化系统中最常见的疾病之一，胃炎影响着无数人的生活质量。那么，什么是胃炎？什么是胃炎？胃炎，就是胃黏膜发生了炎症。这种炎症可能是急性的，也可能是慢性的，是胃黏膜对各种损伤的炎症反应。当胃黏膜屏障功能受损，炎症病变就会出现，

在快节奏的现代生活中，我们常常忙于奔波，却忽略了身体里那个默默承受压力、消化食物的“小房子”——胃。它每天不知疲倦地工作，却很少被我们真正关心。今天，就让我们停下匆忙的脚步，用30个问题，开启一场关于胃的健康探索之旅，一起问一声：“胃，你好吗？”1. 什么是胃炎？胃炎是由多种病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症。2. 胃炎有哪几类？根据病情的持续时

胃癌：中国人最"熟悉"的隐形杀手我国每年新发胃癌近36万例，死亡近26万例‌‌，占全球近一半！更可怕的是，‌早期胃癌5年生存率近90%，而晚期却只有约10%‌。从胃炎到胃癌，仅需4步‌慢性浅表性胃炎‌（胃黏膜轻微红肿）-‌慢性萎缩性胃炎‌（胃黏膜变薄、腺体减少）‌-肠上皮化生‌（胃黏膜长出类似肠道的细胞）-‌异型增生‌（上皮内瘤变） -‌胃癌关键转折点‌：

Q:消化不良症状为什么反反复复？消化不良的发生与饮食、情绪有关。由于一日三餐，一天都离不开饮食，饮食不慎就可能导致症状的波动或反复。另外，由于生活节奏快，学习与工作的压力大等都不可避免地导致情绪变化，也都可以导致消化不良症状的反复。Q:吃粥能养胃么？粥是很容易被吸收的，所以有胃病的患者是可以适量喝粥的，中医也向来有粥疗的药膳疗法。但不能

胃胀/烧心/反酸/不明原因胃疼……消化问题几乎人人会遇到。一通肠胃镜检查，一通吃这个补那个后，病却好不了。为什么呢？因为，消化系统牵涉的部门太多，上达大脑，下至大肠，中间还有肝胆胃胰，他们都互相关联。到底哪个环节出问题？以目前的技术手段，很多时候是说不清楚的。今天来聊聊“胃部不适”之后做胃镜，得到“浅表性胃炎”的结论之后，应该如何看待

胃肠道疾病是常见的多发病之一总发病率约占人口的20%左右年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年人更为多见男性高于女性如不及时治疗长期反复发作极易转化为消化道肿瘤。对胃肠镜检查的认识误区1.能吃能喝，肠胃就没毛病许多人觉得自己胃肠很好，能吃能喝，不痛不胀，消化道应该没什么毛病，不需要检查。殊不知，多数胃癌、肠癌不到晚期往往没有症状，麻

胃息肉是指突出于胃粘膜表面的良性隆起性病变，其癌变风险较低，发病后仅有少数患者可出现消化系统相关症状，多数患者无任何临床症状，主要表现为食欲下降、腹胀、消化道出血、剧烈恶心、呕吐、吞咽困难等。肠息肉是指肠粘膜表面凸出的异常生成组织，在没有明确病理性质的情况下，统称息肉，病发率会随着年龄的增长而上升。主要因病毒感染、饮食生活习惯不良

不存在绝对意义上息肉最怕的水果，但一些水果对息肉的预防和控制有一定益处，以下是不同部位息肉相对“怕”的水果：第一，火龙果火龙果里面含有大量的膳食纤维，每100克的火龙果就含有3克左右的膳食纤维，充足的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。火龙果入大肠经，有滑肠通便的作用。有相关研究数据表明，长期便秘，会增加肠道压力，还会导致体内毒素堆积

萎缩性胃炎（Atrophic Gastritis）是一种慢性胃炎，其特征是胃黏膜腺体逐渐减少或消失，胃酸和消化酶分泌能力下降。长期发展可能导致营养吸收障碍，甚至增加胃癌风险。饮食管理在缓解症状和延缓病情进展中起着关键作用。本文将探讨萎缩性胃炎的饮食原则，帮助患者通过科学饮食改善胃部健康。什么是萎缩性胃炎？萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种严重形式，胃黏膜因长期炎

近年来，素食主义在全球范围内迅速流行，许多人出于健康、环保或伦理原因选择放弃动物性食品。素食饮食通常富含膳食纤维，这对促进肠道健康、预防便秘和降低慢性病风险有显著益处。然而，一些素食主义者却面临一个意想不到的问题——过量摄入纤维可能导致腹胀、胃痛甚至肠道功能紊乱。这是否意味着高纤维饮食并非人人适合？素食者该如何平衡膳食纤维的摄入？

28岁的程序员小李每天靠外卖解决三餐，最近频繁出现胃痛、反酸，胃镜检查显示"慢性胃炎伴糜烂"。医生的一句话让他震惊："你的胃黏膜损伤程度相当于40岁人群。"像小李这样的"外卖胃"患者，消化科门诊每天都能遇到。数据显示，中国外卖用户已超5亿，其中20-35岁人群占比达63%。长期依赖外卖的饮食习惯，正让年轻一代的肠胃健康亮起红灯。一、外卖饮食的"三重暴击"1. 高

45岁的张先生在单位体检中做了第一次肠镜检查，结果发现了3枚肠息肉。"我平时一点症状都没有啊！"医生的解释让他后怕不已："95%的肠癌都是由息肉演变而来，发现得早是您的幸运。"一、认识肠息肉：肠道里的"不速之客"1. 什么是肠息肉？肠黏膜表面突起的异常组织形态各异：有的像蘑菇，有的像小山丘大小不一：从几毫米到几厘米不等2. 息肉的危险等级划分类型 癌变风险

28岁的设计师小王最近总感觉胃部隐隐作痛，体检报告上"浅表性胃炎"的诊断让他困惑不已："我平时也没什么大问题啊？"事实上，我国胃镜检查人群中浅表性胃炎检出率高达60-80%，它就像胃黏膜发出的"亚健康"警告信号，提醒我们某些生活习惯正在悄悄伤害胃部。一、这些日常行为正在伤害你的胃黏膜1. 早餐的"致命"组合典型场景：空腹喝咖啡+油腻煎饼伤害机制：咖啡因刺激胃

"吃辣会导致胃溃疡"这一说法在民间广为流传，许多人在被诊断出胃溃疡后，首先怀疑的就是自己日常饮食中的辛辣食物。但现代医学研究揭示了一个令人惊讶的事实：胃溃疡的主要病因与辛辣饮食的关系远比人们想象的要复杂。本文将深入探讨胃溃疡的真实成因，分析辛辣食物在其中的实际作用，帮助读者科学认识这一常见消化系统疾病。一、胃溃疡的基本认识胃溃疡是指发

什么是消化性溃疡？当黏膜损害因素与自身防御修复失衡，就会发生消化性溃疡，多位于胃和十二指肠。什么原因会导致消化性溃疡长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬等）、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多、情绪紧张和压力大、不良的饮食习惯等。消化性溃疡的常见症状有哪些腹痛是最典型的症状，呈周期性、节律性发作。十二指肠溃疡疼痛多在空腹时或夜间发作

在追求健康的道路上，减肥和护胃常常被当成两个毫无关联的目标。但实际上，它们之间的关系可紧密啦！今天，就让我们一起揭开胃部健康与体重管理之间的神秘面纱，看看护好胃是否真的能帮助我们减肥。01胃：掌控食欲的神秘 “遥控器”胃不仅是食物的“中转站”，还与我们大脑的食欲中枢有着紧密联系。胃的饱腹感信号能及时传递给大脑，告诉我们“吃饱啦，别再吃

人体免疫力的强弱取决于免疫系统的功能，而肠道是人体最大的免疫器官，约占全身免疫系统的70%，所以肠道对提高免疫力能起到非常重要的作用。在肠道中，决定免疫力强弱的核心是肠道微生态平衡，肠道微生态是由肠道与微生物群组成的，肠道的微生物含量占人体总微生物含量的78%，所以肠道微生态被称为“人体内最大的微生态系统”。“不干不净，吃了没病”这是人们

什么是慢性胃炎？慢性胃炎是指胃黏膜长期受到炎症刺激，导致胃黏膜萎缩、糜烂或肠上皮化生的一种常见胃病。其病因包括幽门螺杆菌感染、长期不良饮食习惯、药物刺激（如阿司匹林、布洛芬）、酗酒、吸烟以及自身免疫因素等。慢性胃炎病程较长，症状可能时轻时重，包括上腹隐痛、腹胀、嗳气、反酸、食欲不振等。部分患者甚至无明显症状，但胃黏膜已发生病变，因

什么是胃酸反流？胃酸反流（又称胃食管反流病，GERD）是指胃酸或胃内容物反流至食管，引起不适或并发症的一种常见消化系统疾病。其主要症状包括烧心、反酸、胸痛、吞咽困难等。虽然偶尔的胃酸反流属于正常现象，但若频繁发生，则可能对健康造成严重危害。胃酸反流的短期危害1. 食管黏膜损伤胃酸具有强腐蚀性，长期反流会刺激食管黏膜，导致炎症（食管炎），严重