“饭后几小时或空腹时，上腹部出现规律性灼痛、钝痛，吃点东西或服抗酸药能缓解…”——这可能是胃溃疡的信号！很多人觉得胃溃疡是“小胃病”，忍忍就好。殊不知，胃壁被腐蚀出一个“坑”（溃疡），放任不管可能引发致命并发症！一、胃溃疡：胃壁的“破洞”胃酸和胃蛋白酶（消化液）破坏了胃黏膜的防御屏障，腐蚀了胃壁深层组织形成的缺损。主要“元凶”同样

“提到肠镜就瑟瑟发抖？于是体检报告上‘便潜血阳性’、‘CEA升高’的箭头，被选择性地忽略了…”逃避检查，可能错过最佳干预时机！肠癌发展缓慢，从息肉到癌变通常需要5-10年。早期发现，治愈率超90%；晚期发现，生存率断崖式下降。 除了肠镜，体检中的“信号灯”值得高度警惕！一、不可忽视的体检“警报灯”便潜血试验（FOBT）阳性： 这是筛查结直肠癌最常用、最

“拉肚子拉到虚脱，妈妈/婆婆说：只能喝白粥配馒头…”这“祖传”腹泻食谱，看似安全，实则暗藏营养陷阱！腹泻时身体急需能量和营养修复受损肠道，只吃白粥馒头，如同让“伤员”饿着肚子干活，恢复自然慢。一、腹泻时，身体在经历什么？肠道黏膜受损，消化吸收能力骤降，同时大量水分、电解质（钠、钾等）随粪便丢失，易导致脱水、电解质紊乱、乏力。此时饮食

“蹲到脚发麻，马桶圈都坐热了，肚子胀痛就是排不出…”便秘，几乎是现代人最常遇到的“隐秘尴尬”。很多人第一反应是——赶紧吃根香蕉！但你知道吗？香蕉，尤其是未熟透的，可能正是让你“堵上加堵”的元凶！一、香蕉误区，你可能帮了倒忙未熟透的香蕉含有大量鞣酸，这种物质有很强的收敛作用，会抑制胃肠液分泌，减缓肠道蠕动，反而加重便秘。即使熟透的香

什么是慢性胃炎慢性胃炎是一个现代医学的诊断，是多种慢性胃黏膜炎性病变的统称。如果个体出现了消化不良的症状，如食欲缺乏、腹胀、腹痛等，建议去做个胃镜，看看是不是存在慢性胃炎。慢性胃炎好治吗宽泛地讲，大部分症状较轻的慢性胃炎，在坚持治疗的情况下都能稳定甚至逆转。所以，尽早干预、坚持治疗，是调理慢性胃炎的关键原则。中医治疗慢性胃炎小妙招

临床上有很多这样的病人：整天胃肠不舒服，要么恶心呕吐、要么胃痛腹泻，或者厌食、嗳气等等；可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查，都没发现任何问题，吃了胃药也不见效，或者即使有效，很快又会复发，这到底是怎么了？还有有一些人，虽然年龄不大，肠胃却很不好，稍微有“风吹草动”就会感觉不舒服，轻则肚子疼痛难忍，重则上吐下泻，去医院检查也查不出

消化不良、食欲不振、胃胀、胃痛、反酸、吐酸、乏力甚至伴随睡眠障碍……很可能是慢性胃炎找上你了！总治不好的慢性胃炎，简直让人崩溃……这是很多胃病患者的痛楚！慢性胃炎：是指不同原因引起的慢性胃黏膜病变，是一种常见病，其发病率在胃病中居首位。慢性胃炎总治不好对人身体危害很大，如胃出血、贫血甚至胃癌。所以慢性胃炎不可小觑，要早发现、早治疗

你是否经常被这些症状困扰？肚子痛或腹部不适，排便或排气后能缓解？腹泻、便秘，或两者像“拉锯战”一样交替出现？肚子胀得像鼓，频繁排气？大便有时稀溏带粘液，有时又干结如羊粪？如果这些症状反复发作，持续超过6个月，且最近3个月内平均每周至少发作1天，你可能正在经历一种非常常见的功能性胃肠病——肠易激综合征 (Irritable Bowel Syndrome, IBS)。它不是器质性病

是不是常为频繁排气（放屁多）或大便不成形、干结甚至带血而烦恼？这些看似尴尬的“小事”，其实是你的肠道在向你发出重要信号！别轻视，也别过度恐慌，让我们来科学解读肠道健康密码。一、 “屁事”为何变多？常见原因在这里“吃”出来的气： 豆类、洋葱、西兰花、卷心菜、乳制品（对乳糖不耐受者）、碳酸饮料等食物在肠道分解时易产生大量气体。吃饭过快、说

炎炎夏日，高温高湿的环境成了细菌的“狂欢派对”，也让我们的肠胃面临更大挑战。想要安稳度夏，这份肠胃防护指南请收好：夏日肠胃的三大“敌人”：细菌滋生快： 高温下食物极易变质，细菌（如沙门氏菌、大肠杆菌）疯狂繁殖，食用后易引发腹痛、腹泻、呕吐。冷饮刺激大： 冰镇饮料、冰淇淋虽解暑，但过量摄入会刺激胃肠道血管骤然收缩，影响消化功能，导致痉挛

随着人民生活水平的逐渐提高，人们对于每天的饮食也越来越高，每天的每时都会五花八门，但是长期这样下来，很容易就会患上胃病，尤其是胃炎，而一旦患上胃炎，就会反反复复不能根治，真的是令人烦躁不已。如果长时间的胃炎，还有可能会导致胃溃疡的发生，甚至胃穿孔，那么这时就有可能危害生命健康了。那么有传言说，得了胃炎的患者不能吃鱼，这样的传言虽然

“胆反太难治了，吃了那么多药也治不好”。“总是反反复复，吃也吃不好，睡也睡不好，打嗝、嗳气、反酸，简直太难受了…”但其实，胆汁反流性胃炎远没有人们想象中的那么可怕，之所以有许多患者会被这种顽疾拖累几年、十几年，那是因为没找对方法，陷入了“治疗——抑制病情——复发——再治疗——再复发”的恶性循环。为什么胆汁反流性胃炎总是治不好？答案

幽门螺杆菌（Helicobacter pylori, Hp）是一种能在强酸性胃环境中生存的特殊细菌。它寄居在人胃黏膜表面或胃黏膜上皮细胞的间隙中。全球约半数人口感染Hp，是世界上最常见的慢性感染之一。感染途径：主要通过“口-口”途径（如共用餐具、口对口喂食、接吻）和“粪-口”途径（如被污染的水源或食物）传播。感染常在儿童期获得，如不经治疗，可终身携带。Hp感染有什么危害

胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症反应，是极为常见的消化道疾病。根据病程长短和病理特点，主要分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎特点： 起病急骤，病程短，常由明确诱因引起。常见原因：理化刺激： 暴饮暴食、过量饮酒（尤其是烈酒）、浓茶、咖啡；摄入过烫、过于粗糙或刺激性强的食物；误服强酸、强碱等腐蚀性物质。药物损伤： 最常见的是非甾体抗炎药（NSAID

胃溃疡是指发生在胃内壁黏膜上的破损，深度通常超过黏膜肌层，形成类似“小坑”的创面。它不同于仅累及表层黏膜的“糜烂”。为什么会发生？胃黏膜本身具有强大的防御和修复能力。溃疡的发生是攻击因子（主要是胃酸和胃蛋白酶）过强和/或防御因子（如黏液层、黏膜屏障、血流、修复能力）减弱，导致平衡被打破的结果。主要元凶： 幽门螺杆菌感染是绝大多数胃溃疡

胃肠镜检查（包括胃镜和肠镜）是医生观察食管、胃、十二指肠以及大肠（结肠和直肠）内部情况最直接、最有效的手段之一。它利用一根前端装有高清摄像头和光源的柔软细长管子（内镜），经口（胃镜）或经肛门（肠镜）进入，将消化道内部的实时图像传输到显示器上。为什么要做？诊断疾病： 用于查找不明原因的腹痛、腹胀、吞咽困难、反复呕吐、呕血、黑便、便血、

胃痛、胃胀、反酸……这些肠胃小毛病就像家里的“老小孩”，时不时就要闹点脾气。别担心！掌握下面这些简单实用的居家护理方法，就能让肠胃快速安静下来，省时省力又安心。

你是否经历过这样的困扰：考试前、开会时、旅行中，突如其来的腹痛让你措手不及，冲向厕所后症状又神秘消失？或者长期被腹胀、便秘与腹泻交替所折磨，反复检查却找不到明确病因？这很可能不是简单的“肠胃炎”，而是肠易激综合征（IBS）——一场在肠道内持续上演的“隐形风暴”。一、 认识肠易激综合征（IBS）：不是“发炎”，而是“失调”核心特征： IBS是一种常

胃溃疡相信对于很多人来说都不陌生，它是一种常见的慢性病。给患者带来了较大的痛苦，也非常影响日常的生活。但是长期以来人们都对胃溃疡的饮食存在着一定的误区，这些错误的认识不仅没有帮助病人缓解病情，而且还有可能会加速病情的发展，下面让我们一起来看一下胃溃疡有哪些饮食误区吧。1、多喝蜂蜜保护胃？蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好

胃壁如同一片需要精心呵护的土地。当发生萎缩性胃炎时，这片土地上的“植被”——胃黏膜腺体逐渐减少甚至消失，分泌胃酸和胃蛋白酶的能力随之下降，胃黏膜屏障也变得更加脆弱。此时，某些看似寻常的药物，却可能如同不合时宜的“耕耘机”，对这片本就贫瘠的土地造成意料之外的二次伤害，甚至增加恶变风险。因此，谨慎选择药物，是萎缩性胃炎患者自我保护的关