我们现在人的生活水平越来越高，节奏也越来越快，压力也变得越来越大。这几种方面加在一起就会导致我们的胃病人群升高的趋势也越来越多，由于胃病是一个慢性疾病，很少能够引起我们的重视，如果胃病得不到及时的治疗和调养，那么就会产生胃溃疡，这样的话就会对我们的健康造成严重的威胁，其中胃癌也是非常致命的。那么在这种情况之下，我们该如何调养自己的

脾虚者宜吃以下食品粳米性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。糯米性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐•孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《

脾胃虚弱的表现脾胃虚弱会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便秘等消化道症状，在生活中也会有肥胖、厌食、发育迟缓的表现。另外，脾胃不好，也可以表现在五官、肤色及生活状态上，如果有以下几种情况，可能是脾胃虚弱了。1、看面色如果面色发黄或苍白，可能是脾虚了，主要表现为食之无味，甚至茶饭不思，饭后腹胀，大便稀溏等。2、看形体形体方面，或形体消瘦，血

“十人九胃”，几乎每个人都有不同程度的胃部疾病，如果不加以重视，不仅会加重病情，还会危害全身！但是脾胃不好会对身体造成哪些影响？又该如何正确补养脾胃？脾胃不好，百病丛生1、脾胃虚，先伤肺肺，通过管理体内的气，协助心脏治理全身。但肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚弱的人往往肺气虚，易患感冒和其他呼吸道疾病。2、脾胃虚，肾也虚肾的强弱，

现在人们饮食不规律，爱喝冷饮、吃烧烤、吃腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯，让原本脆弱的脾胃更不堪重负。全球共有5亿胃病患者中国就占了1.2亿。人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。在中医里，提到胃就不能不说脾，脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。脾胃是维持人体正常活动的营养

早饭不吃，午饭乱吃，晚饭大吃；爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物……这其中有没有你的影子?生活越来越好，我们的脾胃却越来越差。有统计显示：全球5亿胃病患者，中国就占1.2亿，是名副其实的“胃病大国”。中医里，提到胃就不能不说脾，脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能受损，就会引发多种疾病。中医认为，脾为后天之本，是气血生化之源。脾主运化功能，也就是所谓

肠胃不好，用这几个方法调理，效果超好！人体需要的营养几乎都需要经过肠胃;肠胃成为消化最重要的器官。在人的胚胎发育的第20天，胚胎中的原肠管头尾形成了前后肠，中段形成中肠。以后，中肠消失，前肠形成了咽、食管、胃、十二指肠、空肠和回肠近端的大部分;后肠发育成回肠远端的小部分、盲肠、阑尾、结肠和直肠。原肠管的内胚层衍化成消化管的上皮、各种小消