高考的号角即将吹响，无数个日夜的拼搏即将迎来最后的检验。这场关键的战役中，稳定的身体状态是发挥实力的基石，而肠胃健康，正是支撑你从容应对每一场考试的关键防线。腹痛、腹泻、反酸、胀气……这些看似平常的小问题，在考场上足以成为扰乱思维的巨大干扰。如何让肠胃成为你坚实的后盾？科学合理的考前饮食策略至关重要！一、 优选食物清单：为大脑和肠胃