节后，天天是美味佳肴和各色零食，我们摄取了比平日多得多的糖分、油脂和香料等，造成脾胃负担过重，不能正常工作。脾胃功能障碍，易引起腹胀、消化不良、腹泻等不适症状。加之假期生活打乱了正常的作息时间，使人体抵抗力下降，疾病随之而来。所以在节后应尽快通过调整生活方式，平衡膳食，调节脾胃功能，迅速恢复精力。节后调理脾胃的两个关键：一、调整作

春节期间，趁着假期尽情欢聚，大鱼大肉，推杯换盏，放纵了嘴，迈不动腿......今天是假期最后一天，你以为假期过去，仅仅会长胖？一不留神还可能会“生病”——腹痛腹胀、反酸烧心、消化不良、便秘、腹泻等不速之客，不仅影响工作和生活，还为节后综合征埋下隐患。那么，春节后如何养护肠胃健康呢?1、对肠胃进行“减负”胃肠在经历春节期间的超负荷运转后，需要有

1、注意：这6个饮食习惯很伤胃！常见的不良饮食习惯主要集中以下几个方面：1. 饮食不规律：常见于上班族，中午工作忙，吃饭赶时间甚至没时间吃午饭，或者熬夜加班，第二天起不来不吃早餐等等，这些都会影响肠胃健康。2. 吃饭狼吞虎咽：咀嚼不细、狼吞虎咽，会使粗糙的食物直接磨损胃黏膜，加重胃的负担，并延长食物在胃内的停留时间，导致胃“疲劳”，胃功能下降

春节期间，中国人过节总离不开“吃”，尤其在这个传统文化中最重要的“团聚”日子，亲朋好友间除了互诉衷肠、沟通情感，吃团圆饭是必不可少的一项“仪式”。常言道，“能吃是福”，但春节期间的“大快朵颐”可能会让本就肠胃不好的人面临健康考验。因此，春节期间尤其要注意保护脾胃，健康过节。四大伤胃行为从医院门诊临床数据看，每年春节前后都是消化系统

对于正常的人群来说，胃粘膜表面的腺体多得像牙刷毛一样，这些腺体可促进消化、保护粘膜。如果出现了炎症，就可能引发多种胃部疾病，比如萎缩性胃炎。萎缩性胃炎是一种由于胃部黏膜表面腺体结构发生变化而引发的慢性胃炎，会导致患者消瘦萎靡、嗳气胀气，但也有部分患者无任何明显症状，因此大家对该病应有所了解。

经常性上腹疼痛是慢性浅表性胃炎的最为主要的临床表现之一，由于这种上腹疼痛不具有特异性，所以我们在日常生活中很难判断自身是否出现了慢性浅表性胃炎，想要确诊慢性浅表性胃炎，我们必须借助胃镜检查和组织活检加以确诊。那么我们如何判断慢性浅表性胃炎呢？

急性胃痛发病急，变化快，病情重。病人感觉胃部剧痛，同是伴随打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等病症。多见急性胃炎，胃、十二指肠溃疡，胃粘膜脱垂，胃下垂，急性胰腺炎、急性胆囊炎等病。那么，急性胃炎的症状有哪些？

胃炎对生活造成了极大的影响，是一种比较常见的肠胃疾病，会引起胃部的不适。了解关于胃炎的知识，对于疾病的治疗和预防是非常有帮助的。有一些关于胃炎的误区，误导了很多人，也可能影响胃炎的防治。

肠胃健康对于人体来说是非常重要的，一旦患上了肠胃疾病，对于人体来说会造成很大的痛苦。其中，如果患上了肠胃炎，就会出现呕吐，腹泻恶心等症状，体内失水也会比较多，这时一定要及时做好护理。如果没有患上肠胃炎也一定不能掉以轻心，平常要做好预防措施。

胃病的发病率很高，身边的人乃至自己，经常会受到胃病的折磨。胃病也是会有偏爱人群的，司机群体就容易患胃病，已经成为了司机的职业病了。为什么司机师傅是胃病的高发人群呢？应该在生活中需要注意哪些方面呢？接下来让我们一起来了解一下。

急性肠胃炎初愈后开始进食油腻或辛辣食物，以及饮酒，会使胃肠道不堪重负，有些还会由急性胃肠炎转为慢性胃炎、慢性腹泻等。

现如今由于各种不良的饮食习惯，导致很多人的肠胃功能都受到了极大的损害，越来越多的人患有胃病，胃病一旦发作受苦的可是自己。因此多了解胃病吃什么水果好，可帮助你有效的治疗以及预防胃病。那么生活中，胃病吃什么水果好呢？

肠胃健康对于人体来说是非常重要的，一旦患上了肠胃疾病，对于人体来说会造成很大的痛苦。其中，如果患上了肠胃炎，就会出现呕吐，腹泻恶心等症状，体内失水也会比较多，这时一定要及时做好护理。如果没有患上肠胃炎也一定不能掉以轻心，平常要做好预防措施。