俗话说得好，30岁前胃养人，30岁后人养胃！可是，伴随着快节奏生活方式的普及，胃病患者越来越普遍，就连年轻人也难逃胃病的困扰。有很多患者，常年因为胃病吃大量的药来维持，甚至去医院的次数都数不胜数。为了大家免受胃病的困扰，肠胃科医生在这里送大家一套“养胃经”，总共五句话，好记又实用！一、一日三餐准时吃。早上的饮食一定要吃好，不仅需要有主食(

嗝~嗝~嗝~总是不受控制的打嗝哪怕自己没吃多少东西这到底是怎么回事？是胃肠出问题了吗？医学上的打嗝，有两种①嗳气：一般是一个较长的声音，是胃中气体上升至咽喉所发出的声响，声音长而缓，俗称“打饱嗝”；②呃逆：即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，是由膈肌痉挛收缩引起的，不受自己控制。大部分打嗝，是正常的打嗝是一种很常见的现

你通常在厕所的时间有多长？5分钟？10分钟？还是半个小时起？便秘的痛苦大概只有经历过的人才能懂。近日，北京的张先生今年43岁，因长期便秘，肠癌早筛检查显示为阳性。张先生平时喜欢吃肉，很少运动，BMI值28属于轻度肥胖，并无家族癌症史、肿瘤病史，本来便秘长达1年都没在意，后来在妻子的劝说下做了肠癌早筛，后确诊为直肠癌。 微博截图

每个人的肚子里一直都在发出声音，咕咕咕地直叫。肠胃蠕动时存在于内部的气体和液体，流动时就会发出声音，好比一个装了半瓶水的玻璃瓶，一半是水，一半是空气，稍有晃动便会有声音。区别在于，正常情况下肚子咕咕叫的声音是听不到的，反过来能听到肚子咕咕叫时，就说明身体是存在问题的，问题也可大可小。往小了说，肚子咕咕叫反应出来的直接问题就是饥饿。

又是一年高考时，寒窗苦读多年，人生大考近在眼前，考生面临的不仅是知识的较量，也是身心的考验。但有些人每逢考试一紧张就会拉肚子，难道肠胃也怕高考？肠道为何如此牵动我们的情绪？我们又该如何面对呢？高考期间，天气气温高，湿度较大，容易使人闷热难耐。夏季又是肠炎、痢疾、中暑、心血管疾病等多种疾病易发期。因为天气炎热，各类细菌、病毒生长繁殖

什么是肠痉挛？ 肠痉挛是一种常见的肠道功能异常现象，主要表现为肠道平滑肌的痉挛性收缩。这种现象可能会导致腹部疼痛、不适、腹泻等症状。肠痉挛可能是短暂的，也可能是长期的，其严重程度因人而异。肠痉挛的原因 饮食因素：食用生冷、刺激性食物，或过量摄入某些食物，如咖啡、巧克力等，可能刺激肠道，引发肠痉挛。 精神因素：精神过度紧张、焦虑、压力

夏季温度较高，食物容易变质，很多人因为食用变质或不洁食物频频中招。常表现为腹痛，以上腹部和脐周围为主，呈持续性痛伴阵发性加剧，有时伴恶心、呕吐、腹泻，亦可有发热。1、急性胃肠炎一定是细菌感染吗？急性胃肠炎未必一定由细菌感染引起，分为感染性和非感染性急性胃肠炎，感染性胃肠炎可由病毒、细菌及寄生虫引起的急性胃肠炎，而多数急性感染性胃肠炎

不管是肠道内在还是肠道外，先天性、损伤、炎症、肿瘤或其他（如黏连、疝、异物、妊娠等）因素引起的肠腔狭窄，导致肠内容物的运行受阻，都可造成机械性肠梗阻。◆动力性肠梗阻肠襻运动障碍（腹膜炎、脊髓损伤、电解质亲乱、药物所致）或肠壁神经节缺如（巨结肠）则引起动力性肠梗阻，最常见者为麻痹性肠梗阻，通常发生在手术后，是对急性腹腔外因素或腹腔内

什么是肠易激综合征？肠易激综合征（Irritable Bowel Syndrome，IBS）是一种常见的功能性胃肠病，特点是在没有特定和独特的器质性病变的情况下，以腹痛或腹部不适为主要症状，排便后可改善，常伴有排便习惯和大便性状改变，便秘和腹泻可交替出现，但缺乏可解释症状的形态学和生化异常。作为“情绪的晴雨表”，肠胃问题与情绪息息相关。肠易激综合征除了腹痛、腹胀或腹

胃溃疡是消化科比较常见的病症之一，发作时往往使患者胃痛难忍、食欲不振、餐后腹胀、身体消瘦，严重影响正常生活和工作。那么胃溃疡是怎么形成的呢？又为何经常反复？胃溃疡的主要诱因01精神紧张长期紧张的生活会令胃酸分泌量增加，刺激胃黏膜，形成溃疡。02幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌能分泌细胞毒素和尿素酶，使胃黏膜屏障受损，这就像屋顶有漏洞一样，一旦下

胃痛、胃胀、没胃口……“是不是有胃病”？其实，有些肠胃症状或许不是病，而是源自你的情绪。哪些情绪会影响胃肠健康？胃肠道是一个易于表达的“情绪器官”，人们的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情感表现或心理活动会影响到胃肠功能或在胃肠症状上有反应。➤伤心、抑郁、恐惧等压抑性情绪：通常容易导致胃肠道动力低下，消化腺减少，因此出现食欲不振、早饱

咱们一些上班族一忙起来总是昏天黑地的不能按时吃饭仿佛是常态有些人早上起得晚或者太匆忙老不吃早餐但是这样长此以往呀容易伤胃！！胃病可不是小事儿食欲全无，影响干饭！胃不好还对身体有什么影响呢？如何养胃护胃呢？快来看看吧《黄帝内经·灵枢·五味篇》曰：“胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃，五脏六腑，皆禀气于胃。”意思就是说，人体的脏腑、经络

胃热的症状通常包括胃部不适、灼热感、胃灼热或烧灼疼痛、恶心和呕吐等。这种条件可能会导致消化不良、胃酸倒流、食欲减退以及胃部不适感。一些潜在原因包括食物过敏、胃溃疡、胃食管反流病、胃炎或辣食物摄入等。如果出现这样的症状，建议咨询医生以获取适当的诊断和治疗建议。什么原因会导致胃热呢？酸反流：酸反流是指胃酸倒流至食道，引起食道黏膜受损的

当今社会生活节奏快，工作学习压力大，因此很多人都患有胃病。大部分人都知道胃病是“三分治七分养”，所以春季养胃就显得特别的重要了。那么，春季怎么养胃呢?今天，小编就为大家介绍6大养胃小常识，这些常识你不可不知哦，赶快去了解一下吧!一、春季怎么养胃1、防寒为重春季护胃，防寒是异常关键的，所以在这个忽冷忽热的季节里一定要防止腹部受凉，及时随天

情绪锻炼养胃法，避免肝气犯肠胃肠胃道的分泌、消化、运动等功能和肠胃的血液循环是大脑皮层和下丘脑通过自主神经系统和内分泌系统两个途径调节的，所以，当一个人在过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张时，或者因为其他因素引起了精神上的创伤，都可以使大脑受到恶性刺激，影响它的正常功能，以致肠胃情况变坏，引起种种疾病。生活中，因为精神压力、心情问题

胃痛、胃胀、没胃口……“是不是有胃病”？其实，有些肠胃症状或许不是病，而是源自你的情绪。哪些情绪会影响胃肠健康？胃肠道是一个易于表达的“情绪器官”，人们的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情感表现或心理活动会影响到胃肠功能或在胃肠症状上有反应。云南省第一人民医院消化内科主任宋正己2023年在该院微信公众号刊文介绍：➤伤心、抑郁、恐惧等压抑性情

萎缩性胃炎也称慢性萎缩性胃炎，以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等，无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。那么，问题来了一、怎么容易导致萎缩性胃炎？1. 幽门螺杆菌（Hp）感染在60%～90%的慢

说起水果，大家都爱吃，水果不仅好吃而且有益健康，但是有些水果并不是适合所有人吃。以下两种水果吃了客易伤肠胃，肠胃不好尽量不碰：1、李子对于慢性胃炎和胃溃疡的人来说不适合食用，容易引起泛酸和不良刺激，尽量不吃；2.柠檬酸度高，会刺激食道和胃粘膜，促进胃酸分泌。胃肠不好的人食用，会出现胃痛、胃酸、反流、烧心等情况，容易诱发食管反流和胃溃疡

胃是消化系统的一个重要组成部分，位于食道和小肠之间。它贮存食物并分泌胃液，帮助食物的消化。然儿不规律的饮食会引起肠胃疾病的形成.肠胃功能主要包括以下几个方面：消化功能：肠胃器官能够将食物分解成较小的分子，使其易于被身体吸收。这个过程包括机械消化和化学消化。机械消化是指通过肠胃的蠕动和摩擦来分解食物；化学消化是指通过消化酶的作用来分解