说起水果，大家都爱吃，水果不仅好吃而且有益健康，但是有些水果并不是适合所有人吃。以下两种水果吃了客易伤肠胃，肠胃不好尽量不碰：1.李子，对于慢性胃炎和胃溃疡的人来说不适合食用，容易引起泛酸和不良刺激，尽量不吃；2.柠檬，酸度高，会刺激食道和胃粘膜，促进胃酸分泌。胃肠不好的人食用，会出现胃痛、胃酸、反流、烧心等情况，容易诱发食管反流和胃溃

胃不好是很常见的问题，如果不加以保养很容易诱发胃病。对于胃不好的人来说，保养肠胃就是很重要的一件事情。所以，多吃一些能够养胃食物是非常有必要的。本文将为您介绍6种养胃食物，让您远离胃病。一、山药山药是一种非常好的养胃食物，值得称道的是，山药含有极高的营养价值，能补虚损、滋阴润肤、健脾胃、益气血。山药顺胃消食的能力非常强，能够增进食欲

脾胃对身体健康的影响非常大，作为将食物转化为身体能量的中转站，一直以来都被称为后天之本。脾胃一旦出现问题，会严重阻碍食物的消化和吸收，影响身体的营养供给，时间长了，很可能会导致气血不足和营养不良。在缓解胃部不适的问题上，最重要的一点是就务必要将药物治疗和日常调理结合起来，如果日常饮食不注意养胃，服用再多的药物也是无法取得理想治疗效

肠胃不好，要多吃这4种食物，营养滋补，能健脾养胃，吃啥都香肠胃是人体的重要器官之一，主要功能是消化和吸收食物，同时也是人体最容易受到外部环境和不良生活习惯影响的器官。如果肠胃功能出现问题，不仅会导致身体健康状况下降，还会影响日常生活。因此，关注肠胃健康是非常重要的。这篇文章将会介绍肠胃不好要多吃哪些食物，以及这些食物如何能够健脾养胃

肠胃不好，是现代人普遍存在的问题。很多人为了解决肠胃不适，只能走向药物的路线，但实际上，多吃一些对肠胃有益的食物，对于预防和治疗肠胃疾病同样是很有帮助的。本文将向大家介绍4种能够健脾养胃且美味可口的食物，希望对有需要的人们有所帮助。第一种：粥类粥类早已经成为了中国人早餐的标配食物之一，是因为它不仅营养丰富，而且柔和易消化，容易被人体

瘦子想增重是一个不容易实现的目标，很多人都在不停地尝试各种方法来达到这个目标。但是，很多人都忽略了肠胃的健康对于增重的重要性。如果肠胃不好，不仅会导致身体无法吸收充足的营养，而且还会让身体处于一种疲惫的状态。因此，如何保持肠胃的健康和促进消化很重要，这其中，食物的选择是非常重要的一个因素。一、清炒秋葵秋葵是一种非常营养的蔬菜，其中

“闻春雷而动，濯春雨而发”，因形美味鲜气清，春笋被誉为“蔬中第一珍”。近日，患有十二指肠溃疡的王先生却因多日食用春笋发生呕血、晕厥。医生表示，春笋含有粗纤维难以消化，大量食用会刺激肠胃，尤其是胃病患者，容易造成消化道出血。北京中医药大学东直门医院通州院区脾胃病科主治医师茹淑瑛介绍，除春笋外，辛辣刺激、容易引发胀气、不易消化以及生冷

现实生活中，有相当多一部分人长期饱受肠胃病的折磨。不仅身体健康有问题，各种不舒服，就连日常简单吃喝也是各种担心受怕。长期肠胃病问题不能解决，也极有可能引发症状加重，甚至有的人引发了胃溃疡，胃癌等重症。今天就梳理一些关于肠胃健康的话题，希望大家多看看。警惕身体8个信号，可能暗示你肠胃不好了1、便秘——肠道里毒素堆，难以排出，导致便秘2、

最近很多人都表示，每天吃一个鸡蛋，连吃一段时间，胃病就治好了，但是又有很多人觉得这是一种错误的观念，那么哪一种看法是正确的呢？家住在葫芦岛的乔女士今年41岁，是一名胃溃疡的患者，因为她是一家上市公司的项目负责人，平时工作非常的忙，所以有的时候忙起来根本就顾不上休息，更不用说吃饭了，在前不久的时候，乔女士突然觉得腹部有疼痛的感觉，但是症

我们每天吃进去的食物，都需要在肠胃中进行消化和蠕动，如果肠胃出现了问题，食物将不能完全的消化和吸收，也会造成了肠胃疾病越发严重。许多人出现胃病后，便会想着利用胃药物的方式来治疗，但是长期吃药对于自身的肝脏和肾脏会受到一定的影响和伤害。俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，非常容易得病，所以，在平时应该改掉坏习惯，不要经常做

肠胃不好，不但会影响身体的消化吸收，长此以往，也容易出现一些消化系统的疾病，让人苦不堪言，甚至牵一发而动全身，身体各个器官都容易受到影响今天给大家科普5个滋补脾胃的小常识。养护肠胃要从小事做起一．要注意饮食习惯吃饭要细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。避免过多油腻食物，过多的油腻食物可能加重肠胃负担，引发消化不适 。 也要避免过多刺激性食物，减少

随着惊蛰已过，气温逐渐上升。春天进入了犯困的阶段。这个时候多数中老年人，本身活动量又少，因此，食欲会明显下降。除了日常一些菜还能提起些食欲，主食就食用的少了。不吃主食，偶尔几次还好说，长期下去身体扛不住，只有吃主食，身体才会有力气。一些具有养生的主食，建议适当多吃些，常吃对身体有益。比如我今天分享给大家的三样面食，健脾养胃，常吃对

瘦子想增重最先解决的应该是什么问题？饭量的问题？还是吃什么的问题？其实都不是，最应该先解决的就是自己肠胃的问题，我们为什么总吃不胖？为什么你的饭量比隔壁的小胖还要大，却不见体重长？就是你肠胃吸收的效率不高。如果把肠胃的问题解决了，那真就容易变成喝水都变胖的体质，不过怎样养出一个好胃呢？今天我给大家分享10个养胃食物，想增重的朋友要多吃

“脾胃差，不吸收”，常喝这汤！健脾养胃，滋补营养，肠胃好，身体棒！身边的人很多朋友都有脾胃不好的现象，平时吃的饭量也不比别人少，但就相对别人会瘦弱一点。吃相对油腻就容易肚子难受，闹肚子。很多是因为脾胃差，吃的东西不吸收，所以我们要想办法将身体的脾胃功能调好。养好脾胃后，吃嘛嘛香，而且容易消化吸收。小孩子的一些功能相对会比较不完善，

现如今，十之八九的年轻人的胃有健康问题。很多人 经常感觉肚子不舒服，乃至有人饱受肠胃病之苦，经常在吃完东西后出现积食或消化不良的情况。还有些人吃了东西就会拉肚子，也有大便不成形的情况。肚子不舒服的症状很多，除了以上几种，也有人经常感觉到胃液或没有胃口，食欲不佳等情况，这种都是胃健康出现问题的因素。肠胃病产生后，日常饮食非常关键，假如

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，春天是生发之时，阳气较为旺盛，会使肝气盛而损脾胃，常言道：“胃三分治七分养”。因此想要在春季里养护好肠胃，对于我们来说至关重要，那么该如何打好一年养生之计的基础呢？首先在日常饮食方面，吃饭速度不要太快，应该细嚼慢咽，而且一日三餐要按时就餐，尽量不要暴饮暴食。至于在食物选择方面，尽量多样化且

随着生活节奏的加快和工作压力加剧，很多人不注重饮食规律，从而影响了胃的消化功能。很多人患上慢性胃炎，不仅增加了病人的痛苦，还会对生活带来或大或小的困扰。洛阳新里程医院胃肠科医生表示，慢性胃炎在临床中是一个很常见的疾病，发病率非常高，它是由各种原因导致的慢性的胃黏膜病变，还有一部分病人容易出现萎缩性胃炎。日常生活中该如何养胃？不要吃

随着人们健康意识的不断提高，在生活中，人们开始越来越注重对肠胃的护理，尤其是对于一些患有胃部疾病的人来说，在平日的饮食上更是提高了重视，会选择吃一些有助于养胃护胃的食物。但是生活中，有些我们常见的或是经常听说的养胃食物，其实并不具备养胃的功效，对于胃不好的人来说，像粥、牛奶或是苏打饼等食物，并不有利于呵护胃的健康。而我们若是想要养

中医认为，脾胃乃后天之本。人们常说“十人九胃”，脾胃病也的确是临床上的常见疾病。尤其是过节期间，亲朋好友相聚，大快朵颐，脾胃最易受到影响。针对这种情况，推荐一款制作简单且调理脾胃效果良好的养胃汤——面疙瘩鸡蛋花汤材料：面粉、水适量，鸡蛋一个。做法：在汤锅内添净水一碗（约300ml），中火煮开。煮水期间，另取面粉两小勺，加水搅拌成糊。待水煮

享受饮食是人生中的一大乐趣之一，但紧跟在饮食后的消化过程对胃部来说却十分复杂。胃是人体比较重要的消化器官，可以用它储存食物，胃是一个空腔的囊状结构，像一个大容器，能够把吃进去的食物储存在里面，还能够储存水和药物。胃对于人体的重要性比较强，如果胃部受到损伤，可能会产生腹痛或者腹胀，还会导致恶心和呕吐，长时间以来营养吸收障碍引起自身免