现在很多人由于饮食习惯的不健康，都会或多或少有一些肠胃疾病，可能经常会出现消化不良、腹胀、便秘、腹泻等问题。很多人不知道的是，其实保养肠胃，仅仅依靠药物治疗是远远不够的，更重要的是在日常生活中要加强对肠胃的调理和保护。今天就来介绍一下保养肠胃的有效方法，希望能给大家提供帮助。1、远离酒精其实想要保养肠胃，远离酒精是非常重要的一件事。

“会放屁的人，运气都不会太差”？放屁是一种正常的生理现象，不只是人类，其他动物也会放屁。屁在人体肠道内产生，人体肠道内含有大量微生物，包括酵母与细菌。它们以人体摄入的食物为主，随着食物发酵，向下运输，当它到达结肠的时候，梭状芽孢杆菌、大肠杆菌、克雷伯氏菌等细菌会在此处继续“消化”食物，然后产生副产物，它就是屁。屁的成分比较复杂，内

这一话题昨天冲上微博热搜近日，浙江杭州桐庐县有个19岁的小伙子因为腰不舒服去医院拍了个X光片片子拿到手，医生都懵了上面怎么有一颗颗的东西？再一打听小伙子说可能是之前喝的珍珠奶茶医生猜测这些“珍珠”是直接吞下去的没有嚼，所以消化不了此消息引发网友广泛关注洛阳新里程医院医生提醒广大市民， 日常生活中尽量少喝珍珠奶茶，因为大部分奶茶中的珍珠都

中国有句俗话叫“十人九胃”，意思是说十个人里有九个有胃病，也就是说在生活中，大部分人都有或轻或重的肠胃问题。胃把人们吃进去的食物消化掉，补充营养和能量，从而满足人体的日常需要。如果肠胃出了问题，就容易出现胀气、拉肚子、肠胃疼痛的问题。偶尔一次的不适可能不会觉得有什么影响，久而久之，会严重影响我们的工作和生活。有的人可能天生体质不好

其实具体的检查有很多，但是要分开看。比如只是肚子疼，胃胀。这种情况下可以做胃镜或上消化道造影。如果怀疑胃酸倒流，也可以做24小时PH监测。如果怀疑自己有幽门螺杆菌感染，也可以用呼气试验来查出自己是否有幽门螺杆菌感染。在便秘或腹泻的情况下，也可以选择下消化道造影或肠镜检查，主要是检查排便情况。还有其他检查，比如腹部CT，排除肠梗阻，或者消化

判断一个人的肠胃好不好，主要看正常的饮食和排便等。肠胃好的人，正常饮食时没有肠胃不适。肠胃不好的人对饮食要求比较高，一不注意就会肚子疼，拉肚子等。肠胃好的人，只要不吃太多冷热食物，就不会有不适感。胃不好的人吃了凉的东西，胃会马上有反应，还会拉肚子。肠胃不好的人吃油炸食品或油炸食品，就会出现大便结，而肠胃好的人则完全正常。综上所述，

它是“洗肠草”，1斤才2块钱！护肝，补肾气，肠胃好，不懂吃可惜了。冬天的天气寒冷，气候特别的干燥，这个时候为了我们能给我们身体提供更多的能量，我们也是使劲的吃。冬天吃得越多，穿的衣服也是很厚，一般很少会看出自己肥胖，等到来年的春天一看，哎呦小肚子都出来了。在这个时候不仅要吃得好，更应该要多吃一些润肠胃的食材，帮助我们肠胃清理，肠胃干净

有很多朋友啊，肠胃都不太好，有的人不能吃太多，吃多了就不消化，容易引起胃胀气，严重的还会出现恶心呕吐的症状，还有的人比较严重，经常会有胃痛胃胀、烧心反酸，动不动就拉肚子的情况，今天一套穴位就可以帮助你调理肠胃。首先是中脘穴——六腑之气交汇处，有很强的健运中州的作用，不管是我们的胃部出现了什么问题，都少不了要用到中脘穴，它的位置就在

阳康后，这6道家常佳肴，润肠胃好消化，助你快速恢复体质据医生所知，阳气已经过去了，接下来就是第二次阳气的高峰了，据说要到春节之前，所以我一直以为，这一次的阳气会一直到明年，所以我想，我们一家人都是阳了的，但是还没有用抗体检测过，因为抗原我们家附近买不到，症状可能像是阳的症状，就当我们一家全阳了，不过现在都是在恢复期，我家最近饮食大多

现在生活条件好了，各种饭局也是接踵而来，每天吃着各种油腻的食物，不仅脂肪在堆积，肠胃也十分吃不消，体重一天天在上涨。但肥胖是个筐，有太多疾病都能往里装，如果肚子太“圆”的话，可以说是难以长寿！肚子圆滚滚，千万别掉以轻心腹型肥胖，又称内脏型肥胖，即我们常说的大肚子，这种内脏脂肪肥胖比全身性肥胖对人体的危害更大。当肚子出现“圆滚滚”时

海鲜产品往往是区分自助餐价格的分水岭，倘若螃蟹敞开供应，你能吃几只？据搜狐千里眼视频报道，1月1日，河北沧州的3名女子一餐吃掉了100多只螃蟹。同伴拍摄的画面显示，女子为了一次能够尽可能多拿，直接用两个盘子从箱子中夹取，一次能装20只。虽然数量挺夸张，但最后吃完了，没有浪费。女子还夸自己的闺蜜给力，吃自助餐每次都能回本。对此，网友们有的表示很

近日，洛阳新里程医院内镜中心与国内著名山东第一医科大学附属消化病医院消化内科杨景玉教授成功联合开展首例无痛胃肠镜手术，标志着该院内镜中心在内镜诊疗上迈出了关键的一步，凭借该院先进的医疗设备和杨景玉教授的技术支持，将为更多胃肠病患者的健康保驾护航。据了解，胃癌是消化道肿瘤中最为常见的一种，根据2020年全球最新癌症负担数据显示，胃癌的发病

当下生活节奏越来越快，越来越多的人开始在吃饭、睡觉这样的事情上“争分夺秒”。时间一长，大大小小的胃病也开始慢慢找上门。在快节奏的生活中，人们往往会忽视养护我们的肠胃，一点疼痛难受总觉得忍忍就过去了，再不然就自己随便吃点药。但是，长期地忽视，最后常常会引起胃病的恶化。那么，究竟什么样的感觉是“小打小闹”，什么样的不适需要引起警惕呢。

如果一家人待客之道是给客人吃冷饭的话，在中国是一件非常不礼貌的事情，就算是自己家里吃的话，那最基本也是要热一下的，防止拉肚子，也就是说冷饭在中国“里外不是好饭”。但最近朋友圈流行这样的一篇文章打破大家一直以来对“冷饭”的认知，说是把煮好的米饭放进冰箱凉掉之后吃不仅可以降血糖，对肠胃也好，真相到底是怎样的?“冷米饭”真的具有降血糖，利

新冠变异毒株专攻胃肠道？新型毒株会让人拉肚子拉到虚脱？大家好，我是贾医生。这两天关于新型毒株的消息在网上闹得沸沸扬扬，甚至有些地方止泻药都已经卖脱销了，很多朋友都来问我应该怎么办，但其实贾医生觉得，与其想着怎么去止泻，还不如保护好我们的脾胃，只有自身免疫力强了，才能抵抗病邪的入侵！下面我就来跟大家分享5个中成药，保护胃肠道，止泻固脱

话说，过了腊八就是年，伴随着疫情爆发全家一起居家的情况，今年的年味似乎要来得早一些。冬季干货吃得多容易燥邪入体这几天，我妈妈的年货都备得差不多了，花生瓜子酥心糖，已经开始吃起来了。大人要吃，小朋友看着也要吃，吃了两天，我妈嘴角上火了，西瓜小朋友粑粑干结了。前天西瓜拉粑粑的时候说：“妈妈我拉不出来，屁股疼。”我看了看他的舌苔，舌红少

现如今的生活节奏特别快，每个人都特别的忙碌，因此许多人都不太注意平时的饮食习惯，从而胃肠不好的人变得越来越多，使身体健康受到巨大的影响。因此要及时的改善生活和饮食习惯，使肠胃不好的情况能够得到改善，促使身体健康得到保障。胃肠不好应该怎么办呢？1、 规律的饮食胃肠不好的人平时要规律的饮食，首先每顿饭都要定时定量，这样身体就会形成条件反射

藏在身边的“碱性食物之王”是它，中老年常吃，嘴巴不臭了，肠胃舒服，不便秘了。要想有一个好身体，那我们一定要让身体处于一种酸碱平衡的状态。当身体处于酸性体质，人也容易酸痛疲劳，精神不佳。平日的饮食要多吃一些碱性食材，更好地维持身体内的代谢平衡。土豆是一种我们生活中常见的食材之一，它的口感非常好。土豆中含有丰富的营养成分，含有丰富的膳

年夜饭别忘记要有这道吉祥营养菜，爽口味美，多吃排毒清肠胃！年夜饭是每个中式家庭必备的节目，加上现在都倡议在多在家里，不要到处乱窜，由于种种原因，我认为年夜饭以清淡，养生的菜式为主会好点，并且在菜式和烹饪方式的选择上，注意，肉、菜尽量以清炒，白灼，焖、炖为佳……今天有一道各式蔬菜配搭一起的鲜炒团圆合菜分享给大家，虽然没肉，但也非常鲜

有的人长时间消化不好，在排便时可以察觉到异样，有时前一天吃进去的东西隔天排便会发现依然有部分食物残渣没能完全消化，排泄出来的粪便大多不成型，有类似拉肚子的特征。发现这种信号应该注意消化系统保护，从生活细节入手，通过正确习惯养成提高抵抗力，促进肠胃健康，症状才能缓解。1、少吃油腻食物消化不好要注意饮食控制，油腻食物远离。油腻食物容易增