肠胃，一般是指消化系统的胃，和小肠，以及大肠部分。肠胃不好的人，通常是“寝难安，内伤脾胃，百病由生”。而肠胃健康的人，则可以吸收食物的精华，为五脏六腑，提供能量。所以，肠胃的健康，关乎生命，我们一定要重视起来。那么，肠胃不好的人，通常有哪些表现？肠胃不好的人，饭后会有3个表现，若没有，说明肠胃保养得还不错！表现一：饭后恶心肠胃不好的

女生都喜欢吃零食，特别是零食控们，即便是怀孕时期，也很难管住自己的嘴。然而，怀孕期间并不是什么都能吃的，零食也有健康、有害之分。孕期健康吃零食的五个原则：·营养第一准妈妈在孕期不要偏食，要注意营养。一般说来，应选择营养价值高的零食，如奶制品、水果、坚果等，所提供的营养素，可作为正餐之外的一种补充。·控制吃零食的量一次量不能太多，一次

对于刚出生的宝宝，都是需要喝母乳或者是奶粉的，等到稍微大一些之后，就可以增加一些辅食了，这个时候的父母还是很辛苦的，因为宝宝辅食的准备非常的麻烦和讲究。而除了辅食，给宝宝吃水果也要注意，一些水果对于三岁之前的宝宝，也是很不适合吃的，这些水果里面的营养尽管很高，但是宝宝们要是吃了之后，就会对自身造成损害。前不久就有一个父母，每天给宝

春季不少人出现了肠胃不适、食欲不振的问题。大家不妨试试这款荠菜豆腐羹，调理慢性胃炎，还有益血管健康，一举两得还美味！材料：荠菜150g、豆腐200g、金针菇适量，白胡椒粉、食用油、生粉少许，食盐适量。做法：金针菇和荠菜洗净、切段，豆腐切块。热锅加油，炒熟金针菇，将其与豆腐一并放入汤锅。加水烧开，放入适量生粉，待汤汁黏稠后加入荠菜，再加入白胡椒

在日常生活中，身体饥饿是一种非常正常的生理状况。有些人在进食1-2小时后可能会再次感到饥饿。通常情况下，胃总是感到饥饿，这在一定程度上表明我们的消化功能表现良好，证明我们吃进体内的食物可以很快被消化和吸收。但一般来说，一天中所需的热量是相似的，少吃或增加活动等都会导致热量消耗更快，使我们提前感到饥饿。然而，在正常情况下，如果三餐有规律

对于上班族来说，肠胃出现问题的主要原因，就是饮食不规律!要么就是工作太忙没有按时进餐，要么就是时间太赶，没有怎么咀嚼就吃下了一堆东西。久而久之就引起了肠胃功能的紊乱，导致胃液分泌失调。还有就是饮食不均衡，蔬菜吃得少，吃太多高脂肪的食物，这样不但会长胖，同时也会给肠胃带来很大的负担，时间久了肠胃就会出问题。另外，情绪不稳定也是导致肠胃

众所周知，肠道每天都在忙碌着。这是因为人每天都要通过吃食物，才能补充人体内所需的营养物质，维持身体正常的生活活动。并且在吃完食物后，通常需要通过肠道来进行消化食物，这样才可以吸收掉食物中的营养，起到保持身体健康的作用。肠道功能若是出现下降后，会使肠道负担加重，建议平时少吃一些食物，以免肠道功能因为下降而影响到身体健康。经常吃4种食物

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。【合肥瑞金肛肠医院地址在哪?医院位于：合肥市包河区南一环屯溪路349号】胃胀气有哪些症状?1、胃脘撑胀胃胀气较常见的一个症状就是胃脘撑胀，上腹部

曾走红一时拥有众多粉丝的日本女大胃王菅原初代被证实已于近日去世终年59岁。吃播视频截图经纪人16日通过菅原初代的个人社交平台账号发文证实，菅原初代已于3月9日逝世，终年59岁。突如其来的噩耗让许多粉丝难以相信。今年2月初，菅原初代抱病举办画展与友人合照，成了她生前最后的影像。菅原初代与友人的合照（图源：菅原初代社交平台账号）尽管出道时已年过40，

肠胃病有多广泛，小到三岁，大到100岁，几乎没有人敢说自己的肠胃没毛病。小王今年才12岁，但已经被胃病折磨坏了。自打两年前吃雪糕得了胃炎之后，一直有乱吐口水的“后遗症”，这都两年了，一去别人家做客也是乱吐口水，很多家长都不愿意孩子和他一起玩了……老张今年65岁，也算是“老胃病”患者了，刚开始的时候不能吃凉的、喝冰的；到后来，吃点水果就拉肚子

幽门螺旋杆菌具有极强的传染性，主要吸附在胃黏膜上，损害人的胃黏膜健康，久而久之，胃痛的情况也会加重，甚至会加大患上胃癌的几率。所以在日常生活中一定要学会注意自己的饮食，尤其是有些食物吃多了，很可能会使得幽门螺旋杆菌活性增大，希望你能够放在心上，别再傻傻忽视了。幽门螺杆菌的“元凶”公布了，再三告诫：这些食物请你主动拒绝剩菜剩饭：在生

近来气温渐渐攀高，相信已经有很多人，遭遇了“拉肚子”的摧残了。警惕!气温持续升高，正是肠易激综合征高发之际。随着气温变化较大，呼吸道疾病和消化道疾病患者都会明显上升，尤其是以中老年人为主。但是近些年来，年轻人的饮食习惯相对来说更差一些，譬如说喜欢吃生冷食物，暴饮暴食，饥一顿饱一顿，不喜欢吃早餐等等……平常不注意保护胃肠，所以出现年轻

随着惊蛰已过，气温逐渐上升。春天进入了犯困的阶段。这个时候多数中老年人，本身活动量又少，因此，食欲会明显下降。除了日常一些菜还能提起些食欲，主食就食用的少了。不吃主食，偶尔几次还好说，长期下去身体扛不住，只有吃主食，身体才会有力气。一些具有养生的主食，建议适当多吃些，常吃对身体有益。比如我今天分享给大家的三样面食，健脾养胃，常吃对

“一场秋雨一场冷，十场秋雨穿一层棉被”，从秋天开始，就是连绵不绝的小雨，气温也是不断地下降，气温也是不断地下降，有些人甚至已经开始穿秋衣了。随着天气的寒冷，许多人的胃病又发作了，胃疼、食欲减退、胃酸特别厉害，在我们看到不少人到医院就诊。有人到医院看病，有人去药房买胃药，肚子疼了就吃，不疼就不吃。其实肠胃不好的人，看病吃药是一方面，

老人和儿童是消化不良的高发人群，这两种人群的消化系统是相对较弱的，对于功能性消化不良的疾病来说，可能会出现胃炎，十二指肠溃疡。如果在现实生活中出现肠胃功能受到损伤，出现一些紊乱的情况，遇到这些问题的时候就会出现消化不良，严重的话还会出现器官消化性病变或癌变。消化功能不良，可能会出现哪些症状？1、腹胀很多人经过腹胀的经历，腹胀总会让人

“蓼茸蒿笋试春盘，人间有味是清欢。”苏轼这样褒奖餐桌上的春笋。不过，对于春笋，也有人表示担忧：“不食嘴馋，食之胃寒。”鲜美春笋真的会伤肠胃吗？怎样吃才能避免损害健康？所含草酸对胃肠不友好所谓胃寒，是指那些原本胃肠功能比较差的人，在“贪吃”春笋后，出现胃胀、胃痛、消化不良等不适。此外，还有人对竹笋过敏。竹笋对胃肠不友好，是因为其中含

养生不仅是老年人的行为，同样也适合每个年龄段的人，尤其是肠胃养生方法更是适合每一个人，适当的健康养生可以让你的身体更健康，整个人可以从内到外的容光焕发。每餐吃七分饱在餐饮上倘若吃饭不规律就容易造成疾病，吃饭不定时不定量对胃是最残忍的事，有的时候饿得直冒胃酸有时却又吃到快撑破肚皮，错误的饮食方法很快让胃挂病号，胃比较喜欢清淡中性的饮

随着疫情放开，出行没有了各种条件的限制，大家终于可以“报复式”地出去旅游了！九叔也不例外，前段时间趁着放假，疯狂出去玩了一圈。那么说到旅游，吃当然是最最最重要的环节，可这美食吃了一顿又一顿，心情是满足了，但肠胃却“报警”了……外出旅游，警惕肠胃不适毕竟旅游在外，重油重辣重盐重糖在所难免，加上很多人秉持着“来都来了，不能错过”的原则

瘦子想增重最先解决的应该是什么问题？饭量的问题？还是吃什么的问题？其实都不是，最应该先解决的就是自己肠胃的问题，我们为什么总吃不胖？为什么你的饭量比隔壁的小胖还要大，却不见体重长？就是你肠胃吸收的效率不高。如果把肠胃的问题解决了，那真就容易变成喝水都变胖的体质，不过怎样养出一个好胃呢？今天我给大家分享10个养胃食物，想增重的朋友要多吃

“脾胃差，不吸收”，常喝这汤！健脾养胃，滋补营养，肠胃好，身体棒！身边的人很多朋友都有脾胃不好的现象，平时吃的饭量也不比别人少，但就相对别人会瘦弱一点。吃相对油腻就容易肚子难受，闹肚子。很多是因为脾胃差，吃的东西不吸收，所以我们要想办法将身体的脾胃功能调好。养好脾胃后，吃嘛嘛香，而且容易消化吸收。小孩子的一些功能相对会比较不完善，