在我们的日常饮食中，银耳和木耳是两种极为营养且健康的食材。它们不仅口感鲜美，营养价值也极高，被誉为“通便王”，对于润肠排毒有着显著的效果。特别是对于宝宝娇嫩的肠胃来说，适量食用银耳和木耳可以帮助他们保持肠胃健康。银耳中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，银耳还含有多种氨基酸、矿物质和微量元素。同时，银耳里还具有丰富的银耳多糖，

正所谓“祸从口入”，进食过热的食物可能会引起胃黏膜充血，进食不洁食物可能使胃黏膜呈炎症改变。不良饮食习惯会一步步损害胃部健康。“胃病”在我国相当普遍，发病率在80%-90%之间，慢性胃炎的患病率更是高达50%以上。但生活中面对胃不舒服，很多人都是忍忍就过去了或者自己吃点药应应急，未引起足够的重视和关注。殊不知胃不舒服可能是得了胃病甚至有可能演变

在肠胃保养过程中，可能很多人都听说过“过午不食”这一常用小妙招。事实上，“过午不食”对于养胃其实是非常不利的，因为肠胃的守时性非常强，如果长时间不吃晚餐的话，很可能会因过度空腹而诱发胃粘膜严重受损。所以如果真正为了肠胃健康着想的话，就一定要避免“过午不食”，按时食用晚餐。那么除此之外，在饮食健康问题上还有哪些重要事项需要及时予以关

怀疑肠胃有问题应该做什么检查？胃肠都是我们人体大的消化器官，胃肠道的健康也与我们的饮食、生活习惯等有着密切的关系，想要呵护好我们的胃肠健康，不仅要秉承快乐生活的观念，养成健康的生活习惯，作息规律、饮食健康，加强身体锻炼外，还要提高警惕、未病先防。科学防病就是要重视检查，必要的时候需要定期体检，而具体的检查项目会涉及到以下几大类：一

肠胃是人体主要的消化器官，跟我们吃进嘴里的食物关系十分密切。食物的消化一般都是从口腔开始的，随后经过食道进入肠胃消化吸收，我们人体所需的营养基本都要依靠肠胃，由此可知肠胃对于人体的重要性。而现如今人们大吃大喝、无辣不欢、三餐不规律等等生活习惯，导致许多人的肠胃不堪重负，出现了消化不良等一系列异常情况。那么，我们该如何给肠胃“减减负

现代人为了追求魔鬼身材，常常通过节食来达到目的，但是却忽视了我们的肠胃健康。不良的饮食会造成肠胃炎，那么你知道肠胃炎吃什么好吗？今天小编就向大家介绍肠胃炎应该吃什么来调理，赶紧来了解一下吧！肠胃炎吃什么好：南瓜南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通

什么是肠胃疾病？如何判断自己是否真的患有肠胃病？下面有几招简单的方法可以对肠胃进行初步地判断。1.时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。这些症状往往提示您可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。2.饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血。并且，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处可摸

清晨，听到病房吵闹声，寻声走去，发现王大夜（化名）正在和老伴吵闹着，他嘴里唠叨着，我是罪人，我不做治疗了，我应该听医生的话早点吃药，早点分餐制，我自己不会得胃癌，家里的老小也不会被自己传染，真是害苦了我的孙孙。经过了解情况，原来王大爷监测出幽门螺旋杆菌感染十多年，一直都没有正规处理，前段时间胃区疼痛不适，经过检查被确诊为胃癌，王大

肠胃不适是我们日常生活中很常见的症状，偶尔的肠胃不适多与饮食不当、精神压力太大有关，这种情况一般在调整生活方式后就能逐渐缓解。但如果经常出现肠胃不适，调整生活方式后症状也并未缓解，反而随着时间的推移，症状变得越来越严重，这时就需要警惕疾病因素。洛阳新里程医院消化科医师指出，肠胃不适是指上腹部肋骨以下和肚脐以上有不舒服的症状，如腹胀

肠胃镜检查（胃镜和结肠镜）是一种通过使用灵活的光纤仪器检查消化系统内部的常规医疗程序。这项检查对于许多情况是必要的，包括以下几种情况：疑似消化道疾病：如果你出现了胃痛、消化不良、呕吐、排便异常、黑便或鲜血便等症状，医生可能会推荐进行肠胃镜检查以确定可能的疾病，如溃疡、胃炎、食道炎、肿瘤等。筛查肠胃癌：肠胃镜检查可以发现早期肠胃癌或

现代人为了追求魔鬼身材，常常通过节食来达到目的，但是却忽视了我们的肠胃健康。不良的饮食会造成肠胃炎，那么你知道肠胃炎吃什么好吗？今天小编就向大家介绍肠胃炎应该吃什么来调理，赶紧来了解一下吧！肠胃炎吃什么好：南瓜南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通

健康无“幽”，科学认识胃中“幽灵”幽门螺旋杆菌Knowledge Science清晨，听到病房吵闹声，寻声走去，发现王大夜（化名）正在和老伴吵闹着，他嘴里唠叨着，我是罪人，我不做治疗了，我应该听医生的话早点吃药，早点分餐制，我自己不会得胃癌，家里的老小也不会被自己传染，真是害苦了我的孙孙。经过了解情况，原来王大爷监测出幽门螺旋杆菌感染十多年，一直都没有正

你的皮肤压力大不大？是不是感觉发胀难受？面对即将到来的梅雨季，闷热的劲头越来越强，高温高湿天气对体质较弱老年人影响尤为明显。记者从省内多家医院了解到，这段时间因天气多变引发的健康问题扎堆，大家一定要注意。当心胃肠疾病别把冰箱当保险箱高温高湿天气对体弱老年人影响尤为明显。潮湿闷热的天气里，食物储存不当就容易变质，从而引发胃肠道疾病。

俗话说“十胃九病”然而，胃的健康却常常被我们忽视。快节奏的生活，不健康的饮食习惯，让很多人成为胃病“接班人”养胃关键在于你的胃病属于哪种？饮食调理1规律吃饭早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食，甚至还有人睡前再来点夜宵，健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏。只有饮食规律了，胃肠运动才能保持协调，功能才能维持正常，这是胃肠健

如果器官会说话，胃一定是个话痨：“喂喂喂，别再只关心发际线了，多看看我！”“住嘴，这个不能吃！”“扎胃了老铁……”少不更事时对保温杯里泡枸杞、亲自洗手作羹汤嗤之以鼻，直到晋升为打工人之后，才被现实痛击：打工不仅收获了“窝囊费”，也“收获”了一身职业病，首当其冲的就是胃。很多人不知道，中国是胃癌大国，2020 年新发病例数约 47.9 万，占了全球

如今，年轻人的工作、生活压力非常大，常因上班赶时间不吃早餐，或者因忙于应酬而抽烟、喝酒、暴饮暴食，长此以往，很容易得胃病。很多人在日常生活中常常会感到胃痛、反酸、腹胀等，这些都是慢性胃炎的表现，一定要引起足够重视。一、慢性胃炎相关介绍慢性胃炎指不同病因所致的慢性胃黏膜炎性病变，在生活中很多见。慢性胃炎的主要病因是HP感染，而暴饮暴食、

亲朋好友聚会，餐桌上美味佳肴诱惑不断。在大快朵颐的同时，更要关注消化系统的健康。如何保护我们的消化系统健康呢？近日，首都医科大学附属北京胸科医院消化内科、消化内镜中心开诊，本报记者采访了该院消化内科主任何玉琦教授，为您解读消化系统健康的注意事项。调整饮食正当时正如不少网友的调侃——“每逢佳节胖三斤，消化疾病要当心”。春节长假刚过，

随着社会的不断发展，我国的经济水平有所提高，人们的饮食习惯、生活节奏均发生了较大的改变，加上生活和工作压力的不断增大，导致患有胃肠疾病的人越来越多，严重者甚至需要做胃肠手术，而手术之前医生都会让患者禁食、禁水并清洁肠道。为什么？本文就给大家详细讲解一下胃肠手术清洁肠道的原因、如何清洁以及清洁注意点。一、什么是清洁肠道？清洁肠道就是

很多人炒菜、煲汤都习惯放点八角，闻起来食指大动，香得很。但是，在购买八角的时候，你可要特别小心了，里面可能暗藏猫腻！八角市场有着一个公开的秘密：正在被违规的“硫磺八角”吞噬（对比图）“如今的高峰市场90%都是硫磺果”、“现在国内市场超过90%都是硫磺八角”，业内人士脱口而出的数字可能未必百分百精确，但是如此畸高的数字，掩盖不住的当然是“硫

胃胀气是一种常见的肠胃问题，出现胃胀气不仅会肚子胀不舒服，还可能会影响食欲，吃东西没胃口，时间长了，身心健康都会受到影响。因此，出现胃胀气的时候，应及时调理。洛阳新里程医院消化科医师介绍，胃胀气指的是因为胃部的消化出现障碍，导致胃中的食物会不断地对胃壁产生压力，并且胃酸在消化食物的时候产生了大量的气体，会使胃部压力变得更大，且无法