超过50%旅行者遭遇腹泻，本质是病原体感染：
病原体排行榜
产毒素大肠杆菌（ETEC）：占40%（“拉肚子”型）
诺如病毒：游轮旅行高发（呕吐为主）
弯曲杆菌/沙门氏菌：未熟肉类常见
寄生虫：贾第鞭毛虫（持续数周）
三级预防策略
出发前：
接种伤寒/霍乱疫苗（高风险区）
备好止泻药（蒙脱石散）、抗生素（利福昔明）
旅途中：
饮食铁律：煮熟、去皮、瓶装水、避免冰块
勤用酒精洗手液
腹泻后：
轻症：补液盐+蒙脱石散
脓血便/高热：抗生素（阿奇霉素）
止泻药洛哌丁胺禁用于血便或高热者！
声明：本材料仅供科普使用，无意提供任何医疗建议或推荐具体治疗方案，与您个体疾病状况有关的任何治疗方案或其他医疗相关问题，请咨询您的主治医生。
