相信大家都有出现肠胃不舒服、食欲不振的情况吧，你们有没有想过为什么肠胃会反反复复不舒服吗？还是你们会觉得这只是小小的肠胃问题？就没有好好重视，其实有的肠胃问题有可能是植物神经紊乱导致的。
日常工作中有患者问道“整天胃肠不舒服，要么恶心呕吐、要么胃痛腹泻，或者厌食、嗳气等等。可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查，都没发现任何问题，吃了胃药也不见效，或者即使有效，很快又会复发，每天很受折磨这到底是怎么回事呢？
植物神经紊乱伴有胃神经官能症，表现以常有暧气，胃部反酸、恶心和上腹疼痛以及剑突下灼热感，两肋和胃脘部的胀闷，串痛感及胃内无以言状的不适感，无饥饿感、或时而食欲旺盛，时而无食欲、胃内上冲上逆，打嗝、口干、口苦，胸闷、喜欢出长气，反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重，同时还伴随有饭后嗳气、放屁，肚脐周围时有硬块时而没有了，小腹有涨，左下腹有条形块状物，有时有痛感，进食或冷饮肚脐周围立即有痛，大便燥结，时而腹泻，喜欢舒长气，心悸、气短，病情重时口干眼涩，全身无力，烦躁多梦，头有神经性疼痛等症状。
俗话说，病从口入，很多的人没有好好“管住嘴”，暴饮暴食、经常吃高热量、高能量的食物、吃辣、寒冷以及刺激性的食物，长期的饮食不规律，就会导致肠胃方面出现问题。
肠胃出现功能失调，如何进行有效的调理？
1、最好按时就餐，不要暴饮暴食、营养均衡，平时最好以清淡为主、多吃蔬菜和水果，不要吃高脂肪、油腻的食物。
2、尽量减少吃辣口、寒性、生冷的食物，忌抽烟、喝酒，这些食物比较会刺激人体的胃肠道，从而导致病情加重。
3、平时注意适当运动，生活作息要规律、注意劳逸结合，适当的运动有助于调节大脑放松、胃肠道消化蠕动、加快新陈代谢，提高自身免疫力、缓解不良情绪，有助于缓解胃肠道所引起的不良症状。
如果胃肠道出现紊乱，对人体会有什么影响吗？
1、日常生活中，肠胃所引起的不适通常会影响患者生活和工作，会导致患者注意力无法集中，不能够专心工作。
2、长期的腹胀腹泻还会刺激到患者胃肠黏膜发生变质，从而导致肠胃方面的疾病也来越严重。
3、经常性的肠胃问题还会使患者的抵抗力大大降低，从而导致身体容易感染其他疾病。
4、除此以外，还会导致消化不好、吸收不足，营养跟不上，人体的能量不够时，会导致人们没有力气、头晕、眼花缭乱、心慌心悸、失眠、维生素减少也是会导致皮肤干裂、甚至让人脸色失去血色、以及脱发等症状，严重的话还会出现贫血问题。
平时如果您有感觉到自己的肠胃不舒适，先去医院检查，检查是不是器质性的问题，如果不是，也有可能是植物紊乱导致的胃肠道紊乱，最好寻求正规的医疗机构帮助，在专业人士的帮助下，找出肠胃不适的缘由，然后针对性的治疗，中医治疗讲究的是辩证论证、一人一方，而且中医调理是根据人体的阴阳平衡、五脏六腑、气血得失等方面去调理。
