最近很多人都表示，每天吃一个鸡蛋，连吃一段时间，胃病就治好了，但是又有很多人觉得这是一种错误的观念，那么哪一种看法是正确的呢？
家住在葫芦岛的乔女士今年41岁，是一名胃溃疡的患者，因为她是一家上市公司的项目负责人，平时工作非常的忙，所以有的时候忙起来根本就顾不上休息，更不用说吃饭了，在前不久的时候，乔女士突然觉得腹部有疼痛的感觉，但是症状并不是特别的明显，所以乔女士也就没有特别的在意，后来又过了一段时间，乔女士突然觉得腹痛难忍，实在没有办法，只能去医院寻求医生的帮助。
经过医生的检查，乔女士患有胃溃疡的症状，医生告诉她，她来的还算比较及时，好在症状并不是特别的严重，如果经过认真的调理，这些症状是可以被改善的，不过如果不认真的养护的话，胃溃疡会发展成非常严重的胃病，乔女士听后也觉得关注肠胃的健康是非常重要的。
回去之后，乔女士决定认真的养护肠胃的健康，她也给自己减负了，同时认真的按照医生的要求去养护肠胃的健康，乔女士在无意间听到同事说每天早上吃一个水煮蛋能够养护肠胃的健康，于是乔女士给自己定了闹钟，每天早起15分钟去做一个水煮蛋吃，就这样，乔女士每天吃水煮蛋坚持了一段时间，后来乔女士再次去医院复查的时候，复查的结果让乔女士非常的吃惊，乔女士的胃病并没有改善，医生也觉得非常的奇怪，于是就询问乔女士近期的饮食习惯与生活习惯，在了解到乔女士每天都要吃一个水煮蛋的时候，才明白乔女士胃病没有改善的原因，因为早上乔女士的时间的非常赶的，煮鸡蛋的时间可能比较少，有的时候煮的鸡蛋其实还没熟，这种鸡蛋中其实含有很多的细菌，如果经常食用的话，这些细菌会被过量的摄入到体内，从而损伤胃黏膜，以及损伤胃壁细胞，这才导致乔女士胃病没有改善。
由于体内寒气多,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物不能完全消化吸收,很难下去,部分胆汁逆行反流入胃,胆汁中的胆盐与 胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不好的情况,根在胆
切记，注意保暖,不要受凉,抽时间到田间挖些灌南苦菜,煮之，辅以红糖，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，初春采撷，平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,提早点休息。
