热热闹闹的新年长假后肠胃强烈表示“我想静静”！但是马上要投入新一年的工作，营养补充也很重要，所以节后应该吃点啥才能健康解腻又不会缺乏营养呢？苹果俗话说“一天一个苹果，医生远离我”。尤其是春节，肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫，红苹果有很好的养胃作用，其中的果胶有助于解油腻。最好连皮一起吃，怕凉的人可以把红苹果稍微蒸热了吃。西红柿

假如要用一个词来概括春节，那肯定非“吃”莫属。新春佳节，家人齐聚，在走访亲朋好友，享受口福盛宴的同时，难免会管不住嘴，天天大鱼大肉，暴饮暴食，继而引发身体的“抗议”，最为突出的就是消化系统疾病。暴饮暴食会引起哪些消化道疾病？急性胃肠炎在你过节大快朵颐，暴饮暴食之后，是需要胃内胃酸，胃蛋白酶，胰液及胆汁等大量消化液分泌消化食物，当超

怎样吃更健康？哪些动作能够助消化？不妨试试这套消食操↓↓↓动起来！快乐运动促消化试试这套“波浪消食操”像波浪一样前后“翻滚”缓慢柔和辅助消化牢记动作要领↓↓↓“两肩向前向上，两跨向后向下两肩向后向下，两跨向前向上”循序渐进，慢慢加速还可以双人互动一起练赶快拉上家人朋友动起来吧除了运动，合理膳食也很重要春节后怎样吃更健康？9种食物轻松

春节期间各种聚餐令人应接不暇，不是在吃，就是在去吃的路上。现在假期结束了，不仅要“收心”，更要“收胃”，摸着圆滚滚的小肚子，不少人暗暗下定决心，接下来的日子一定要“管住嘴、迈开腿”，让“超负荷”的肠胃好好休息。俗话说得好，人是铁饭是钢，要想维持一天的工作和学习，那必须得吃东西来补充足够的能量。我们吃进肚子里的东西，都是由肠胃来进行

经历过疫情，大家现在开始格外关注养生这件事。在养生中，有一个部位往往被我们所忽视，这个部位就是肠道。在很多人的心目中，肠道仅仅就是一个排泄的器官，在内脏器官中不是很重要，他们往往只关注肝、肾、胃、肺等器官的健康，认为它们才是最重要的。其实，这是一个误区。肠道在人体中也是非常重要的，尤其是对人体的健康发挥着至关重要的作用！据统计，全

肚子胀气是生活中的一种常见症状，有些人肚子胀气是因为吃多了，但是有些人明明没吃多少东西，却还是感觉肚子胀得不行，很不舒服，这又是怎么回事呢？洛阳新里程医院医师表示，肚子胀气，即腹胀，多由胃肠道内气体积聚过多引起。导致肚子胀气的原因有很多，常见的有以下几种：1、饮食习惯不良吃饭过快、边走边吃、常喝碳酸饮料、爱吃口香糖等不良的饮食习惯，

胃不好的人，首先会影响人体进食的消化与吸收，不能及时的从食物中吸取能量与营养提供给人体的各个器官与身体机能，所以胃不好的人，还容易造成其它的健康问题。现代人群胃不舒服，很有可能是肠胃内出现了幽门螺旋杆菌滋生造成的，容易引起胃炎以及胃溃疡等常见胃病，所以胃不好的人群想要养胃，首先要确定肠胃不好是否是由于幽门螺旋杆菌造成的，并且抑制其

春节期间，我们吃了不少大鱼大肉，我们好像又有些小腹偏偏了。那么我们可以吃哪些水果和饮料来改善油腻，促进消化呢？那么接下来，媛媛老师给到你一些方法，希望对你有所帮助。消除油腻、促进消化的水果和饮料是很多的。具体如下：一、消除油腻的水果有哪些1 水果1) 胡萝卜胡萝卜富含纤维和维生素C，有助于促进消化。2） 西红柿西红柿富含维生素C和营养成分，能

随着气温的回暖，很多朋友开启了旅游模式，毕竟疫情困住了整整3年。但近日，张文宏教授预言：第二波感染高峰期将在5-6月期间发生，但感染人数会显著下降，大概感染率在25%-30%左右，而且感染后症状会降低。特别是中老年人身体免疫力下降、再加上基础病，首先要做好个人防护，多吃些高蛋白质、营养均衡的食物，提高抵抗力，增强新陈代谢，抵抗病毒。特殊时期，建议

胃部是否健康可能直接关乎着人的身体健康甚至是生命健康，因为胃是直接关乎到消化吸收的器官。如果胃部功能出现了问题，而没有及时进行治疗和调理的话，那么就可能会导致食物当中的营养物质无法被身体吸收利用。从“胃炎”到“胃癌”，会经历几年？来听听消化道医生怎么说或许大多数人对于胃部疾病并不会特别的关注和在意，因为在很多人看来，胃病也就是普通

随着年龄的增长，身体在无形中会出现很多变化，不仅容貌改变，身体各项机能也逐渐老龄化，脏腑功能动力不足，当然，有部分老年人还会出现消化能力差的情况，这究竟是怎么回事呢？老年人总是消化不良？随着年纪的不断增长，老年人的消化功能会出现不同程度的衰退，尤其是咀嚼功能和胃肠功能，会带来一系列健康问题。·消化腺体萎缩，出现消化不良的问题；·牙齿

应酬有时难免，人在江湖身不由己。万一假期出现早饱、腹胀、胃口不好、反酸、嗳气等消化不良的症状，应该怎么应对呢？消化科医生教你五招：第一招，抑酸剂，尤其对那些有反酸症状的人效果更好。主要分为两大类，一类是以雷尼替丁、法莫替丁为代表的H2受体拮抗剂；另外一类就是以奥美拉唑为代表的质子泵抑制剂。两者在消化不良的治疗上，疗效肯定，非常安全，老

鸡鸭鱼肉、海鲜杂烩、饮料零食……过年期间，几乎每家每户的饮食都是大鱼大肉，各种高热量的食物疯狂摄入。然而吃太多油腻的食物不仅会给肾脏造成很大的负担，而且还容易引发一些基础性疾病。那么，春节后吃什么食物可以排毒呢？又有哪些食物可以清肠刮油？市第一人民医院消化内科副主任吴军民给大家支招。多吃薯类食物，给肠道洗洗澡过完春节，相信很多朋友

春节好不容易回家团聚少不了顿顿鸡、肉、鱼、虾吃得嗨起来的时候还冷热食物、饮料酒水一起混着吃更别说煲剧玩手机时顺手抓几把瓜子花生猛吃几袋零食几天折腾下来嘴吃爽了肉长多了消化不良也跟着来了如果你也是“吃坏了”的一份子快收下这几招一起救救肠胃！招式一：中医消食小妙招代茶饮：1、麦芽山楂饮组成：生麦芽15g、山楂15g、陈皮9g。做法：煎煮或开水冲泡

春节期间，两位患者因上消化道大出血先后来到洛阳新里程医院急诊医学科就诊。其中病情较重的一位血红蛋白浓度提示重度贫血，血压偏低，已出现失血性休克症状。在急诊医学科、麻醉科和重症医学科人员通力配合下，快速气管插管、内镜探查精准止血一气呵成，患者内镜手术顺利完成并转危为安。据了解，春节期间，河北多个医院接诊的消化道出血患者数量渐增，大多

消化不良的概述上腹部反复出现腹痛、腹胀、餐后饱胀感等的一系列症状。可有上腹部疼痛、上腹部烧灼感、早饱感、餐后饱胀感、上腹部胀气等。与病原菌感染、胃肠疾病、心理因素等多种因素有关。人人都知道消化不良，那么你知道消化不良的常见症状都有哪些嘛？脾胃病医生告诉你。消化不良的常见症状1.上腹部疼痛有些患者腹痛症状不明显时，可自觉腹部不适。2.上腹

“咕噜咕噜……”这种伴随着肠蠕动而产生的声音在医学上称作“肠鸣”。这种现象相信大家都出现过，尤其在饥饿状态下，正常情况下肠鸣的频率大约每分钟在4-5次，饭后响动明显，休息时声音会较低缓。但大家如果发现自己肠鸣的模式与上述不同，这种情况可能是在提醒，身体出现了一些异常。饥饿的时候肚子为什么会发出咕咕的声音？这是因为当胃里的食物即将被消化

明明肚子很饿，却吃一点就饱了;平时爱吃的菜，这几天却没胃口;前段时间拉稀，最近又便秘;总感觉有大便，到厕所却拉不出;时常饱胀、上腹灼热、嗳气，食欲缺乏、还犯恶心;以上种种不适，去医院做各种检查又提示正常，让人一头雾水。其实这类问题出现，往往提示胃肠功能已经紊乱。胃肠功能紊乱在临床中也称为功能性胃肠病，是一组慢性、反复发作性的胃肠道症状，在

癌细胞主要分为腺癌,鳞癌和未分化癌，腺癌是指起源于柱状上皮和腺上皮，根据癌细胞的大小等，腺癌可以分为两型，高分化腺癌和低分化腺癌，预后较好的是高分化腺癌。鳞癌起源于鳞状上皮，根据癌细胞的分化程度，鳞癌可以分为高分化角化型鳞癌和低分化非角化型鳞癌，分化好的是高分化角化型鳞癌，因此愈后较好；未分化癌就是小细胞型未分化癌，起源于支气管上皮

小刘年纪轻轻就被一个胃病折磨了一年多，明显瘦了很多。同事还开玩笑说“小刘你怎么瘦的？”“小刘你咋减的肥？”小刘每次苦笑，每天都觉得没有什么食欲，有时候好不容易吃点东西还会犯恶心，把吃的全吐了。整个人脸色苍白，无血色。在医院检查说是胃病，开了点药回去吃着却不见效果，反而越来越严重。这一年多里腹疼得小刘满地打滚，为此前几天把工作辞了在