这“3种饭”别再给孩子吃了，会加重肠胃负担，影响孩子发育

小东在断奶之后，就一直由奶奶带着，毕竟小东妈妈也是需要上班的，没有办法一直留在家里照顾孩子。

而小东的妈妈本来对于奶奶带孩子还是十分放心的，但是在奶奶带了一段时间之后，小东却出现了一些消化上的问题。

小东的妈妈猜想可能是老人又追着孩子喂饭了，于是，就嘱咐婆婆不要每次都让小东吃到撑，而婆婆也满口答应了。

但是过了一段时间之后，小东仍旧会出现一些消化上的问题，另外小东的身体素质似乎还下降了，短短的两个月时间就感冒了三次，这让小东妈妈感觉有点不对劲。

于是，她就和婆婆一起带着孩子上医院就诊，在医生的询问和检查下，才发现了孩子免疫力差和肠胃不好的真正原因：婆婆经常喜欢喂孩子吃一些不合适的饭菜。

宝宝3岁前，不适合吃哪些饭？

1、隔夜饭

隔夜饭对于小孩子来说是并不适合的，因为这里面存在着很多卫生隐患，同时里面还很容易产生细菌，这样一来就很容易威胁到孩子的健康。

再者就是隔夜饭里面营养价值含量是比较低的，对于三岁以下的孩子来说是不太好的，毕竟在这个时候孩子是需要长身体的，如果经常吃隔夜饭的话，肯定是没有任何好处的。

2、太热的饭

很多家长都担心，饭菜凉了，对宝宝胃不好。但实际上，太热的饭菜，直接塞到孩子的嘴里，也一样会对孩子不好。

孩子的食道和黏膜，都有可能会引发慢性损伤，造成口腔溃疡，甚至是更严重的病变。

3、汤泡饭

不少人都喜欢吃汤泡饭，有些人是在以前物资匮乏时养成的饮食习惯，有些人则是觉得汤泡饭更易下饭，有的人觉得汤泡饭比较软，容易被宝宝消化等等。

但是要注意，汤泡饭存在几个明显的缺点：

①单位营养价值低。孩子的身体发育需要较多的营养，所以孩子适合吃一些营养密度较高的食物，而汤泡饭基本上就是水和碳水，孩子的肠胃容积又有限，长期吃的话，很容易造成宝宝营养缺乏，从而导致身体素质差，易生病。

②不利于孩子的咀嚼能力发展。干饭有益于孩子咀嚼能力的锻炼，这也是孩子必须进行的一项锻炼。

而给孩子吃汤泡饭，将会剥夺孩子咀嚼食物的机会，从而不利于孩子咀嚼能力的发展。

③不利于孩子脾胃健康。孩子吃汤泡饭的时候，容易“直接吞食”，而不经过咀嚼的食物到肠胃中将会增加肠胃的消化负担，从而有损肠胃健康，可能发生消化不良、积食等问题。

3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。