胃难受的滋味，很多人都体验过，比如胃胀、胃痛、反酸、嗳气等，都是常见的胃部问题。其实，胃病靠养更靠防，很多食物和饮食习惯，对胃很不好。今天我们请到专业医生，和大家说说那些日常生活中「伤胃」的坏习惯。偏好重口味饮食烤或腌制食物（如火腿、烤肠、各种咸菜）吃起来并不会让胃立马难受，但却有着最坏的影响——致癌风险。这类高盐食物不仅会加重患

胃是连接食管与肠道的一个蚕豆状的器官。食物在这里被腐蚀和吸收，这样身体才能够获得需要的营养物质。随着人们生活方式的多样性，胃部受到的伤害越来越多，胃也就变得越来越脆弱，这时候胃就会自己发出一系列的警告。而胃部出现问题，饮食是很重要的防治措施，很多人都听说过：”喝粥不养胃“，为什么这样说呢？生活中共还有哪些容易被忽视的”伤胃食物“呢

现在患有胃病的人不断的在增多，特别是年轻人，有六成的人都会有胃部问题。胃病的出现，跟不良的生活习惯有很大的关系，其中比较常见的因素是幽门螺杆菌感染。患有胃病的人，应该对幽门螺杆菌都不陌生，它是一种细菌，跟其他的细菌不同的是，它可以生存在胃里，正常来说，胃部是没有活物的，就算是细菌也一样。绝大部分的细菌或者是寄生虫之类的，进入肠胃中

现代人工作和生活的压力都很大，再加上饮食不规律会加重我们的肠胃负担；出现胃痛、反胃、恶心、腹泻、呕吐等症状，所以保护肠胃已经越来越为人所重视。养胃三要素方法一：饮食宜清淡卫生，做到三餐定时定量。应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食。方法二：注意局部保暖

很多人对胃病的注意事项，或多或少都有些了解，但其中也有不少误区需要纠正。误区1 只喝粥有助消化很多胃病患者担心消化不良，经常只喝粥、汤等流质及半流质食物。但这样的饮食往往排空快，经常不能满足饱腹感，反而容易引发腹部不适。适当吃一些含碱的食物比如碱面馒头、苏打饼干，可中和部分胃酸，缓解腹痛、腹部不适等症状。误区2多喝酸奶可以养胃经常有人

导语：随着生活节奏加快和压力增大，人们的饮食和生活规律都被打乱了，人们患上慢性胃炎的几率也因此提高。胃炎是消化系统常见的疾病之一，如果平时的饮食不加注意，胃炎很容易反复发作。那么，胃炎患者生活中吃什么比较合适呢？得了慢性胃炎怎么办？医生提醒：常吃这5种食物，或有助于养胃1、馒头馒头在制作过程中需要发酵，会使一部分淀粉转化为小分子糖，还

导语：现在人们的生活水平提高了，饮食上也越来越多样化，很多人在饮食上不那么注意，由于平时工作非常繁忙，很多人有慢性胃炎。慢性胃炎生活中是非常常见的，胃部疾病并不是一天就能形成的，而是由于不良的饮食习惯导致的结果，当有慢性胃炎之后，会影响我们的正常生活和工作。所以在日常生活当中一定要养护好胃部健康，避免慢性胃炎的发生，下面这几种药为

如今越来越多女性喜欢独立，拥有自己的一份事业，家里宁愿请保姆也不想在家里做家庭主妇。36岁女高管小翟正是事业上升阶段，最近为了争当副经理职位对自己要求非常严厉，不能谈错任何一个单子，每天除了加班就是在准备谈合同的路上，睡觉时间都不足六个小时，有时候自己丈夫抱怨她总是说自己习惯了这样的忙碌。就这样为了一个个合同，小翟每天在公司都是吃外卖

国庆长假期间，有很多人会因为聚会而吃很多，这时候不仅会增加肝脏负担，还会让生活越来越糟糕，经常摄入太多油腻食物，会使很多人的身体负担加重，不能保持新陈代谢的平衡和稳定，容易造成生理机能紊乱，精神状态不佳，不能让身心得到最有效的调整。那么你知道秋季养生吃什么食物好吗？下面跟着我一起来看看吧。节后的饮食调整1.饮食应当以清淡、粗粮为主经常

想要养胃，我们需要遵循一些共同原则，比如多吃温热食物少吃生冷寒凉刺激的食物、吃饭不过饱、三餐定时定量等，这些基本原则很多人都知道。但日常生活中还是会有人不注意掌握养胃的方法，从而产生胃病。现在我们一起来看看不同人群的针对性养胃方案：1、不吃早餐一族很多年轻人不吃早餐，会让空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中没有食物去中和，久而久之易患胃

因为人每天都需要从食物中获取营养，所以肠胃的健康对我们来说至关重要。但同时，我们的肠胃每天需要面临各种各样的食物，就很容易受到外部的伤害。相信大家都听说过幽门螺杆菌，这是一种存在于人体肠胃中的细菌，少量的这种细菌可以维持我们肠胃正常的生态平衡，但是一旦过量，就很容易引发各种肠胃疾病。据研究发现，生活中多数胃病患者或都是由于由幽门螺

由于生活习惯和不良饮食习惯的原因，很多人都有胃病。俗话说十人九胃病，真的一点也不为过。幽门螺杆菌已经感染我们50~60%的人，正因为如此，80%以上的胃病，都跟幽门螺杆菌有关。要说杀菌养胃，很多人第一时间想到的就是小米南瓜粥，毕竟这些养胃的小知识，人传人多了，不论能不能养胃都变成真的了。小米南瓜粥不养胃！大众微健康的养生专家告诉我们，小米粥除

想要养胃，我们需要遵循一些共同原则，比如多吃温热食物少吃生冷寒凉刺激的食物、吃饭不过饱、三餐定时定量等，这些基本原则很多人都知道。但日常生活中还是会有人不注意掌握养胃的方法，从而产生胃病。现在我们一起来看看不同人群的针对性养胃方案：1、不吃早餐一族很多年轻人不吃早餐，会让空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中没有食物去中和，久而久之易患胃

胃是我们身体内一个非常重要的器官，而且它也是比较脆弱的，如果在日常生活中不注意饮食习惯，很可能就会导致幽门螺杆菌侵入到胃部，引发胃病。胃里有幽门螺杆菌？记住“4吃、3不吃”，养胃灭菌效果可能比药好胃不舒服，牢记“4吃、3不吃”，修复胃粘膜，赶跑幽门螺杆菌“4吃”猴头菇：山中猴头赛燕窝，猴头菇的营养价值是非常高的，尤其对于胃不舒服的人来说，

我们之前说过肠胃是最容易受我们情绪神经影响的器官，所以一样日常一定要注意自己的情绪，不要过于紧张，有压力要学会自我排解。老话常说：胃病“三分靠治七分靠养”，这里所说的七分养其实是在三分治的基础上进的，想要养好胃，小编为大家总结了一下几点内容，我们从吃上入手，吃出来的毛病，我们在吃回去，注意以下几点，慢慢调理，胃部会慢慢好起来。饮食

国庆长假期间，有很多人会因为聚会而吃很多，这时候不仅会增加肝脏负担，还会让生活越来越糟糕，经常摄入太多油腻食物，会使很多人的身体负担加重，不能保持新陈代谢的平衡和稳定，容易造成生理机能紊乱，精神状态不佳，不能让身心得到最有效的调整。那么你知道秋季养生吃什么食物好吗？下面跟着我一起来看看吧。节后的饮食调整1.饮食应当以清淡、粗粮为主经常

胃难受的滋味，很多人都体验过，比如胃胀、胃痛、反酸、嗳气等，都是常见的胃部问题。其实，胃病靠养更靠防，很多食物和饮食习惯，对胃很不好。今天我们请到专业医生，和大家说说那些日常生活中「伤胃」的坏习惯。偏好重口味饮食烤或腌制食物（如火腿、烤肠、各种咸菜）吃起来并不会让胃立马难受，但却有着最坏的影响——致癌风险。这类高盐食物不仅会加重患

随着社会的发展时代的进步，很多人忙碌为生活奔波的同时往往忽略自己的身体健康，快节奏生活、高压力工作，导致不少人作息无规律、膳食不平衡，高盐、高油、高脂等食物摄入过多，胃部不适症状增加。很多人的胃经常不舒服。有人问，什么东西是胃最怕的？胃不好时，我们该如何养胃？.胃最怕这4类食物：1)腌菜、烟熏和油炸食物、辛辣刺激食物：不合格的腌菜中含有

时代在发展，我们能吃到的食品种类也是越来越多了，但是吃起来美味，但是有一些却不太健康，若是吃多了的话，很有可能会给胃部带来一些损伤。胃不好，也不能什么东西都不吃，因为不吃东西就会导致身体没有办法摄入营养，身体反而会变得更糟糕那就要多吃一些养胃的食物。众所周知，小米粥是一种非常养胃的食物，因为小米里面含有比较多的蛋白质、纤维素、胡萝

随着生活节奏的加快，工作压力越来越大，人们疲于工作，经常忽视饮食，导致很多人都患上了胃病。早餐是一天当中的第1餐，它非常的重要，吃早餐，吃好早餐，是养胃的关键。这5种食物堪称早餐中的“养胃王”，很多人都不知道，养胃人群多了解下1、草莓早餐虽然简单，但是不能单调，各种各样的营养都要摄入到位。水果是不可或缺的一部分，而草莓是最优选择。草莓