肠胃不好的人，更应该多吃这7种食物，“好胃”才有好食欲现在很多人饮食不规律，而且吃东西也没有什么忌讳，就造成很多人的胃情况就不是特别好，各种胃病纠缠在身上，胃动不动就疼影响到我们身体健康情况。在平时我们就可以吃些食物来养胃，这样既能满足我们想要吃美食的心情，也能对我们的胃起到很好的保护。1. 山药在天气变冷的时候很多脾胃虚的人，它会出现

养生先养胃，好胃活百岁！人们常说“十人九胃病”。养胃最重要的还是要健康饮食，养成良好的生活习惯！养胃的三个误区1.养胃并不能总喝粥人们普遍认为小米粥养胃。胃部不舒服可以适当吃几天流食，减轻胃的负担，但不能过度强调一天到晚只喝粥，那样胃功能是不健全的，会出现其他一些问题。2.苏打饼干吃多了反而伤胃如果长期大量食用苏打饼干等碱性食物，会导致