玉米是生活中很常见的一种食物，而且也是在农村几乎家家户户都会种植的一种粮食，常吃玉米，其实对于身体健康而言也是有很多好处的，因为玉米当中含有丰富的维生素和膳食纤维，常吃玉米有助于促进肠胃的蠕动，而且有助于缓解便秘。玉米当中，除了含有丰富的膳食纤维和维生素之外，还含有丰富的磷钙碳水化合物等多种营养物质常吃玉米，其实对于身体的好处也是

导语：慢性胃炎是一种只有不同致病因素长期不断作用于胃粘膜而引起胃粘膜慢性炎性病变的一类疾病，按其病理特点分类，一般分为三种：浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。急性胃炎后，胃粘膜病变持久不愈或反复发作，均可形成慢性胃炎。而对于慢性胃炎来说，治疗只是一时的手段，长期坚持养胃才能够好转。那么，养胃可以从食疗方面着手，毕竟吃到肚子里的东

胃病三分治七分养，养的方法对吗？会不会熬出大问题？胃病是一种慢性迁延性疾病，在人群中发病率高达80%。有胃病的人经常腹胀、胃脱堵闷、食欲不振、呃逆、嗳气、甚至有的恶心、呕吐，严重的伴有营养不良、贫血等症，病情时好时坏。遇到情绪不好或饮食不调、天气变化、换季时，病情都会加重。病情加重时，有些人服点药，稍有减轻便停药，没有系统地治疗，使胃

导语：常年在工作的刘女士，从事于销售职业，要知道刘女士的外表是特别可爱的，而且非常美丽，不仅特别的开朗，而且对于同事也非常的友好，很多同事都特别喜欢与他交朋友，而跟他在一起的时候会觉得特别的轻松，这也让刘女士特别的开心，就算每天有再忙的工作，也不会出现暴躁的情绪。可是突然有一天在与客户交谈当中，小刘的腹部突然出现猛烈的疼痛，这让很

日常生活当中有很多人才在不良的生活习惯和饮食习惯，这些不好的习惯导致肠胃出现问题，胃部疾病的发生容易让患者的生活和身体受到影响。有很多胃不好的人会采取一些快速的措施来帮助修复胃部，其实胃是要靠平时养护的，有胃病的人在生活当中要学会正确养胃，才能够让胃部慢慢得到修复。有胃病的人想要养好胃就要多吃一些养胃的食物，那么哪些食物对胃部有好

“十人九胃”，几乎每个人都有不同程度的胃部疾病，如果不加以重视，不仅会加重病情，还会危害全身！但是脾胃不好会对身体造成哪些影响？又该如何正确补养脾胃？脾胃不好，百病丛生1、脾胃虚，先伤肺肺，通过管理体内的气，协助心脏治理全身。但肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚弱的人往往肺气虚，易患感冒和其他呼吸道疾病。2、脾胃虚，肾也虚肾的强弱，

胃部是一种高酸的环境，细菌一般很难在里面生存，但幽门螺杆菌是一个例外，它是目前已知的唯一在人胃中生存的细菌。幽门螺杆菌具有传染性，它可通过共用餐具、接吻、食物等进行传染，据统计，我国幽门螺杆菌的感染率超过了50%。幽门螺杆菌在感染前期没有特别明显的表现，不过，身体还是会出现3个症状，只要细心就能发现。1、口臭引发口臭的原因很多，很多人认为

早餐忘记吃，午餐凑合吃，晚餐使劲吃，饮食不规律常态化之后，肠胃不适相继造访了成群的都市人。年纪轻轻就患老胃病的人大有人在。喝粥成了很多人的养胃良方，但这个方法因人而异，喝粥之后肠胃不适的现象也不少。那喝粥养胃对哪些人有效，哪些人无效呢？1喝粥养胃适合你吗？粥都是经过长时间熬煮,不用胃的消化就已经是食糜状了,减少了胃的工作量。所以从这个

“秋冬进补，来年打虎”，进补前有项程序不能少，先养胃，否则那些补品不是白吃了吗？看看养胃最怕啥？冷胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重胃部不舒服症状。对策：寒冷季节注意预防消化性溃疡的发生，有上腹痛、上腹不适、饥饿痛、夜间痛

冬天，很多人最爱的食物都是这些，热乎乎的香辣火锅、麻辣烫，冬季女孩子们也不同担心身材问题，不用减肥，吃的也相对多。殊不知，冬季常吃辣，常吃得多，再加上肚子容易着凉，最伤胃。由于人们生活和饮食习惯的变化，尤其是越来越多的上班族饮食不规律，经常暴饮暴食，导致十个人里有八个都曾出现过肠胃不适，而如果想要保护肠胃还是要靠养的，要靠食疗来进

都说十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的习惯所导致。你对胃不好，它又怎么会好好对你？看看下面这些不良生活习惯，你都中了几条？胃不好的坏习惯◆1爱抽烟，使胃黏膜的血液供应减少，伤害胃黏膜，干扰胃的排空功能，容易造成胆汁反流到胃里，对胃黏膜有很强的损伤作用。◆2边吃饭、边说话、边玩手机，咽下气体过多，消化不良，导致慢性疾病。◆3喜欢重口味

由于工作忙碌或其他原因，许多人早餐常常随便吃一点，甚至不吃。长期这样的话，会损害胃的健康。再此提醒，早餐不仅要吃而且要吃对，这样才能养胃。对此有人问怎么吃早餐最养胃呢?养胃的食物有哪些呢?怎么吃早餐最养胃?1早餐要吃热的食物早晨室外的温度尚未回升，人的肌肉、神经及血管都还没有舒张，如此时摄入冰冷的饮食，必定会影响微循环，导致血流不畅。长

胃酸是指胃中分泌的盐酸，主要起到帮助食物消化吸收的作用。据临床发现，70%的胃病与胃酸有关。有超过70%的人曾有过反酸、烧心等胃部不适，但只有10%的人会选择就医。专家指出，要认识反酸有时不只是症状，而是胃食管反流病，需要及时就医。01胃反酸的分类生理性反酸当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，胃酸分泌会增多；其次，若饮食不当，如过甜、过咸、辛辣、酸

春季万物复苏，我们的胃也开始活跃起来，这时候更要注意对胃部的保养。在这个忽冷忽热的季节，首先要注意保暖，以防腹部过度受凉从而引起胃痛以及胃病。除此之外，春季饮食调理也是不可忽视的，那么春季养胃的食物有哪些呢？韭菜韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。蜂蜜蜂

常有身边的朋友和医院门诊的患者诉苦：“为啥我一直都在养胃还是有胃病？”“我吃药了，也治疗过，但为啥胃病还是反反复复的发作，是咋咧？”……一、 胃不舒服，“三分靠治，七分靠养”?1、养胃确实有必要 不少人的胃，就是被自己给作坏的，总是不好好吃饭、不按时规律饮食……胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对胃黏膜造成机械性的损伤

很多人对胃病的注意事项，或多或少都有些了解，但其中也有不少误区需要纠正。误区1 只喝粥有助消化很多胃病患者担心消化不良，经常只喝粥、汤等流质及半流质食物。但这样的饮食往往排空快，经常不能满足饱腹感，反而容易引发腹部不适。适当吃一些含碱的食物比如碱面馒头、苏打饼干，可中和部分胃酸，缓解腹痛、腹部不适等症状。误区2多喝酸奶可以养胃经常有人

“十人九胃”，身边似乎患上胃病的人也越来越多，因为饮食不规律，饮食习惯不正确，吃的太辣太硬太凉。最常见的就是胃炎和胃溃疡。胃疼太遭罪，这些都跟胃黏膜受到刺激和损伤有关。那么吃什么食物才能保护胃黏膜呢？01山药山药可以修复胃粘膜，山药中植物淀粉的含量比较高，它在进入消化道后会粘附在胃肠粘膜的表面起到保护作用。胃不好的人平时喝一些山药粥，

慢性胃炎，不能忽视！慢性胃炎是指由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症，临床非常常见，在接受胃镜检查的患者中绝大多数有慢性胃炎改变，其发病随年龄而增加，男性多于女性。慢性胃炎属于临床中较为常见的慢性炎症，导致慢性胃炎的原因比较多，主要原因包括饮食不规律、免疫力低、用药不当以及幽门螺杆菌（Hp）感染等。伴随着年龄增长，慢性胃炎的发病率不断上升，

慢性胃炎很多人都自认有“老胃病”，其症状也是五花八门——胃痛、胃胀、嗳气、泛酸、烧心、恶心、呕吐、乏力、贫血、胃口差、消化不好等等，给工作生活带来诸多不便。可当认真去了消化内科就诊，大费周章做了胃镜，却发现结论仅仅只是“慢性胃炎”。慢性胃炎是什么？慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症，按病变程度及范围可分为非萎缩性、萎缩性和特