据统计，我国胃病的发生率高达85%，中国医师协会等机构近日的一项调研数据显示，慢性胃炎等消化道疾病发病呈现明显的年轻化趋势，我国23~34岁慢性胃炎患者比例逐年上升。如果肠胃不好，则会影响人体对营养物质的消化和吸收，从而对身体健康造成影响。身体好不好与肠胃健康有密切关系，肠胃不好的人一般消化功能不好。生活中，有很多人因各种各样的不良饮食习惯导

肠胃不好，是一种常见的健康问题。很多人在面对这样的问题时，往往直接选择了进食市面上某些所谓的肠胃调理食品，然而，这些食品大多含有大量的添加剂，反而可能会加重肠胃不适。实际上，我们可以从日常饮食中多摄入一些食物，来养好脾胃，增强食欲，胃病不来找。接下来，我将介绍6种更为安全、有效的养脾胃的食物，供大家参考。一、南瓜南瓜含有丰富的胡萝卜

肠癌近年来由于饮食结构的变化等原因，发病率是逐年上升。因为肠癌早期没有什么特别明显的症状，所以很多患者经发现多数都已到中晚期，严重影响了诊疗效果。中国肠癌发病递增速度更是世界平均的两倍40岁以上是肠癌的集中发病群体，由于肠癌的潜伏期长达十几年，早期症状隐匿或没有症状，因而对于高危人群而言，早期筛查（主要是结肠镜）显得尤为重要，无症状的

不少二三十岁的年轻人很容易出现腹痛、反酸，烧心、厌食甚至恶心、呕吐等症状，也有不少人长期受到腹泻、便秘文替带来的困扰。新里程医院主任详细介绍：如何“安慰”闹情绪的肠胃？肠胃“造反”，带来尴尬多多欧阳参加工作两年多了，在学校时身体棒极了，想怎么吃就怎么吃，也没觉得肠胃有什么毛病，但近一年来欧阳总觉得服部不适、腹胀，大便时干时稀，由于

俗话说“一年之计在于春，一天之计在于晨”，早晨这段时间很重要。当然，对于每个人来说，一顿丰盛的早餐也是至关重要的，吃好一顿早餐的话，可以让我们整天都感觉非常的精力充沛。说起早餐很多人会想到牛奶、面包、鸡蛋、粥、包子、豆浆、油条等食物，如何才能在早餐中获得足够的营养，营养师：一般要具备以下4点1、新鲜蔬菜：能够提供人体所需的膳食纤维和维

在现实生活当中，很多年轻人的饮食不规律，经常会出现腹胀腹痛腹泻等肠胃不适症状，这种情况下已经说明肠胃功能发生了异常，如果不及时进行肠胃调养，很有可能会引发严重的肠胃疾病。肠胃作为我们相当重要的消化器官，在平时一定要注重肠胃的保养措施，要多吃养胃护胃的食物，要多喝粥和多喝汤，同时还要多吃容易消化的蔬菜和水果，要戒掉暴饮暴食和大鱼大肉

一个良好的肠胃系统不仅可以帮助我们消化食物，还能够维持整个身体的健康和体型。很多人减肥不成功，根源在于肠胃不健康！当下很多减肥方式，其实都不利于肠胃健康，比如“吃肉减肥法”、“高蛋白饮食减肥”等，对于肠胃不好的人，实际上是雪上加霜！不仅反弹快，肠胃受损会引起诸多健康问题。减肥的人都知道，最难减的是肚子，也就是腹部脂肪。腹部脂肪是指

大家好，我是洛阳新里程医院医生，小病不治容易养成大病，中医叫作治未病，治未病相当于是防病的手段，包含三层意思。①、当你处于亚健康状态，还没有形成疾病的时候，就要进行一定的干预调理治疗。②、患有某种疾病以后，防止它发生变化控制它。③、一些慢性病反而发作的，难以恢复健康的，需要防止它复发加重。防变防复，一些小病怎么去看待这个事，实际上

现代人生活紧张忙碌，精神压力大，再加上饮食习惯不良，很容易造成肠胃受损，进而为癌症的发生埋下祸根。那么，我们在日常饮食中应当怎么做，才能达到养胃防癌的目的呢？食物多样化，补充维生素：饮食单一、长期偏食可能诱发癌症。解决营养问题最重要的就是保证食物多样化。维生素是保持消化系统正常运转的重要营养素，多吃蔬菜和水果可以为人体提供足够的维

迈入4月正值春夏交替之际，气温逐渐升高，对于免疫力低下群体，开始频繁出现流感、腹泻为主的胃肠过敏性疾病。这里提醒，春夏交际，细菌感染、霉菌感染、食物过敏、胃部不适等因素是出现胃肠疾病的比较常见的几种原因，大家日常生活、工作中一定要做好防范，保护好自己的肠胃，特别要留意免疫力低下的老人和儿童。一换季就会肠胃过敏，到底是什么原因？到了季

作为一名公务员，每天的工作压力和生活节奏都很快，所以我们需要一种“肠胃小保镖”来守护我们的健康。这种“肠胃小保镖”就是益生菌。益生菌是一种有益于人体健康的微生物，它能够生长在肠道内，帮助消化食物、维护肠道健康、增强免疫力，防止疾病的发生。公务员的工作压力大、生活节奏快，很容易导致肠胃问题，如胃痛、腹泻、便秘等。而益生菌可以有效预防

现代人生活紧张忙碌，饮食习惯不规律，肠胃易受损。在日常饮食中，该怎么做才能养胃呢？一起了解下。

在生活中，很多人都会有口臭的症状，不管是男人女人出现这种状况，是非常尴尬的，而且影响人与人之间的交往，很多人很多，并不是因为不爱刷牙造成的，而是因为胃火过旺所造成的口臭，所以说我们在生活中应该怎样避免口臭症状喝什么茶呢？1、金银花茶如果出现了胃火症状的口臭，可以用金银花泡水喝，金银花茶属于花茶类，金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏

如今，胃病的患者越来越多了，而且胃病患者的年龄也逐渐趋向于年轻化，现代的很多人也是非常注重养生的，他们也在不断的尝试各种养护肠胃的方法，虽然有的方法没有科学依据，但是很多人也是非常愿意去尝试的，而有的人就说可以通过多走路的方式去养护肠胃的健康。胃病患者真的可以通过多走路改善胃病吗？医生针对这个问题给出了解答，走路是会促进肠胃的蠕动

春季的气温时高时低，身边好多人都受凉感冒了，肠胃也开始“闹别扭”，严重的一天跑几趟厕所的都有，如果你也不幸“中招”了，建议这三件小事一定要做好，少受很多罪。建议“做3事1、少吃多餐对于一些胃病患者来说，在平时的生活中一定要注意养成良好的饮食规律，可以少吃多餐，避免暴饮暴食。这样可以有效的缓解胃部的负担，从而起到护胃养胃的效果。2、按摩

近年来，胃病受到人们的广泛关注，据研究表明，我国的胃病患者还在逐年递增，而且胃病患者也越来越趋向年轻化的趋势。现在人们的生活水平越来越好了，人们在吃的方面也不像以前了，现在是想吃什么就能吃什么了，但是这也就导致因为一些不良的饮食习惯与生活习惯，导致的人们患有一系列的胃病，所以在日常的生活中注意饮食习惯与生活习惯对于肠胃健康的保护还

我们的肠胃是一个非常脆弱的器官，任何轻微的不适都可能会引起明显的感觉，好像在提醒你它已经“生病了”。俗话说，十个人里九个有胃病。随着饮食的变化，胃病也早已在日常生活中成为一种高发疾病，而且大多数人的胃病都是慢性的。发作时的疼痛让人难以忍受，如果不认真对待，那么疼痛就会恶化，从而使治疗变得困难。而胃穿孔是一种非常严重的胃部疾病，由肠

作为一种生活中的常见现象，每个人都有过打嗝的经历，比如吃饭太快、迎风说话，很容易让冷空气进入消化道，引起打嗝。但频繁打嗝可就是一件非常恼人的事了，有时候甚至会影响到正常生活。有的人打嗝起来停不住，这是怎么回事呢?洛阳新里程医院专家卜建石教授提醒：打嗝经常止不住的话，就说明身体哪些方面出现了异常。打嗝分为两种情况：嗳气是「嗝～～」的一

上次小编尝试了一次爆炒鸭胗，深受喜爱，我看后台有粉丝给小编试试鸭胗。我才发现，鸡胗和鸭胗的做法几乎都一样，而且本来都是胃的部分。就想看看到底鸡胗和鸭胗有哪些区别。最显著的区别就是大小了，鸭胗会比鸡胗大上不少，相比于鸡胗也会更加硬一些，吃起来更有劲道，腥味也更加重，觉得鸭胗腥味去不掉的，可以试试鸡胗了，并且鸡胗会更加脆。鸡胗是鸡的消

女性肠胃不舒服，应该选择一些易于消化、富含纤维素和维生素的水果。以下是一些适合女性肠胃不适的水果：1.香蕉：香蕉是一种富含钾、维生素C和纤维素的水果，易于消化。它还含有天然抗生素，可以帮助缓解肠胃不适。2.苹果：苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的纤维素和维生素C。它还含有果胶，可以帮助缓解肠胃不适和便秘。3.梨：梨是一种富含水分和纤维素的水